Mobilitas & Fleksibilitas Klinik Balik: Awak manusa nahan tingkat alam pikeun mastikeun sakabeh strukturna fungsina leres. Tulang, otot, ligamén, tendons, jeung jaringan séjén gawé bareng pikeun ngidinan sauntuyan gerakan sarta ngajaga kabugaran ditangtoskeun jeung gizi saimbang bisa mantuan ngajaga awak fungsi leres. Mobilitas hébat hartosna ngalaksanakeun gerakan fungsional anu henteu aya larangan dina lingkup gerak (ROM).
Émut yén kalenturan mangrupikeun komponén mobilitas, tapi kalenturan ekstrim henteu diperyogikeun pikeun ngalakukeun gerakan fungsional. Hiji jalma fléksibel bisa boga kakuatan inti, kasaimbangan, atawa koordinasi tapi teu bisa ngalakukeun gerakan fungsi sarua salaku jalma kalawan mobilitas hébat. Numutkeun kompilasi Dr. Alex Jiménez ngeunaan artikel ngeunaan mobilitas sarta kalenturan, individu anu teu manteng awak mindeng bisa ngalaman disingget atanapi stiffened otot, nurunna kamampuhna pikeun mindahkeun éféktif.
Tiasa individu kalawan sindrom Ehlers-Danlos manggihan relief ngaliwatan rupa perlakuan non-bedah pikeun ngurangan instability gabungan?
perkenalan
Sendi jeung ligamén sabudeureun sistem musculoskeletal ngidinan extremities luhur jeung handap pikeun nyaimbangkeun awak jeung jadi mobile. Rupa-rupa otot sareng jaringan konéktif lemes anu ngurilingan sendi ngabantosan ngajagaan tina tatu. Nalika faktor lingkungan atanapi gangguan mimiti mangaruhan awak, seueur jalma ngembangkeun masalah anu nyababkeun profil résiko tumpang tindih, anu teras mangaruhan stabilitas sendi. Salah sahiji gangguan anu mangaruhan sendi sareng jaringan konéktif nyaéta EDS atanapi sindrom Ehlers-Danlos. Gangguan jaringan konéktif ieu tiasa nyababkeun sendi dina awak janten hypermobile. Bisa ngabalukarkeun instability gabungan dina extremities luhur jeung handap, sahingga ninggalkeun individu dina nyeri konstan. Artikel dinten ieu museurkeun kana sindrom Ehlers-Danlos sareng gejalana sareng kumaha aya cara non-bedah pikeun ngatur gangguan jaringan konéktif ieu. Urang bahas sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha sindrom Ehlers-Danlos tiasa pakait sareng gangguan muskuloskeletal anu sanés. Kami ogé nginpokeun sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha rupa-rupa pangobatan non-bedah tiasa ngabantosan ngirangan gejala sapertos nyeri sareng ngatur sindrom Ehlers-Danlos. Urang ogé ajak penderita urang nanya ka panyadia médis pakait maranéhanana loba patarosan intricate tur penting ngeunaan incorporating rupa therapies non-bedah salaku bagian tina rutin poéan maranéhna pikeun ngatur épék sindrom Ehlers-Danlos. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Naon Dupi Sindrom Ehlers-Danlos?
Naha anjeun sering ngarasa capé pisan sapopoe, sanaos saatos sare sapeuting? Naha anjeun gampang ancur sareng heran ti mana asalna ancur ieu? Atawa anjeun geus noticed nu boga rentang ngaronjat dina sendi anjeun? Seueur masalah ieu sering dihubungkeun sareng gangguan anu katelah sindrom Ehlers-Danlos atanapi EDS anu mangaruhan sendi sareng jaringan konéktif. EDS mangaruhan jaringan konéktif dina awak. Jaringan konéktif dina awak mantuan nyadiakeun kakuatan sarta élastisitas kana kulit, sendi, kitu ogé tembok pembuluh darah, jadi lamun hiji jalma keur kaayaan EDS, éta bisa ngabalukarkeun gangguan signifikan kana sistem musculoskeletal. EDS sakitu legana didiagnosis sacara klinis, sareng seueur dokter parantos ngaidentipikasi yén coding gén kolagén sareng protéin anu berinteraksi dina awak tiasa ngabantosan nangtukeun jinis EDS naon anu mangaruhan individu. (Miklovic & Sieg, 2024)
Gejala na
Nalika ngartos EDS, penting pikeun terang pajeulitna gangguan jaringan konéktif ieu. EDS digolongkeun kana sababaraha jinis kalayan fitur sareng tantangan anu béda-béda gumantung kana parahna. Salah sahiji jinis EDS anu paling umum nyaéta sindrom Ehlers-Danlos hypermobile. EDS jenis ieu dicirikeun ku hypermobility gabungan umum, instability gabungan, sarta nyeri. Sababaraha gejala anu aya hubunganana sareng hypermobile EDS kalebet subluxation, dislokasi, sareng tatu jaringan lemes anu umum sareng tiasa lumangsung sacara spontan atanapi kalayan trauma minimal. (Hakim, 1993) Ieu mindeng bisa ngabalukarkeun nyeri akut kana sendi di extremities luhur jeung handap. Kalawan rentang lega na gejala jeung alam pribadi tina kondisi sorangan, loba mindeng teu nyadar yén hypermobility gabungan geus ilahar dina populasi umum tur bisa nampilkeun euweuh komplikasi anu nunjukkeun yén éta téh gangguan jaringan konéktif. (Gensemer et al., 2021) Sajaba, hypermobile EDS bisa ngakibatkeun deformity tulang tonggong alatan hyperextensibility tina kulit, sendi, sarta sagala rupa fragility jaringan. Patofisiologi tina deformity tulang tonggong pakait sareng hypermobile EDS utamana alatan hypotonia otot sarta laxity ligamén. (Uehara et al., 2023) Hal ieu nyababkeun seueur jalma ngirangan kualitas kahirupan sareng kagiatan hirup sapopoé sacara signifikan. Sanajan kitu, aya cara pikeun ngatur EDS jeung gejala correlated na pikeun ngurangan instability gabungan.
Gerakan Kedokteran: Chiropractic Kamanusaan sarta Studi-Video
Cara Ngatur EDS
Lamun datang ka néangan cara pikeun ngatur EDS pikeun ngurangan nyeri jeung instability gabungan, perlakuan non-bedah bisa mantuan alamat aspék fisik jeung emosional tina kondisi. Pangobatan non-bedah pikeun jalma anu nganggo EDS biasana museurkeun kana optimalisasi fungsi fisik awak bari ningkatkeun kakuatan otot sareng stabilisasi sendi. (Buryk-Iggers dkk., 2022) Loba individu kalawan EDS bakal coba mun ngasupkeun téhnik manajemén nyeri jeung terapi fisik sartaAnggo braces sareng alat bantu pikeun ngirangan épék EDS sareng ningkatkeun kualitas hirupna.
