Balik Klinik Chiropractic Beuheung Tim Treatment. Kumpulan artikel nyeri beuheung Dr Alex Jiménez nutupan rupa-rupa kaayaan médis jeung / atawa tatu pertaining nyeri jeung gejala sejenna sabudeureun tulang tonggong cervical. Beuheung diwangun ku rupa-rupa struktur kompléks; tulang, otot, urat, ligamén, saraf, jeung jaringan lianna. Nalika struktur ieu ruksak atawa tatu salaku hasil tina sikep teu bener, osteoarthritis, atawa malah whiplash, diantara komplikasi sejen, nyeri jeung teu ngarareunah pangalaman individu bisa debilitating.
Gumantung kana cukang lantaran kaayaan, gejala nyeri beuheung tiasa nyandak kana loba bentuk béda. Éta di antarana:
Nyeri lamun nyekel sirah anjeun dina hiji tempat pikeun période lila
Henteu mampuh pikeun mindahkeun sirah anjeun kalawan bébas
tightness otot
spasms otot
rieut
Sering cracking na crunching
Numbness tur nyeri saraf radiating tina beuheung ka handap kana panangan luhur jeung leungeun
Ngaliwatan perawatan chiropractic, Dr Jiménez ngécéskeun kumaha pamakéan pangaluyuan manual kana tulang tonggong cervical bisa greatly mantuan ngagentos gejala nyeri pakait sareng isu beuheung. Kanggo inpo nu leuwih lengkep, mangga ngarasa Luncat ngahubungan kami di (915) 850-0900 atawa téks pikeun nelepon Dr Jiménez pribadi di (915) 540-8444.
Jalma anu ngalaman nyeri beuheung, stiffness, nyeri sirah, taktak jeung nyeri deui bisa kakurangan tina tatu whiplash. Naha terang tanda sareng gejala whiplash tiasa ngabantosan individu ngakuan tatu sareng ngabantosan panyadia kasehatan ngembangkeun rencana perawatan anu efektif?
Tanda sareng Gejala Whiplash
Whiplash mangrupakeun tatu beuheung nu ilaharna lumangsung sanggeus tabrakan kandaraan motor atawa kacilakaan tapi bisa lumangsung kalayan sagala tatu nu gancang whips beuheung maju mundur. Ieu mangrupakeun tatu hampang mun sedeng otot beuheung. Tanda sareng gejala whiplash umum kalebet:
Sababaraha individu bisa ngamekarkeun nyeri kronis sarta headaches.
Gejala jeung perlakuan gumantung kana severity tina tatu. Perlakuan bisa ngawengku over-the-counter obat nyeri, és jeung terapi panas, chiropractic, terapi fisik, sarta latihan manjang.
Sering Tanda sareng Gejala
Gerakan sebat dadakan tina sirah bisa mangaruhan sababaraha struktur dina beuheung. Struktur ieu ngawengku:
otot
tulang
Sendi
Tendons
ligamén
Cakram intervertebral
pembuluh getih
Saraf.