Perlakuan Non-bedah Pikeun EDS
Rupa-rupa perlakuan non-bedah sapertos MET (téhnik énergi otot), éléktroterapi, terapi fisik ringan, perawatan chiropractic, sareng urut. bisa mantuan nguatkeun bari toning otot sabudeureun sabudeureun sendi, nyadiakeun relief nyeri cukup, sarta ngawatesan gumantungna jangka panjang kana pangobatan. (Broida et al., 2021) Sajaba ti, individu kaayaan EDS Tujuan pikeun nguatkeun otot nu dimaksud, nyaimbangkeun sendi, sarta ngaronjatkeun proprioception. Perlakuan non-bedah ngamungkinkeun individu boga rencana perlakuan ngaropéa pikeun severity gejala EDS tur mantuan ngurangan nyeri pakait sareng kondisi. Seueur jalma, nalika ngalangkungan rencana perawatanna sacara berturut-turut pikeun ngatur EDSna sareng ngirangan gejala anu sapertos nyeri, bakal aya perhatosan paningkatan dina teu ngarareunah gejala. (Khokhar dkk., 2023) Ieu ngandung harti yén perlakuan non-bedah ngamungkinkeun individu pikeun jadi leuwih mindful awak maranéhanana sarta ngurangan épék nyeri-kawas tina EDS, sahingga sahingga loba individu kalawan EDS mingpin pinuh, hirup leuwih nyaman tanpa ngarasa nyeri jeung teu ngarareunah.
Rujukan
Broida, SE, Sweeney, AP, Gottschalk, MB, & Wagner, ER (2021). Manajemén instability taktak dina hypermobility-tipe Ehlers-Danlos sindrom. JSES Rev Rep Tech, 1(3), 155-164. doi.org/10.1016/j.xrrt.2021.03.002
Buryk-Iggers, S., Mittal, N., Santa Mina, D., Adams, SC, Englesakis, M., Rachinsky, M., Lopez-Hernandez, L., Hussey, L., McGillis, L., McLean , L., Laflamme, C., Rozenberg, D., & Clarke, H. (2022). Latihan sareng Rehabilitasi di Jalma Kalayan Sindrom Ehlers-Danlos: Tinjauan Sistematis. Arch Rehabil Res Clin Transl, 4(2), 100189. doi.org/10.1016/j.arrct.2022.100189
Gensemer, C., Burks, R., Kautz, S., Hakim, DP, Lavallee, M., & Norris, RA (2021). Hypermobile Ehlers-Danlos syndromes: phenotypes kompléks, diagnoses nangtang, sarta sabab kirang dipikaharti. Dev Dina, 250(3), 318-344. doi.org/10.1002/dvdy.220
Hakim, A. (1993). Sindrom Ehlers-Danlos Hypermobile. Dina MP Adam, J. Feldman, GM Mirzaa, RA Pagon, SE Wallace, LJH Bean, KW Gripp, & A. Amemiya (Eds.), GeneReviews((R)). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301456
Khokhar, D., Powers, B., Yamani, M., & Edwards, MA (2023). Mangpaat Perawatan Manipulatif Osteopathic dina Pasén Kalayan Sindrom Ehlers-Danlos. Cureus, 15(5), e38698. doi.org/10.7759/cureus.38698
Naha pamahaman sendi hinge awak sareng kumaha aranjeunna beroperasi ngabantosan masalah mobilitas sareng kalenturan sareng ngatur kaayaan pikeun jalma anu sesah ngabengkokkeun atanapi ngalegaan ramo, toes, siku, ankles, atanapi tuur?
Sendi Engsel
Hiji bentuk gabungan dimana hiji tulang nyambung ka nu sejen, sahingga gerak. tipena béda sendi béda dina struktur jeung gerakan gumantung kana lokasi maranéhanana. Ieu kalebet engsel, bola sareng stop kontak, planar, pangsi, sela, sareng sendi ellipsoid. (Teu aya watesna. Biologi Umum, ND) Sendi hinge nyaéta sendi sinovial anu ngalir ngaliwatan hiji bidang gerak: flexion jeung extension. Sendi hinge kapanggih dina ramo, elbows, tuur, ankles, sarta toes jeung kontrol gerakan pikeun sagala rupa fungsi. Tatu, osteoarthritis, jeung kaayaan otoimun bisa mangaruhan sendi hinge. Istirahat, nginum obat, és, sareng terapi fisik tiasa ngabantosan nyeri, ningkatkeun kakuatan sareng rentang gerak, sareng ngabantosan ngatur kaayaan.
anatomi
Sendi kabentuk ku ngahijikeun dua atawa leuwih tulang. Awak manusa boga tilu klasifikasi utama sendi, categorized ku darajat mana maranéhna bisa gerak. Ieu kalebet: (Teu aya watesna. Biologi Umum, ND)
Sinartrosis
Ieu téh tetep, sendi immovable.
Diwangun ku dua atawa leuwih tulang.
Amfiartrosis
Ogé katelah mendi cartilaginous.
A disc fibrocartilage misahkeun tulang nu ngabentuk sendi.
sendi movable ieu ngamungkinkeun pikeun gelar slight gerak.
Diartrosis
Ogé kawanoh salaku sendi synovial.
Ieu mangrupikeun sendi mobile anu paling umum anu ngamungkinkeun gerak dina sababaraha arah.
Tulang anu ngabentuk sendi dijejeran ku kartilage artikular sareng dibungkus dina kapsul gabungan anu ngeusi cairan sinovial anu ngamungkinkeun gerak lancar.
Sendi synovial digolongkeun kana tipena béda gumantung kana béda dina struktur jeung jumlah pesawat gerak aranjeunna ngidinan. Gabungan engsel mangrupikeun gabungan sinovial anu ngamungkinkeun gerakan dina hiji bidang gerak, sami sareng engsel panto anu maju sareng mundur. Dina gabungan, tungtung hiji tulang ilaharna gilig / nunjuk ka luar, jeung lianna kerung / rounded ka jero pikeun ngidinan tungtung pas pas. Kusabab sendi hinge ngan mindahkeun ngaliwatan hiji pesawat gerak, aranjeunna condong jadi leuwih stabil ti sendi synovial lianna. (Teu aya watesna. Biologi Umum, ND) Sambungan hinge ngawengku:
Sendi ramo jeung toe - ngidinan ramo jeung toes ngabengkokkeun jeung manjangkeun.
Sendi siku - ngamungkinkeun siku ngabengkokkeun sareng manjangkeun.
The gabungan dengkul - ngamungkinkeun dengkul ngabengkokkeun jeung manjangkeun.
The talocrural gabungan tina ankle - ngamungkinkeun ankle pindah ka luhur / dorsiflexion jeung handap / plantarflexion.
Sendi hinge ngamungkinkeun anggota awak, ramo, sareng toes manjangkeun sareng ngabengkokkeun awak. Gerakan ieu penting pisan pikeun kagiatan kahirupan sapopoe, sapertos mandi, dandan, tuang, leumpang, nangtung, sareng linggih.
Kaayaan
Osteoarthritis sareng bentuk radang rematik tiasa mangaruhan sagala sendi (Yayasan Rematik. ND) Bentuk radang otoimun tina rematik, kalebet rematik sareng psoriatik, tiasa nyababkeun awak narajang sendi sorangan. Ieu ilaharna mangaruhan tuur jeung ramo, hasilna bareuh, stiffness, sarta nyeri. (Kamata, M., Tada, Y. 2020) Asam urat nyaéta wangun radang rematik nu tumuwuh tina tingkat luhur asam urat dina getih sarta paling ilahar mangaruhan sendi hinge tina jempol kaki. Kaayaan sanésna anu mangaruhan sendi hinge kalebet:
Tatu ka kartilage dina sendi atanapi ligamén anu nyaimbangkeun luar tina sendi.
Ligamén sprains atawa cimata bisa hasil tina ramo atawa toes macet, ankles digulung, tatu twisting, sarta dampak langsung kana dengkul teh.
Tatu ieu ogé bisa mangaruhan meniscus, nu kartilage tangguh dina gabungan dengkul nu mantuan cushion sarta nyerep shock.
rehabilitasi
Kaayaan anu mangaruhan sendi hinge sering nyababkeun peradangan sareng bareuh, nyababkeun nyeri sareng mobilitas terbatas.
Sanggeus tatu atawa salila kaayaan radang flare-up, ngawatesan gerakan aktif jeung istirahat sendi nu dimaksud bisa ngurangan ngaronjat stress jeung nyeri.
Nerapkeun és bisa ngurangan peradangan sarta bareuh.
Pangobatan nyeri-relieving kawas NSAIDs ogé bisa mantuan ngurangan nyeri. (Yayasan Rematik. ND)
Sakali nyeri jeung bareuh mimiti subside, terapi fisik jeung / atawa Mikrobiologi bisa mantuan rehabilitate wewengkon nu dimaksud.
A therapist bakal nyadiakeun manjang tur latihan pikeun mantuan ngaronjatkeun rentang gabungan gerak jeung nguatkeun otot ngarojong.
Pikeun individu anu ngalaman nyeri sendi hinge tina kaayaan otoimun, pangobatan biologis pikeun ngirangan kagiatan otoimun awak dikaluarkeun ngaliwatan infus anu dikirimkeun unggal sababaraha minggu atanapi bulan. (Kamata, M., Tada, Y. 2020)
Suntikan kortison ogé tiasa dianggo pikeun ngirangan peradangan.
Di Cidera Médis Chiropractic sarta Kedokteran Fungsional Klinik, urang passionately difokuskeun nyampurkeun tatu penderita 'na syndromes nyeri kronis sarta ngaronjatkeun kamampuh ngaliwatan kalenturan, mobilitas, sarta program agility tailored ka individu. Panyadia kami nganggo pendekatan terpadu pikeun nyiptakeun rencana perawatan pribadi anu kalebet Kedokteran Fungsional, Akupungtur, Electro-Akupungtur, sareng protokol Kedokteran Olahraga. Tujuan kami nyaéta pikeun ngaleungitkeun nyeri sacara alami ku cara mulangkeun kaséhatan sareng fungsi awak. Upami individu peryogi perawatan sanés, aranjeunna bakal dirujuk ka klinik atanapi dokter anu paling cocog pikeun aranjeunna. Dr Jiménez geus teamed up jeung surgeons luhur, spesialis klinis, peneliti médis, sarta panyadia rehabilitasi Premier nyadiakeun perlakuan klinis paling éféktif.
Kamata, M., & Tada, Y. (2020). Éféktivitas sareng Kasalametan Biologis pikeun Psoriasis sareng Rematik Psoriatik sareng Dampakna dina Komorbiditas: Tinjauan Sastra. Jurnal internasional élmu molekular, 21(5), 1690. doi.org/10.3390/ijms21051690
Pikeun jalma anu ngalaman nyeri taktak sareng tonggong luhur, tiasa bursitis periscapular tiasa nyababkeun?
Bursitis Periscapular
The scapula / taktak sabeulah mangrupa tulang nu shifts posisi jeung awak luhur jeung gerakan taktak. Gerak scapula penting pikeun fungsi normal tina taktak jeung tulang tonggong. Nalika gerakan taktak abnormal atanapi ngadadak lumangsung, gejala radang jeung nyeri bisa ngamekarkeun. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Fungsi Scapula Normal
Skapula nyaéta tulang segitiga dina tonggong luhur luar kandang iga. Sisi luar atanapi guratna ngandung soket gabungan taktak /glenoid, sedengkeun tulang sesa janten titik kantétan pikeun otot taktak sareng tonggong anu béda. The scapula shifts on kandang iga nalika mindahkeun panangan ka hareup jeung deui. Gerakan ieu disebut gerakan scapulothoracic sarta mangrupa kritis kana fungsi normal tina extremity luhur jeung gabungan taktak. Nalika scapula teu glide dina gerak ngagabung, fungsi awak jeung taktak mendi bisa jadi kaku jeung nyeri. (JE Kuhn et al., 1998)
Scapular Bursa
Bursa mangrupikeun kantong anu ngeusi cairan anu ngamungkinkeun gerakan lancar, ngaluncur antara struktur, jaringan awak, tulang, sareng urat. Bursae aya di sapanjang awak, kalebet anu aya di payuneun tuur, di luar hip, sareng dina gabungan taktak. Nalika bursa janten radang sareng jengkel, gerakan normal tiasa nyeri. Aya bursae sabudeureun scapula di balik luhur. Dua kantong bursa ieu aya di antara tulang sareng otot anterior serratus anu ngatur gerakan scapular dina témbok dada. Hiji bursa sac lokasina di pojok luhur scapula, deukeut ka tulang tonggong dina dasar beuheung, jeung lianna di pojok handap scapula, deukeut ka pertengahan deui. Boh atawa duanana kantong bursa bisa kapangaruhan ku bursitis periscapular. Aya bursa séjén sabudeureun scapula jeung tendons sabudeureun, tapi dua kantong sudut condong jadi bursae primér anu ngamekarkeun bursitis periscapular.
radang
Nalika bursae ieu jadi inflamed sarta jengkel, ngabareuhan, sarta thickened, kaayaan katelah bursitis hasilna. Nalika bursitis lumangsung deukeut scapula, otot, sarta gerakan sabeulah taktak bisa ngakibatkeun ngarareunah tur nyeri. Gejala paling umum tina bursitis periscapular ngawengku:
Pamariksaan scapula tiasa nunjukkeun gerakan abnormal tina sabeulah taktak. Ieu tiasa ngakibatkeun jangjang, dimana sabeulah taktak henteu dicekel leres kana kandang iga sareng protrudes abnormal. Individu kalawan jangjang tina scapula nu ilaharna mibanda mékanika gabungan taktak abnormal sabab positioning taktak urang dirobah.
sabab
Anu jadi sabab bursitis periscapular bisa rupa-rupa. Anu paling umum nyaéta sindrom overuse, dimana kagiatan khusus nyababkeun iritasi kana bursa. Ieu tiasa kalebet:
Kagiatan nu patali jeung olahraga nu hasil tina pamakéan repetitive.
Kagiatan nu patali jeung pagawean anu hasil tina pamakéan repetitive.
Tatu traumatis anu nyababkeun peradangan atanapi iritasi kana bursa.
Sababaraha kaayaan tiasa nyababkeun anatomi abnormal atanapi protuberances tulang, ngairitasi bursa. Hiji kaayaan nyaéta tumuwuhna tulang benign katelah hiji osteochondroma. (Antônio Marcelo Gonçalves de Souza sareng Rosalvo Zósimo Bispo Júnior 2014) Tumuwuhna ieu tiasa ngaluncurkeun scapula, ngarah kana iritasi sareng peradangan.
anggapanana
Perlakuan bursitis periscapular dimimitian ku konservatif therapies. Perlakuan invasif jarang diperlukeun pikeun ngabenerkeun masalah. Pangobatan tiasa kalebet:
ngaso
Léngkah munggaran nyaéta istirahat bursa anu jengkel sareng ngabéréskeun peradangan.