Sakur atawa sakabéh ieu bisa kapangaruhan ku tatu whiplash. (MedlinePlus, 2017)
statistik
Whiplash mangrupakeun tijalikeuh beuheung nu lumangsung ti gerak beuheung-jerking gancang. tatu whiplash akun pikeun leuwih ti satengah tina tatu tabrakan lalulintas kandaraan. (Michele Sterling, 2014) Malah ku tatu minor, gejala nu paling sering ngawengku: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
nyeri beuheung
Kaku salajengna
Lelembutan beuheung
rentang kawates gerak beuheung
Individu bisa ngamekarkeun ngarareunah beuheung jeung nyeri teu lila sanggeus hiji tatu; kumaha oge, nyeri leuwih sengit na stiffness ilaharna teu lumangsung katuhu sanggeus tatu. Gejala condong worsen poé saterusna atawa 24 jam engké. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Gejala Awal
Peneliti geus kapanggih yén kira leuwih ti satengah jalma kalawan whiplash ngamekarkeun gejala dina genep jam tatu. Sakitar 90% ngamekarkeun gejala dina 24 jam, sareng 100% ngembangkeun gejala dina 72 jam. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
Whiplash vs tatu tulang tonggong cervical traumatis
Whiplash ngajelaskeun tatu beuheung hampang nepi ka sedeng tanpa gejala rangka atawa neurological signifikan. tatu beuheung signifikan bisa ngakibatkeun fractures na dislocations tina tulang tonggong nu bisa mangaruhan saraf jeung tulang tukang. Sakali hiji individu ngamekarkeun masalah neurological pakait sareng tatu beuheung, diagnosis nu robah tina whiplash kana tatu tulang tonggong cervical traumatis. Bedana ieu tiasa matak ngabingungkeun sabab aya dina spéktrum anu sami. Pikeun leuwih hadé ngartos severity of a sprain beuheung, sistem klasifikasi Quebec ngabagi tatu beuheung kana sasmita handap (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
kelas 0
Ieu hartosna henteu aya gejala beuheung atanapi tanda ujian fisik.
kelas 1
Aya nyeri beuheung jeung stiffness.
Saeutik pisan papanggihan tina pamariksaan fisik.
kelas 2
Nunjukkeun nyeri beuheung jeung stiffness
Lelembutan beuheung
Turunna mobilitas atanapi rentang gerak beuheung dina pamariksaan fisik.
kelas 3
Ngalibatkeun nyeri otot sarta stiffness.
Gejala neurologis ngawengku:
Numbness
Tingling
Kalemahan dina panangan
Réfléksi turun
kelas 4
Ngalibatkeun narekahan atawa dislocation tina tulang kolom tulang tonggong.
Gejala sanésna
Tanda sareng gejala whiplash sanésna anu tiasa aya hubunganana sareng tatu tapi kirang umum atanapi ngan ukur lumangsung kalayan tatu parna kalebet (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
tegangan lieur
nyeri rahang
masalah sare
Nyeri sirah sirah
kasusah concentrating
Kasusah maca
visi kabur
pusing
Kasusah nyetir
Gejala Langka
Individu kalawan tatu parna bisa ngamekarkeun gejala langka nu mindeng nunjukkeun tatu tulang tonggong cervical traumatis sarta ngawengku: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)
gering gampang poho ingetan
tremor
parobahan sora
Torticollis - spasms otot nyeri nu ngajaga sirah ngancik ka hiji sisi.
Getih dina uteuk
komplikasi
Seuseueurna individu umumna pulih tina gejalana dina sababaraha minggu dugi ka sababaraha bulan. (Michele Sterling, 2014) Sanajan kitu, komplikasi whiplash bisa lumangsung, utamana kalayan kelas parna 3 atawa kelas 4 tatu. Komplikasi anu paling umum tina tatu whiplash kalebet nyeri kronis / jangka panjang sareng nyeri sirah. (Michele Sterling, 2014) tatu tulang tonggong cervical traumatis bisa mangaruhan tulang tukang sarta pakait sareng masalah neurological kronis, kaasup numbness, kalemahan, sarta kasusah leumpang. (Luc van Den Hauwe et al., 2020)
anggapanana
Nyeri biasana langkung parah dinten saatosna tibatan saatos tatu. Perlakuan tatu musculoskeletal whiplash gumantung kana naha éta mangrupa tatu akut atawa individu geus ngembangkeun nyeri beuheung kronis sarta stiffness.
Nyeri akut tiasa diubaran ku obat-obatan anu dijual bebas sapertos Tylenol sareng Advil, anu sacara efektif ngubaran nyeri.
Advil mangrupikeun anti-radang non-stéroid anu tiasa dianggo kalayan pereda nyeri Tylenol, anu dianggo dina sababaraha cara.