Ieu tiasa nyandak sababaraha minggu sareng tiasa dilaksanakeun ku ngarobih kagiatan fisik, olahraga, atanapi padamelan.
es
És mangpaat pikeun ngurangan peradangan jeung ngadalikeun nyeri.
Nyaho kumaha és tatu anu leres tiasa ngabantosan nyeri sareng bareuh.
Terapi fisik
Terapi fisik tiasa ngirangan gejala peradangan ku sababaraha latihan sareng manjang.
Terapi bisa ningkatkeun mékanika scapular jadi tatu teu jadi lumangsung sarta ngulang.
Gerakan abnormal tina scapula dina kandang iga teu ngan bisa ngakibatkeun ngembangkeun bursitis, tapi lamun ieu mékanika abnormal teu kajawab, masalah bisa recur.
Sateuacan nyandak ubar naon waé, individu kedah mastikeun sareng panyadia kasehatan yén éta aman.
Suntikan Cortisone
Perlakuan anu suksés kalayan suntikan kortison mangrupikeun tanda yén bedah bakal langkung efektif pikeun jalma anu peryogi dioperasi.
Suntikan kortison tiasa ngabantosan pisan dina ngirimkeun dosis anti radang anu kuat langsung ka tempat peradangan. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
Suntikan kortison kedah dibatesan tina segi sabaraha suntikan anu ditawarkeun ka individu, tapi dina dosis kawates tiasa ngabantosan pisan.
Sanajan kitu, nembak cortisone ngan kudu dipigawé sakali diagnosis dikonfirmasi.
operasi
Bedah jarang diperyogikeun tapi tiasa mujarab pikeun jalma anu henteu tiasa mendakan lega kalayan perawatan konservatif.
Bedah mindeng dipaké pikeun individu kalawan anatomi scapular abnormal, kawas growths tulang atawa tumor.
Di Cidera Médis Chiropractic sareng Klinik Kedokteran Fungsional, urang ngubaran tatu sareng sindrom nyeri kronis ku cara ningkatkeun kamampuan individu ngaliwatan program kalenturan, mobilitas, sareng ketangkasan anu cocog pikeun sadaya kelompok umur sareng cacad. Rencana perawatan chiropractor sareng jasa klinis kami khusus sareng fokus kana tatu sareng prosés pamulihan lengkep. Upami perlakuan sanésna diperyogikeun, individu bakal dirujuk ka klinik atanapi dokter anu paling cocog pikeun tatu, kaayaan, sareng / atanapi panyakitna.
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). Symptomatic scapulothoracic crepitus jeung bursitis. The Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 6(5), 267-273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Júnior, RZ (2014). Osteochondroma: malire atanapi nalungtik?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Tiasa individu kalawan hypermobility gabungan manggihan relief ngaliwatan perlakuan nonsurgical dina ngurangan nyeri tur malikkeun mobilitas awak?
perkenalan
Nalika hiji jalma ngagerakkeun awakna, otot, sendi, sareng ligamén sakurilingna dilebetkeun kana sababaraha pancén anu ngamungkinkeun aranjeunna manteng sareng fleksibel tanpa nyeri atanapi teu ngarareunah. Loba gerakan repetitive ngamungkinkeun individu neruskeun rutin maranéhanana. Sanajan kitu, nalika sendi, otot, sarta ligamén anu stretched leuwih tebih ti normal dina extremities luhur jeung handap tanpa nyeri, mangka katelah hypermobility gabungan. Gangguan jaringan konéktif ieu tiasa pakait sareng gejala sanés anu mangaruhan awak sareng nyababkeun seueur jalma milarian pangobatan pikeun ngatur gejala hipermobilitas gabungan. Dina artikel dinten ieu, urang bakal kasampak di hypermobility gabungan sarta kumaha rupa perlakuan non-bedah bisa mantuan ngurangan nyeri disababkeun ku hypermobility gabungan sarta mulangkeun mobilitas awak. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha nyerina tiasa aya hubunganana sareng hipermobilitas gabungan. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha ngahijikeun sababaraha pangobatan non-bedah tiasa ngabantosan ningkatkeun fungsi gabungan nalika ngatur gejala anu aya hubunganana. Kami ajak pasien urang naroskeun ka panyadia médis anu aya hubunganana sareng patarosan anu rumit sareng wawasan ngeunaan ngalebetkeun terapi non-bedah salaku bagian tina rutinna pikeun ngirangan nyeri sareng teu ngarareunah tina hipermobilitas gabungan. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Naon Dupi Joint Hypermobility?
Naha anjeun sering ngarasa sendi anjeun dikonci dina leungeun, pigeulang, tuur, sareng siku? Naha anjeun ngalaman nyeri sareng kacapean dina sendi anjeun nalika awak anjeun terus-terusan capé? Atawa mun anjeun manteng extremities anjeun, aranjeunna manjangkeun leuwih tebih ti biasana ngarasa relief nu? Seueur tina rupa-rupa skenario ieu sering dihubungkeun sareng individu anu ngalaman hipermobilitas gabungan. Hipermobilitas gabungan mangrupikeun karusuhan anu diwariskeun sareng pola dominan autosomal anu dicirikeun hyperlaxity gabungan sareng nyeri musculoskeletal dina ekstremitas awak. (Carbonell-Bobadilla et al., 2020) Kaayaan jaringan konéktif ieu sering aya hubunganana sareng kalenturan jaringan anu nyambung sapertos ligamén sareng urat dina awak. Hiji conto bakal jadi lamun jempol hiji jalma geus noel leungeun jero maranéhanana tanpa ngarasa nyeri atawa ngarareunah, maranéhanana boga hypermobility gabungan. Sajaba ti, loba individu kaayaan hypermobility gabungan bakal mindeng boga diagnosis hésé sabab bakal ngamekarkeun fragility kulit jeung jaringan kana waktu, ngabalukarkeun komplikasi musculoskeletal. (Tofts dkk., 2023)
Nalika individu nungkulan hypermobility gabungan kana waktu, loba mindeng gaduh hypermobility gabungan symptomatic. Aranjeunna bakal nampilkeun gejala muskuloskeletal sareng sistemik anu nyababkeun deformitas rangka, karugian jaringan sareng kulit, sareng bédana struktur dina sistem awak. (Nicholson et al., 2022) Sababaraha gejala anu hypermobility gabungan ditémbongkeun dina diagnosis ngawengku:
Nyeri otot sareng kaku sendi
Ngaklik sendi
kacapean
isu pencernaan
Masalah kasaimbangan
Kabeneran, aya rupa-rupa pangobatan anu tiasa dianggo ku seueur jalma pikeun ngabantosan otot-otot sakurilingna sakitar sendi sareng ngirangan gejala anu disababkeun ku hipermobilitas gabungan.
Gerakan Salaku Kedokteran-Video
Perlakuan Nonsurgical Pikeun Hypermobility Joint
Nalika kaayaan hypermobility gabungan, loba individu kudu neangan perlakuan pikeun ngurangan correlated gejala nyeri-kawas tina hypermobility gabungan sarta ngabantu nulungan extremities awak bari malikkeun mobilitas. Sababaraha pangobatan anu saé pikeun hipermobilitas gabungan nyaéta terapi non-bedah anu henteu invasif, lemah lembut dina sendi sareng otot, sareng biaya-éféktif. Rupa-rupa perlakuan non-bedah bisa ngaropéa pikeun individu gumantung kana kumaha parna hypermobility gabungan maranéhanana sarta comorbidities mangaruhan awak jalma. Pangobatan non-bedah tiasa ngaleungitkeun awak tina hipermobilitas gabungan ku cara ngubaran anu nyababkeun nyeri ku cara ngirangan sareng maksimalkeun kapasitas fungsional sareng mulangkeun kualitas kahirupan hiji jalma. (Atwell et al., 2021) Tilu perlakuan non-bedah anu alus teuing pikeun ngurangan nyeri tina hypermobility gabungan sarta ngabantu nguatkeun otot sabudeureun aya di handap.
Kamanusaan sarta Studi Chiropractic
perawatan Chiropractic utilizes manipulasi tulang tonggong jeung mantuan mulangkeun mobilitas gabungan dina awak pikeun ngurangan efek tina hypermobility gabungan ku Ajeg sendi kapangaruhan ti extremities hypermobile. (Boudreau et al., 2020) Chiropractors ngasupkeun manipulasi mékanis jeung manual sarta sagala rupa téhnik pikeun mantuan loba individu ngaronjatkeun sikep maranéhanana ku mahluk leuwih mindful awak maranéhanana sarta gawé bareng sababaraha therapies séjén pikeun ngantebkeun gerakan dikawasa. Kalayan komorbiditas sanés anu aya hubunganana sareng hypermobility gabungan, sapertos nyeri deui sareng beuheung, perawatan chiropractic tiasa ngirangan gejala komorbiditas ieu sareng ngamungkinkeun individu pikeun meunangkeun deui kualitas hirupna.
akupungtur
Perlakuan non-bedah sejen nu loba individu bisa ngasupkeun pikeun ngurangan hypermobility gabungan sarta comorbidities nyaeta akupungtur. Akupungtur ngagunakeun jarum leutik, ipis, padet anu dianggo ku akupunktur pikeun meungpeuk reséptor nyeri sareng mulangkeun aliran énergi awak. Lamun loba individu anu kaayaan hypermobility gabungan, extremities maranéhanana dina suku, leungeun, jeung suku aya dina nyeri kana waktu, nu bisa ngabalukarkeun awak jadi teu stabil. Anu dilakukeun ku akupungtur nyaéta ngabantosan ngirangan nyeri anu disababkeun ku hipermobilitas gabungan anu aya hubunganana sareng ekstremitas sareng mulangkeun kasaimbangan sareng fungsionalitas awak (Luan et al., 2023). Ieu ngandung harti yén lamun hiji jalma keur kaayaan stiffness sarta nyeri otot ti hypermobility gabungan, akupungtur bisa mantuan rewire nyeri ku cara nempatkeun jarum dina acupoints awak nyadiakeun relief.
Terapi fisik
Terapi fisik mangrupikeun pangobatan non-bedah anu terakhir anu tiasa dilebetkeun ku seueur jalma kana rutinitas sapopoé. Terapi fisik bisa mantuan ngatur hypermobility gabungan nu tailored pikeun mantuan nguatkeun otot lemah nu sabudeureun sendi kapangaruhan, ngaronjatkeun stabilitas hiji jalma sarta nulungan ngurangan résiko dislocation. Salaku tambahan, seueur jalma tiasa nganggo latihan dampak rendah pikeun mastikeun kontrol motor anu optimal nalika ngalakukeun latihan rutin tanpa nempatkeun galur anu kaleuleuwihan dina sendi. (Russek et al., 2022)
Ku ngasupkeun tilu perlakuan non-bedah ieu salaku bagian tina perlakuan ngaropéa pikeun hypermobility gabungan, loba individu bakal mimiti ngarasa béda dina kasaimbangan maranéhanana. Aranjeunna moal ngalaman nyeri gabungan ku janten langkung émut kana awak sareng ngalebetkeun parobihan leutik dina rutinna. Sanaos hirup sareng hipermobilitas gabungan tiasa janten tangtangan pikeun seueur jalma, ku ngahijikeun sareng ngamangpaatkeun kombinasi anu leres tina pangobatan non-bedah, seueur anu tiasa ngamimitian hirup anu aktip sareng minuhan.
Rujukan
Atwell, K., Michael, W., Dubey, J., James, S., Martonffy, A., Anderson, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). Diagnosis jeung Manajemén Gangguan Spéktrum Hypermobility dina Kamanusaan sarta Studi primér. J Am Board Fam Med, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374
Boudreau, PA, Steiman, I., & Mior, S. (2020). Manajemén klinis sindrom hypermobility gabungan benign: runtuyan kasus. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667
Carbonell-Bobadilla, N., Rodriguez-Alvarez, AA, Rojas-Garcia, G., Barragan-Garfias, JA, Orrantia-Vertiz, M., & Rodriguez-Romo, R. (2020). [Sindrom hipermobilitas gabungan]. Acta Ortop Mex, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (Sindrom de hipermovilidad articular.)
Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). Balukar tina akupungtur atawa terapi needling sarupa on nyeri, proprioception, kasaimbangan, sarta fungsi timer dilaporkeun dina individu kalawan instability ankle kronis: A review sistematis jeung meta-analysis. Ngalengkepan Ther Med, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983
Nicholson, LL, Simmonds, J., Pacey, V., De Wandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). Perspéktif Internasional ngeunaan Hipermobilitas Gabungan: Sintesis Élmu Ayeuna pikeun Pitunjuk Arah Klinis sareng Panaliti. J Clin Rheumatol, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864
Russek, LN, Blok, NP, Byrne, E., Chalela, S., Chan, C., Comerford, M., Frost, N., Hennessey, S., McCarthy, A., Nicholson, LL, Parry, J ., Simmonds, J., Stott, PJ, Thomas, L., Treleaven, J., Wagner, W., & Hakim, A. (2022). Presentasi sarta manajemén terapi fisik instability cervical luhur di penderita hypermobility gabungan generalized symptomatic: saran konsensus ahli internasional. Front Med (Lausanne), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764
Tofts, LJ, Simmonds, J., Schwartz, SB, Richheimer, RM, O'Connor, C., Elias, E., Engelbert, R., Cleary, K., Tinkle, BT, Kline, AD, Hakim, AJ , van Rossum, MAJ, & Pacey, V. (2023). Hypermobility gabungan murangkalih: kerangka diagnostik sareng ulasan naratif. Orphanet J Langka Dis, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2
Tiasa individu anu nyeri tulang tonggong dina beuheung sareng tonggongna ngagunakeun terapi decompression pikeun mulangkeun jangkungna cakram tulang tonggong sareng mendakan lega?