Andalan pengobatan nyaéta nyorong kagiatan rutin kalayan manjang sareng latihan. (Michele Sterling, 2014)
Terapi fisik ngagunakeun rupa-rupa latihan gerak pikeun nguatkeun otot beuheung sareng ngaleungitkeun nyeri.
pangaluyuan Chiropractic sarta decompression non-bedah bisa mantuan realign na nourish tulang tonggong.
akupungtur bisa ngabalukarkeun awak ngaleupaskeun hormon alam nu nyadiakeun relief nyeri, mantuan bersantai jaringan lemes, ngaronjatkeun sirkulasi, sarta ngurangan peradangan. Tulang tonggong cervical bisa balik deui ka alignment nalika jaringan lemes geus euweuh inflamed na spasming. (Tae-Woong Moon et al., 2014)
Sterling M. (2014). Manajemén fisioterapi tina gangguan anu pakait sareng whiplash (WAD). Journal of physiotherapy, 60 (1), 5-12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004
Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). Patologi jeung perlakuan traumatis cervical tulang tonggong Sindrom: tatu Whiplash. Kamajuan dina ortopedi, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050
van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). Trauma tulang tonggong jeung tatu tulang tonggong ari (SCI). Dina: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, éditor. Panyakit Otak, Sirah sareng Beuheung, Tulang tonggong 2020-2023: Pencitraan Diagnostik [Internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Bab 19. Sadia ti: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19
Bulan, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). Akupungtur pikeun ngubaran gangguan whiplash pakait: review sistematis tina percobaan klinis randomized. Kedokteran pelengkap sareng alternatif dumasar-bukti: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271
Tiasa individu kalawan sindrom outlet thoracic ngasupkeun electroacupuncture pikeun ngurangan nyeri beuheung jeung malikkeun sikep ditangtoskeun?
perkenalan
Beuki kali di sakuliah dunya, loba individu geus ngalaman nyeri sabudeureun beuheung maranéhanana, nu bisa ngakibatkeun nyeri jeung ngarareunah. Loba faktor lingkungan, kawas keur dina posisi hunched bari nempo komputer atawa telepon, tatu traumatis, sikep goréng, atawa masalah tulang tonggong, bisa ngabalukarkeun gejala nyeri-kawas sarta komplikasi kana awak. Kusabab nyeri beuheung mangrupakeun keluhan umum loba jalma sangsara, gejala kawas tingling, numbness, atawa kelemahan otot dina extremities luhur bisa ngakibatkeun comorbidities. Nalika ieu kajantenan, éta tiasa nyababkeun ngembangkeun kaayaan kompleks anu katelah sindrom outlet thoracic atanapi TOS. Artikel dinten ieu ningali hubungan antara sindrom outlet toraks sareng nyeri beuheung, kumaha ngatur TOS bari ngirangan nyeri beuheung, sareng kumaha electroacupuncture tiasa ngabantosan TOS. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha ngaminimalkeun épék TOS bari ngirangan nyeri beuheung. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha electroacupuncture tiasa ngabantosan ngatur TOS. Kami ajak pasien urang naroskeun ka panyadia médis anu aya hubunganana sareng patarosan anu rumit sareng penting ngeunaan ngalebetkeun electroacupuncture pikeun ngirangan TOS anu aya hubunganana sareng beuheung. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Patalina Antara Sindrom Outlet Thoracic & Nyeri Beuheung
Dupi anjeun perhatikeun kumaha anjeun hunched leuwih ti biasana? Naha anjeun ngalaman gejala tingling atanapi mati rasa turun tina panangan anjeun ka panangan anjeun? Atawa anjeun ngarasa tegangan otot dina beuheung anjeun? Sindrom outlet thoracic, atanapi TOS, mangrupikeun kaayaan anu nangtang anu nyababkeun komprési struktur neurovaskular antara clavicle sareng iga munggaran. (Masocatto et al., 2019) Struktur neurovaskular ieu caket beuheung sareng taktak. Nalika struktur lingkungan mangaruhan extremities luhur, éta bisa ngakibatkeun nyeri beuheung disebut, nu bisa ngabalukarkeun tumpang tindihna profil résiko. Sababaraha faktor anu TOS tiasa nyumbang kana nyeri beuheung kalebet:
Variasi atom
sikep goréng
ketak Repetitive
tatu traumatis
Dina waktos anu sami, jalma anu nyeri beuheung tiasa ngembangkeun TOS, sabab nyeri beuheung mangrupikeun kaayaan musculoskeletal multifaktorial anu tiasa dipatalikeun sareng profil résiko tumpang tindih anu nyumbang kana TOS. (Kazeminasab et al., 2022) Salaku nyatakeun saméméhna, faktor kawas sikep goréng bisa overstretch otot beuheung jeung struktur neurovascular, ngarah kana gejala nyeri neuropathic nu bisa ngabalukarkeun nyeri jero disebut nyeri beuheung jeung otot lemah. (Barudak & Stuek, 2020) Nalika ieu kajadian, loba jalma bakal mimiti ngarasa sangsara tur mimitian neangan perlakuan teu ukur ngurangan TOS tapi ogé alleviate nyeri beuheung.
Naon Dupi Thoracic Outlet Sindrom- Video
Ngatur TOS & Alleviating Nyeri Beuheung
Lamun datang ka nyampurkeun TOS, utamana lamun nyeri beuheung mangrupakeun komponén signifikan, loba individu bakal nyoba neangan kaluar perlakuan non-bedah pikeun ngurangan gejala. Seueur jalma tiasa nyobian terapi fisik pikeun manteng sareng nguatkeun otot taktak, dada, sareng beuheung pikeun ngaleungitkeun komprési. Batur tiasa nyobian perawatan manual anu berorientasi gabungan pikeun beuheung bari berorientasi jaringan saraf pikeun TOS pikeun ningkatkeun mobilisasi dina ekstremitas luhur sareng ningkatkeun sikep anu goréng. (Kuligowski et al., 2021) Sajaba ti, perlakuan non-bedah bisa digabungkeun jeung therapies séjén pikeun ngurangan Chances TOS ti balik sabab salajengna bisa ningkatkeun fungsi sensori-motor deui beuheung jeung extremities luhur. (Borrella-Andres et al., 2021)
Kumaha Electroacupuncture Bisa Ngabantosan Sareng TOS
Electroacupuncture mangrupikeun bentuk modern akupungtur tradisional anu mangrupikeun bagian tina pangobatan non-bedah anu tiasa ngabantosan ngatur TOS bari ngirangan nyeri beuheung. Electroacupuncture mangrupakeun modifikasi tina inserting jarum kana acupoints awak bari incorporating stimulasi listrik pikeun ngirimkeun arus listrik pulsed ka wewengkon dimaksud gently. (Zhang et al., 2022) Sababaraha sipat mangpaat nu electrostimulation bisa nyadiakeun keur TOS ngawengku:
Ngurangan nyeri ku merangsang sékrési endorfin pikeun ngirangan peradangan.
Mantuan bersantai otot kapangaruhan dina dada jeung beuheung pikeun alleviate tekanan dina saraf outlet thoracic.
Ngabantosan ningkatkeun aliran getih pikeun ngirangan komprési vaskular TOS.
Ngabantosan merangsang jalur saraf pikeun ngamajukeun fungsi saraf anu séhat sareng ngirangan gejala sapertos nyeri.
Ku ngasupkeun electroacupuncture jeung perlakuan non-bedah pikeun ngurangan TOS, loba individu bisa nyieun modifikasi kana kabiasaan gaya hirup maranéhanana sarta nyegah masalah tina mangaruhan extremities awak luhur maranéhanana. Ku ngagunakeun pangobatan ieu, seueur jalma tiasa ngadangukeun awakna sareng museurkeun kana kaséhatan sareng karaharjaan ku cara ngatasi gejala nyeri anu aranjeunna alami tina TOS pakait sareng nyeri beuheung. Dina waktos anu sami, aranjeunna gaduh hubungan anu positif sareng dokter utami pikeun ngembangkeun rencana perawatan pribadi anu tiasa ngatur gejala TOSna pikeun hasil anu pangsaéna.