perkenalan
Seueur jalma anu henteu sadar yén nalika awak beuki kolot, tulang tonggong ogé. Tulang tonggong mangrupa bagian tina sistem musculoskeletal nu nyadiakeun rojongan struktural pikeun awak ku cara tetep nangtung. Otot sabudeureun, ligamén, jeung jaringan sabudeureun tulang tonggong mantuan kalawan stabilitas jeung mobilitas, sedengkeun disc tulang tonggong jeung sendi nyadiakeun nyerep shock tina beurat nangtung sheer. Lamun hiji jalma dina move kalawan kagiatan sapopoé maranéhna, tulang tonggong bisa ngidinan individu janten mobile tanpa nyeri atanapi ngarareunah. Sanajan kitu, sakumaha waktu pas, tulang tonggong mana ngaliwatan parobahan degenerative nu bisa ngabalukarkeun nyeri jeung ngarareunah mun awak, sahingga ninggalkeun individu nungkulan propil résiko tumpang tindihna nu bisa mangaruhan beuheung jeung tonggong maranéhanana. Nepi ka titik éta, loba jalma neangan kaluar perlakuan pikeun ngurangan nyeri mangaruhan tulang tonggong maranéhanana sarta mulangkeun jangkungna disc dina awakna. Artikel dinten ieu ningali kumaha nyeri tulang tonggong mangaruhan beuheung sareng tonggong hiji jalma sareng kumaha perlakuan sapertos dekompresi tulang tonggong tiasa ngirangan nyeri tulang tonggong sareng mulangkeun jangkungna cakram. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun ngira-ngira kumaha nyeri tulang tonggong tiasa sacara signifikan mangaruhan karaharjaan sareng kualitas kahirupan hiji jalma dina awakna. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha ngahijikeun dekompresi tulang tonggong tiasa ngabantosan ngirangan nyeri tulang tonggong sareng malikkeun jangkungna cakram tulang tonggong. Kami ajak pasien urang naroskeun ka panyadia médis anu aya hubunganana sareng patarosan anu rumit sareng penting ngeunaan ngalebetkeun pangobatan non-bedah kana rutinitas kaséhatan sareng kabugaran pikeun ngaleungitkeun nyeri tulang tonggong sareng meunangkeun deui kualitas hirupna. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Kumaha Nyeri Tulang tonggong Mangaruhan Beuheung & Balik Hiji Jalma
Naha anjeun ngarasa nyeri otot sareng nyeri dina beuheung sareng tonggong anjeun? Dupi anjeun ngalaman stiffness sarta mobilitas kawates nalika anjeun twisting jeung péngkolan? Atawa naha objék beurat ngabalukarkeun galur otot nalika pindah ti hiji lokasi ka nu sejen? Seueur jalma anu bakal pindah sareng dina posisi anu aneh tanpa ngaraos nyeri sareng teu ngarareunah nalika datang ka tulang tonggong. Ieu alatan otot sabudeureun tur jaringan keur stretched sarta cakram tulang tonggong nyokot tekanan nangtung dina tulang tonggong. Sanajan kitu, lamun faktor lingkungan, tatu traumatis, atawa sepuh alam mimiti mangaruhan tulang tonggong, éta bisa ngakibatkeun ngembangkeun nyeri tulang tonggong. Ieu kusabab bagian luar disc tulang tonggong gembleng, sarta bagian jero disc keur kapangaruhan. Nalika setrés abnormal mimiti ngirangan asupan cai dina piringan, éta sacara internal tiasa merangsang reséptor nyeri tanpa gejala akar saraf di jero piringan. (Zhang et al., 2009) Ieu ngabalukarkeun loba individu nungkulan beuheung jeung nyeri deui dina awak maranéhanana sarta ngurangan kualitas hirup maranéhanana.
nyeri tulang tonggong bisa ngakibatkeun tumpang tindihna profil resiko nu ngakibatkeun loba individu nungkulan nyeri deui low parna sarta nyeri beuheung, nu lajeng ngabalukarkeun otot sabudeureun jadi lemah, ketang, sarta overstretched. Dina waktos anu sami, akar saraf sakurilingna ogé kapangaruhan nalika serat saraf ngurilingan bagian luar sareng jero tina cakram tulang tonggong, anu nyababkeun sipat nyeri nociceptive kana beuheung sareng tonggong sareng nyababkeun nyeri discogenic. (Coppes et al., 1997) Lamun loba individu anu kaayaan nyeri otot correlated kalawan cakram tulang tonggong, éta ngabalukarkeun siklus nyeri-spasm-nyeri nu bisa mangaruhan awakna alatan teu cukup gerak sarta ngabalukarkeun aktivitas muscular nyeri nalika nyobian janten mobile. (Roland, 1986) Lamun hiji jalma boga mobilitas kawates ngabalukarkeun aranjeunna ngalaman nyeri tulang tonggong, jangkungna disc alam maranéhanana lalaunan degenerates, ngabalukarkeun leuwih masalah kana awak jeung burdens sosial ékonomi maranéhanana. Untungna, nalika loba individu anu kaayaan nyeri tulang tonggong, loba perlakuan bisa ngurangan nyeri tulang tonggong jeung mulangkeun jangkungna disc maranéhanana.
Nalika jalma milarian pangobatan pikeun nyeri tulang tonggongna, seueur anu bakal milarian pangobatan bedah pikeun ngirangan nyerina, tapi éta bakal rada mahal. Sanajan kitu, loba individu bakal milih pikeun perlakuan non-bedah alatan affordability maranéhanana. Perlakuan non-bedah téh ongkos-éféktif jeung customizable kana nyeri jeung ngarareunah hiji jalma. Tina perawatan kiropraktik dugi ka akupungtur, gumantung kana parahna nyeri jalma, seueur anu bakal mendakan lega anu dipilarian. Salah sahiji pangobatan anu paling inovatif pikeun ngirangan nyeri tulang tonggong nyaéta decompression tulang tonggong. decompression tulang tonggong ngamungkinkeun individu bisa strapped kana méja traction. Ieu sabab gently narik kana tulang tonggong pikeun realign disc tulang tonggong ku cara ngurangan tekanan dina tulang tonggong pikeun invoke prosés penyembuhan alam awak pikeun ngagentos nyeri. (Ramos & Martin, 1994) Sajaba, nalika loba individu anu ngagunakeun decompression tulang tonggong, traction hipu nyadiakeun gangguan motorized kana tulang tonggong nu bisa dipicuna parobahan fisik kana disc tulang tonggong jeung mantuan mulangkeun rentang hiji jalma gerak, kalenturan, sarta mobilitas. (Amjad et al., 2022)
Lamun hiji jalma keur strapped kana mesin decompression tulang tonggong, traction hipu mantuan disc tulang tonggong balik deui ka tulang tonggong, sahingga cairan jeung zat gizi pikeun rehydrate tulang tonggong, ngaronjatkeun jangkungna disc tulang tonggong urang. Ieu kusabab decompression tulang tonggong nyiptakeun tekanan négatip on tulang tonggong, sahingga disc tulang tonggong pikeun balik deui ka jangkungna aslina tur nyadiakeun relief. Tambih Deui, hal endah nu decompression tulang tonggong teu nya éta bisa digabungkeun jeung terapi fisik pikeun mantuan manteng jeung nguatkeun otot sabudeureun deukeut tulang tonggong nyadiakeun leuwih stabilitas jeung kalenturan. (Vanti dkk., 2023) Hal ieu ngamungkinkeun individu janten langkung mindful awakna tur mimitian incorporating parobahan kabiasaan leutik pikeun ngurangan nyeri ti balik. Nalika seueur jalma mimiti mikir ngeunaan kaséhatan sareng kabugaran ku jalan ngarawat, aranjeunna bakal meunangkeun deui kualitas kahirupan sareng uih deui kana rutinitas sapopoé tanpa aya masalah anu mangaruhan tulang tonggong.