Rujukan
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM, & Hidalgo- Garcia, C. (2021). Terapi Manual salaku Manajemén Radiculopathy Cervical: Tinjauan Sistematis. Biomed Res Int, 2021, 9936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Budak, MA, & Stuek, SJ (2020). Nyeri beuheung: Evaluasi Awal sareng Manajemén. DOKTER kulawarga Amérika, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri beuheung: epidemiologi global, tren sareng faktor résiko. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Terapi Manual dina Cervical sareng Lumbar Radiculopathy: A Review Sistematis Sastra. Kaséhatan Umum Int J Environ Res, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ, & Porfirio, G. (2019). Sindrom outlet thoracic: ulasan naratif. Rev Col Bras Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrom do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). Nembongkeun sihir akupungtur dumasar kana mékanisme biologis: tinjauan literatur. Tren Biosci, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Tiasa individu kalawan nyeri tulang tonggong cervical ngasupkeun terapi decompression tulang tonggong pikeun ngurangan nyeri beuheung na headaches?
perkenalan
Loba individu nungkulan nyeri beuheung di sawatara titik, ngarah kana loba isu nu bisa dampak kahirupan sapopoé maranéhna. Tempo, beuheung mangrupa bagian ti wewengkon cervical tina sistem musculoskeletal. Hal ieu dikurilingan ku otot, jaringan lemes, sarta ligamén nu ngajaga tulang tukang bari sahingga sirah janten mobile. Sapertos nyeri deui, nyeri beuheung mangrupikeun masalah umum anu nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah tina faktor lingkungan anu pakait sareng tatu traumatis. Lamun hiji jalma geus kaayaan nyeri beuheung, maranéhna ogé coping kalawan komorbiditas nu ngakibatkeun tumpang tindihna profil résiko kawas headaches na migraines. Sanajan kitu, perlakuan kawas decompression tulang tonggong bisa mantuan ngurangan nyeri tulang tonggong cervical mangaruhan beuheung jeung ngurangan épék nyeri tina headaches na migraines. Artikel dinten ieu kasampak di dampak nyeri cervical jeung headaches, kumaha decompression tulang tonggong bisa ngurangan nyeri tulang tonggong cervical, sarta kumaha kauntungan tina ngurangan headaches. Urang ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha ngirangan nyeri tulang tonggong cervical tina beuheung. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha decompression tulang tonggong tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sirah anu disababkeun ku nyeri tulang tonggong cervical. Urang ajak penderita kami nanya panyadia médis pakait maranéhanana patarosan intricate tur penting ngeunaan incorporating terapi decompression tulang tonggong salaku bagian tina rutin maranéhna pikeun ngurangan headaches na migraines pakait sareng beuheung. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Balukar Nyeri Serviks & Nyeri Sirah
Naha anjeun ngarasa kaku dina dua sisi beuheung anjeun anu nyababkeun anjeun mobilitas terbatas nalika anjeun ngahurungkeun beuheung anjeun? Dupi anjeun ngalaman nyeri throbbing konstan dina candi anjeun? Atawa anjeun ngarasa nyeri otot dina beuheung anjeun sarta taktak ti keur hunched dina komputer pikeun période nambahan? Seueur jalma anu ngalaman masalah sapertos nyeri ieu tiasa ngatasi nyeri tulang tonggong cervical. Rupa-rupa sabab anu tiasa nyababkeun ngembangkeun nyeri tulang tonggong cervical kalebet cakram herniated, saraf pinched, stenosis tulang tonggong, sareng galur otot anu asalna tina daérah beuheung. Ieu kusabab nyeri tulang tonggong cervical bisa dikaitkeun jeung faktor lingkungan nu bisa ngabalukarkeun nyeri jeung teu ngarareunah, cacad, sarta kualitas impaired hirup salaku otot beuheung sabudeureun overstretched tur ketat. (Ben Ayed et al., 2019) Nalika jalma ngalaman nyeri tulang tonggong cervical, salah sahiji gejala anu aya hubunganana nyaéta nyeri sirah. Ieu alatan jalur saraf intricated disambungkeun ka beuheung jeung sirah. Nalika nyeri tulang tonggong cervical nyababkeun masalah ieu, éta tiasa mangaruhan sacara signifikan kana fungsi awak sapopoé nalika nyeri naék ka luhur.