Rujukan
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Balukar terapi decompression non-bedah salian terapi fisik rutin dina nyeri, rentang gerak, daya tahan, cacad hanca jeung kualitas hirup versus terapi fisik rutin nyalira di penderita radiculopathy lumbar; percobaan dikawasa randomized. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervation tina "nyeri" cakram lumbar. Tulang tonggong (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; sawala 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). Balukar decompression axial vertebral on tekanan intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Tinjauan kritis bukti pikeun siklus nyeri-spasm-nyeri dina gangguan tulang tonggong. Clin Biomech (Bristol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Balukar tina tambihan traction mékanis kana terapi fisik dina nyeri deui low? Tinjauan sistematis sareng meta-analysis. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X., & Wu, SX (2009). Diagnosis klinis pikeun nyeri deui discogenic low. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647
Tiasa individu kaayaan nyeri gabungan ngasupkeun terapi akupungtur pikeun ngatur gejala lupus tur malikkeun mobilitas awak?
perkenalan
Sistem imun penting pisan pikeun awak sabab padamelan utami nyaéta ngajagi struktur vital tina penjajah asing anu tiasa nyababkeun masalah sareng teu ngarareunah. Sistem imun ngagaduhan hubungan anu séhat sareng sistem awak anu béda, kalebet sistem musculoskeletal, sabab sitokin radang ngabantosan nyageurkeun karusakan otot sareng jaringan nalika awak tatu. Kana waktu, kumaha oge, nalika faktor lingkungan jeung genetik normal mimiti ngamekarkeun dina awak, sistim imun bakal mimiti ngirim kaluar cytokines ieu ka cageur, sél normal. Nepi ka titik éta, awak mimiti résiko ngembangkeun kasakit otoimun. Ayeuna, kasakit otoimun dina awak bisa ngabalukarkeun karuksakan kana waktu nalika maranéhna teu diurus, ngarah kana gangguan kronis nu bisa ngabalukarkeun gejala tumpang tindihna dina sistem musculoskeletal. Salah sahiji panyakit otoimun anu paling umum nyaéta sistemik lupus erythematosus atanapi lupus, sareng éta tiasa nyababkeun hiji jalma nyeri sareng teu ngarareunah anu konsisten bari pakait sareng nyeri otot sareng sendi. Artikel dinten ieu ningali faktor sareng épék lupus, beban nyeri gabungan dina lupus, sareng kumaha pendekatan holistik sapertos akupungtur tiasa ngabantosan ngatur lupus bari mulangkeun mobilitas awak. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha ngaminimalkeun épék nyeri anu disababkeun ku lupus dina sendi. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha akupungtur tiasa ngabantosan ngatur lupus sareng ngagabungkeun terapi anu sanés pikeun ngirangan gejala nyeri anu mangaruhan sistem musculoskeletal. Kami ajak pasien urang naroskeun ka panyadia médis anu aya hubunganana sareng patarosan anu rumit sareng penting ngeunaan ngalebetkeun terapi akupungtur pikeun ngaleungitkeun épék radang tina lupus bari milarian cara alami pikeun mulangkeun mobilitas. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Faktor & Balukar Lupus
Dupi anjeun ngalaman nyeri gabungan di extremities luhur atawa handap anjeun, sahingga hésé fungsina sapopoe? Dupi anjeun geus ngarasa épék konstan kacapean? Seueur jalma anu ngalaman masalah sapertos nyeri ieu tiasa résiko ngembangkeun lupus erythematosus sistemik. Dina kasakit otoimun ieu, sistim imun awak sorangan salah mimiti narajang jaringan na, sahingga ngabalukarkeun radang jeung sauntuyan gejala nyeri-kawas. Lupis hésé pikeun didiagnosis kusabab disregulasi imun anu kompleks anu tiasa nyababkeun kaleuleuwihan sitokin anu tiasa mangaruhan awak. (Lazar & Kahlenberg, 2023) Dina waktos anu sami, lupus tiasa mangaruhan populasi anu rupa-rupa, kalayan gejala sareng parahna beda-beda gumantung kana kumaha hampang atanapi parna faktor mangaruhan awak. Lupus tiasa mangaruhan sababaraha bagian awak, kalebet sendi, kulit, ginjal, sél getih, sareng bagian awak sareng organ vital sanésna, sabab faktor lingkungan sareng hormonal tiasa mangaruhan kamekaranana. (Tsang & Bultink, 2021) Sajaba ti, lupus bisa raket pakait sareng comorbidities séjén anu ngabalukarkeun tumpang tindihna profil résiko kalawan peradangan anu bisa mangaruhan sendi dina sistem musculoskeletal.
Beungbeurat Nyeri Sendi Dina Lupus
Lupus téh tricky pikeun nangtukeun jenis panyakitna sabab mindeng mimics ailments séjén; gejala nyeri paling umum anu mangaruhan lupus nyaéta sendi. Jalma anu lupus ngalaman nyeri sendi, anu tiasa nyababkeun épék radang sareng karusakan struktural kana sendi, urat, otot, sareng tulang, nyababkeun abnormalitas patologis. (Di Matteo et al., 2021) Kusabab lupus ngabalukarkeun éfék radang dina sendi, loba individu bakal mikir yén maranéhna ngalaman rematik radang, sarta eta bisa ngabalukarkeun tumpang tindihna profil resiko sabab dipirig ku lupus, sahingga ngabalukarkeun nyeri localized dina sendi paduli asal na. (Senthelal et al., 2024) Nyeri sendi dina individu lupus sacara signifikan tiasa ngahalangan kagiatan sapopoé, ngirangan mobilitas sareng kualitas kahirupan sadayana nalika aranjeunna nyobian mendakan lega.
Muka konci Rahasia Radang-Video
Pendekatan Holistik pikeun Ngatur Lupus
Bari perlakuan baku pikeun lupus ngalibetkeun nginum obat na immunosuppressants pikeun ngurangan peradangan disababkeun ku lupus, loba jalma hayang neangan kaluar pendekatan holistik pikeun ngatur lupus sarta ngurangan épék radang tina mangaruhan sendi maranéhanana ku nyieun parobahan leutik dina kahirupan maranéhanana. Seueur jalma ngalebetkeun tuangeun anti radang anu beunghar ku antioksidan pikeun ngirangan épék radang. Rupa-rupa suplemén, sapertos vitamin D, kalsium, séng, sareng sajabana, tiasa ngabantosan ngirangan peradangan anu disababkeun ku lupus sareng nguatkeun kaséhatan tulang. Salaku tambahan, pangobatan non-bedah malah tiasa ningkatkeun kapasitas kardiorespirasi sareng ngirangan kacapean bari ningkatkeun fungsi psikologis, anu tiasa ngabantosan ningkatkeun kualitas kahirupan jalma ku cara ngatur gejala anu disababkeun ku lupus. (Fangtham et al., 2019)
Kumaha Akupungtur Bisa Ngabantosan Lupus & Mulangkeun Mobilitas
Salah sahiji bentuk pangkolotna pendekatan non-bedah sareng holistik pikeun ngirangan peradangan sareng ngatur lupus nyaéta akupungtur. Akupungtur ngalibatkeun padet, jarum ipis dipaké ku professional kacida dilatih pikeun diselapkeun kana titik awak husus pikeun nyaimbangkeun qi awak (énergi) ku stimulating sistim saraf jeung ngaleupaskeun bahan kimia mangpaat kana otot kapangaruhan, tulang tonggong, jeung uteuk. Salaku tambahan, akupungtur, kalayan efek samping minimal sareng pendekatan holistik, tiasa ngabantosan ngatur lupus. Ieu kusabab nalika jarum akupungtur disimpen dina acupoints awak, éta tiasa ngaganggu sinyal nyeri anu nyababkeun nyeri di daérah anu kapangaruhan sareng ngatur sitokin radang tina lupus pikeun masihan lega. (Wang et al., 2023) Ieu alatan filosofi na alamat teu ukur nyeri fisik tapi ogé gejala emosi jeung psikologis hirup kalawan kaayaan kronis kawas lupus.