Dina waktos anu sami, nyeri beuheung mangrupikeun panyakit multifaktorial anu tiasa janten masalah utama di dunya. Kawas nyeri deui, sababaraha faktor résiko bisa nyumbang kana ngembangkeun na. (Kazeminasab et al., 2022) Sababaraha faktor résiko, kawas pamakéan telepon kaleuleuwihan, ngabalukarkeun flexion beuheung berkepanjangan kana beuheung jeung taktak, ngabalukarkeun beban muscular statik kalawan kurangna rojongan kana extremities luhur. (Al-Hadidi dkk., 2019) Nepi ka titik ieu, faktor résiko lingkungan kawas pamakéan telepon kaleuleuwihan bisa nyieun individu ngamekarkeun posisi hunched dina beuheung maranéhanana anu bisa niiskeun disc tulang tonggong di wewengkon cervical sarta nganyenyerikeun hate akar saraf pikeun ngahasilkeun headaches sarta nyeri. Sanajan kitu, loba individu geus kapanggih cara pikeun ngurangan nyeri tulang tonggong cervical sarta manggihan relief nyeri tina headaches maranéhanana.
Lamun datang ka ngurangan nyeri tulang tonggong cervical, loba individu geus ngalaman nu decompression tulang tonggong bisa mantuan mitigate efek nyeri cervical. Decompression tulang tonggong geus beuki dipikawanoh salaku hiji perlakuan non-bedah éféktif lamun datang ka alleviating nyeri tulang tonggong cervical. Naon decompression tulang tonggong teu nya éta ngamungkinkeun tekanan négatip on tulang tonggong cervical nulungan sagala disc herniated tina akar saraf aggravated tur mantuan ngaronjatkeun gejala neurological. (Kang dkk., 2016) Ieu alatan hiji jalma keur strapped comfortably dina mesin traction nu gently manjang tur decompresses vertebrae tulang tonggong. Sajaba ti, sababaraha mangpaat decompression tulang tonggong keur nyeri tulang tonggong cervical ngawengku:
Ningkatkeun alignment tulang tonggong pikeun ngirangan galur otot dina otot beuheung sareng sendi.
Ningkatkeun penyembuhan alami awak ku ningkatkeun aliran getih sareng pertukaran nutrisi.
Ningkatkeun mobilitas beuheung ku ngirangan kaku otot.
Ngurangan tingkat nyeri anu nyababkeun nyeri sirah anu parah.
Mangpaat Dekompresi Tulang tonggong Pikeun Nyeri Sirah
Sajaba ti, decompression tulang tonggong bisa mantuan ngurangan headaches pakait sareng nyeri tulang tonggong cervical sakumaha decompression tulang tonggong bisa digabungkeun jeung therapies séjén kawas akupungtur jeung terapi fisik pikeun ngagentos dadu tulang tonggong protruding sarta nyaimbangkeun dina annulus ku elongation tulang tonggong. (Van Der Heijden et al., 1995) Ieu alatan traction hipu dina beuheung nu ngabalukarkeun disc prolapsed mun reposition sorangan bari malikkeun jangkungna disc pikeun ngaleutikan tekanan dina saraf. (Amjad et al., 2022) Nalika hiji jalma ngalakonan terapi decompression tulang tonggong consecutively, efek nyeri-kawas tina nyeri tulang tonggong cervical jeung headaches pakait mimiti ngurangan kana waktu, sarta loba jalma bakal mimiti perhatikeun kumaha kabiasaan maranéhanana aya dina korelasi kalayan nyeri maranéhanana. Ku incorporating terapi decompression tulang tonggong salaku bagian tina perlakuan maranéhanana, loba jalma bisa nyieun parobahan leutik dina rutin maranéhanana sarta jadi leuwih mindful awakna pikeun nyegah progression nyeri tulang tonggong cervical ti balik.
Rujukan
Al-Hadidi, F., Bsisu, I., AlRyalat, SA, Al-Zu'bi, B., Bsisu, R., Hamdan, M., Kanaan, T., Yasin, M., & Samarah, O. (2019). Asosiasi antara pamakéan handphone na nyeri beuheung di mahasiswa universitas: ulikan cross-sectional ngagunakeun skala rating numerik pikeun meunteun nyeri beuheung. PLOS salah, 14(5), e0217231. doi.org/10.1371/journal.pone.0217231
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Balukar terapi decompression non-bedah salian terapi fisik rutin dina nyeri, rentang gerak, daya tahan, cacad hanca jeung kualitas hirup versus terapi fisik rutin nyalira di penderita radiculopathy lumbar; percobaan dikawasa randomized. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prévalénsi, Faktor Résiko jeung Hasil tina Beuheung, Taktak jeung Low-Balik Nyeri di Barudak-Sakola Menengah. J Res Kaséhatan Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Pangaruh decompression tulang tonggong dina aktivitas otot lumbar sarta jangkungna disk di penderita herniated intervertebral disk. Jurnal Élmu Terapi Fisik, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri beuheung: epidemiologi global, tren sareng faktor résiko. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Van Der Heijden, GJ, Beurskens, AJ, Koes, BW, Assendelft, WJ, De Vet, HC, & Bouter, LM (1995). The Efficacy of traction pikeun Balik sarta Beuheung Pain: A sistimatis, Buta Review of randomized métode percobaan klinis. Terapi fisik, 75(2), 93-104. doi.org/10.1093/ptj/75.2.93
Tiasa individu kalawan nyeri taktak, manggihan relief nyeri tina terapi electroacupuncture pikeun ngurangan stiffness pakait sareng beuheung?
perkenalan
Lamun loba individu anu kaayaan gejala nyeri-kawas anu disababkeun ku faktor lingkungan, éta bisa mangaruhan kinerja poéan maranéhanana atawa Kabiasaan maranéhanana. Sababaraha wewengkon nyeri paling umum nu urang biasana meunang ti beuheung, taktak, atawa balik. Kusabab sistem musculoskeletal ngagaduhan rupa-rupa otot kuadran luhur sareng handap, aranjeunna gaduh hubungan anu luar biasa sareng akar saraf anu sumebar ka otot pikeun nyayogikeun fungsi motorik indrawi. Nalika faktor lingkungan atanapi tatu traumatis mimiti mangaruhan sistem musculoskeletal, éta tiasa ngakibatkeun kahirupan cacad, nyeri, sareng teu ngarareunah. Janten, nalika jalma-jalma ngalaman nyeri taktak anu nyababkeun masalah sareng beuheungna, éta tiasa nyababkeun rupa-rupa gejala anu sapertos nyeri dina kuadran luhur sareng milarian pangobatan pikeun ngirangan nyeri. Perlakuan kawas electroacupuncture bisa nyadiakeun outlook positif dina ngurangan nyeri taktak pakait sareng beuheung. Artikel dinten ieu museurkeun kana kumaha nyeri taktak correlates jeung beuheung, kumaha electroacupuncture positif ngurangan nyeri taktak, sarta kumaha bisa ngurangan beuheung jeung taktak stiffness. Urang ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha nyeri taktak pakait sareng masalah beuheung. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha perlakuan non-bedah sapertos electroacupuncture tiasa ngabantosan ngirangan nyeri taktak sareng ngagentos beuheung. Urang ajak penderita kami nanya panyadia médis pakait maranéhanana patarosan intricate tur penting ngeunaan kumaha beuheung na nyeri taktak maranéhanana mangaruhan rutin poean maranéhanana. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Kumaha Nyeri Taktak Ngahubungkeun sareng Beuheung?