Sajaba ti, akupungtur bisa mantuan mulangkeun mobilitas gabungan bari menata lupus ngaliwatan perlakuan padeukeut, sabab loba jalma perhatikeun yén mobilitas gabungan maranéhanana ningkat jeung nyeri maranéhanana sabagean gede. Ieu kusabab sisipan sareng manipulasi jarum dina acupoints awak nyababkeun parobihan dina input sensori afferent kana sistem saraf pusat, anu ningkatkeun gairah motoneuron alfa sareng ngirangan peradangan. (Kim et al., 2020) Nalika individu keur kaayaan lupus sarta nyobian pikeun manggihan métode holistik alternatif pikeun ngagentos peradangan sarta nyeri gabungan disababkeun ku lupus, akupungtur, sarta perlakuan non-bedah bisa nawarkeun sinar harepan dina menata tantangan poéan lupus.
Rujukan
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). Imaging of Joint jeung jaringan lemes Involvement dina sistemik Lupus Erythematosus. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). Terapi non-farmakologis pikeun sistemik lupus erythematosus. Lupus, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435/XNUMX
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). Electroacupuncture sareng Akupungtur Manual Ningkatkeun Kalenturan Sendi tapi Ngurangan Kakuatan Otot. Kaséhatan (Basel), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). Sistemik Lupus Erythematosus: Diagnostik Anyar sareng Pendekatan Terapi. Anu Rev Med, 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611
Individu dina recovery pos-bedah atawa kaayaan gering atawa hiji tatu bisa ngalaman otot lemah sarta daya tahan nu bisa ngabalukarkeun leungitna samentara mobilitas saré sarta teu bisa mindahkeun sabudeureun normal kusabab kalemahan, turun rentang gerak, atawa nyeri. Naha aranjeunna tiasa nyandak kauntungan tina terapi fisik pikeun ngabantosan mobilitas fungsional normal?
Mobilitas Saré
Pikeun individu anu dirawat di rumah sakit atanapi homebound tina tatu, gering, atawa recovery bedah, a therapist fisik bakal assess sagala rupa wewengkon mobilitas hanca. Ieu kaasup mindahkeun - ti diuk ka posisi nangtung, leumpang, sarta mobilitas sare. Mobilitas saré nyaéta kamampuan pikeun ngalakukeun gerakan khusus nalika di ranjang. A therapist bisa assess sare atawa mobilitas ranjang jeung nyarankeun strategi jeung latihan pikeun ngaronjatkeun gerakan. (O'Sullivan, SB, Schmitz, TJ 2016) A therapist bisa boga individu ngagunakeun alat husus, kawas hiji over-the-ranjang trapeze atawa papan ngageser, pikeun mantuan mindahkeun sabudeureun.
Ranjang sareng Mobilitas Saré
Nalika ahli terapi fisik mariksa mobilitas, aranjeunna bakal meunteun sababaraha gerakan anu kalebet: (O'Sullivan, SB, Schmitz, TJ 2016)
Sakabéh gerakan ieu merlukeun kakuatan dina grup otot béda. Ku mariksa kaluar gerak individu dina mobilitas saré, therapist a tiasa dianggo kaluar grup otot husus anu bisa jadi lemah sarta merlukeun latihan sasaran sarta manjang mulangkeun mobilitas ka normal. (O'Sullivan, S. B., Schmitz, T. J. 2016) Individu ngadatangan hiji therapist di hiji klinik outpatient atawa wewengkon rehabilitasi bisa boga pagawean individu dina mobilitas saré dina tabel perlakuan. Gerakan anu sami dina méja perawatan tiasa dilakukeun dina ranjang.
kapentingan
Awak anu dimaksud obah.
Pikeun individu anu teu bisa gerak comfortably dina ranjang maranéhanana, awak bisa ngalaman atrofi disuse atanapi wasting jauh kakuatan otot, nu bisa ngakibatkeun ngaronjat kasusah. Henteu tiasa gerak ogé tiasa nyababkeun borok tekanan, khususna pikeun jalma anu parah deconditioned sareng / atanapi tetep dina hiji posisi kanggo waktos anu lami. Kaséhatan kulit bisa mimiti ngarecah, ngabalukarkeun tatu nyeri anu merlukeun perawatan husus. Mampuh gerak dina ranjang tiasa ngabantosan nyegah borok tekanan. (Surajit Bhattacharya, RK Mishra. 2015)
kamajuan
Ahli terapi fisik tiasa resep latihan khusus pikeun nguatkeun grup otot sareng ningkatkeun mobilitas bobo. Otot ngawengku:
Taktak jeung otot rotator cuff.
Triceps sareng biceps dina panangan.
Otot gluteus tina hips.
hamstrings
Quadriceps
Otot anak sapi
Taktak, leungeun, hips, jeung suku gawé bareng nalika mindahkeun awak sabudeureun ranjang.
Rupa-rupa Latihan
Pikeun ningkatkeun gerakan ranjang, latihan terapi fisik tiasa kalebet:
Ahli terapi fisik dilatih pikeun meunteun gerak sareng fungsi ieu sareng resep perlakuan pikeun ngaronjatkeun gerakan awak. (O'Sullivan, SB, Schmitz, TJ 2016) Ngajaga kabugaran jasmani anu pas tiasa ngabantosan awak tetep aktip sareng mobile. Ngalaksanakeun latihan mobilitas anu diresmikeun ku ahli terapi fisik tiasa ngajaga grup otot anu leres tiasa dianggo leres, sareng damel sareng ahli terapi fisik tiasa mastikeun latihan leres pikeun kaayaan sareng dilaksanakeun leres.
Bhattacharya, S., & Mishra, RK (2015). Borok tekenan: pamahaman ayeuna sareng modalitas perawatan anu langkung énggal. Jurnal bedah plastik India: publikasi resmi Association of Plastic Surgeons of India, 48(1), 4–16. doi.org/10.4103/0970-0358.155260
IFM's Find A Praktisi alat mangrupikeun jaringan rujukan pangageungna dina Kedokteran Fungsional, didamel pikeun ngabantosan penderita milari praktisi Kedokteran Fungsional dimana waé di dunya. Praktisi Certified IFM didaptarkeun heula dina hasil teangan, dipasihan pendidikan éksténsif dina Kedokteran Fungsional