Naha anjeun ngalaman kaku dina beuheung atanapi taktak anjeun anu nyababkeun leungeun anjeun karasa heuras? Anjeun ngarasa galur otot ti sisi beuheung anjeun nu puteran taktak anjeun ngabalukarkeun relief samentara? Atawa anjeun ngarasa nyeri otot dina taktak anjeun sanggeus peletakan dina hiji sisi pikeun lila teuing? Loba isu nyeri-kawas ieu correlated kalawan nyeri taktak, nu bisa jadi kaayaan musculoskeletal sering nu bisa mekar kana masalah kronis kana waktu. (Suzuki et al., 2022) Ieu bisa ngabalukarkeun extremities awak luhur nu gawé bareng taktak nungkulan isu muscular nu ngabalukarkeun taktak jeung beuheung otot jadi hypersensitive. Kusabab nyeri taktak mindeng bisa correlate kalawan isu beuheung atawa tulang tonggong cervical, rupa faktor lingkungan jeung traumatis bisa ngabalukarkeun kaayaan musculoskeletal kawas tightness muscular dina beuheung, degeneration disc, atawa malah spondylosis cervical, nu bisa ngabalukarkeun nyeri disebut taktak.
Sajaba ti, loba individu gawe dina pakasaban meja bisa ngalaman nyeri taktak pakait sareng beuheung sakumaha aranjeunna dina posisi hunched maju nu ngabalukarkeun stress signifikan dina jaringan lemes sabudeureun tur ngarojong tulang tonggong cervical, nu bisa risiko ngembangkeun beuheung jeung nyeri taktak. . (Bulan & Kim, 2023) Ieu alatan lobana akar saraf nu ngalir ngaliwatan wewengkon beuheung jeung taktak, ngabalukarkeun sinyal nyeri mun nelepon nyeri dimaksud dina jaringan otot lemes. Dina waktu nu sarua, nalika jalma kaayaan nyeri taktak correlated kalawan beuheung ngalakukeun gerakan repetitive, komprési, atawa tetep dina posisi tetep pikeun période nambahan, éta bisa jadi tumpang tindih profil résiko, sahingga ngaronjatkeun sumebarna beuheung jeung nyeri taktak. (Elsiddig dkk., 2022) Nepi ka titik éta, nalika jalma keur kaayaan masalah beuheung, éta bisa mangaruhan taktak, ngarah kana ngarareunah, ngurangan mobilitas, nyeri, stiffness, sarta turunna kualitas hirup nu bisa dampak hiji jalma. (Onda dkk., 2022) Sanajan kitu, nalika nyeri taktak pakait sareng beuheung janten teuing, loba jalma bakal neangan perlakuan pikeun ngurangan nyeri.
Nalika seueur jalma milarian terapi non-bedah alternatif sareng komplementer, electroacupuncture mangrupikeun jawaban pikeun jalma anu nyeri taktak pakait sareng beuheung. Kawas akupungtur tradisional, electroacupuncture ngalibatkeun stimulasi listrik sarta panempatan jarum kana titik husus atawa acupoints dina awak ku professional kacida dilatih pikeun ningkatkeun pidangan épék terapi on wewengkon otot nu dimaksud. Pikeun nyeri taktak, electroacupuncture ngadalikeun nyeri ku cara ngaktipkeun sistim saraf pusat jeung inducing biokimia alam awak pikeun ngamajukeun penyembuhan. (Heuy et al., 2022) Nalika nyeri taktak pakait sareng beuheung tiasa timbul tina sababaraha sabab, electroacupuncture tiasa nargétkeun masalah ieu ku:
Salaku tambahan, electroacupuncture tiasa digabungkeun sareng terapi fisik pikeun ngirangan kaku beuheung sareng taktak. Nalika jalma ngalebetkeun latihan anu nargétkeun beuheung sareng taktak bari ngagabungkeun electroacupuncture, aranjeunna tiasa ningali pangaruh positif jangka panjang pikeun ngirangan nyeri. (Duenas et al., 2021) Beuheung jeung taktak bakal ningkat kalenturan jeung mobilitas ti latihan. Dina waktos anu sami, aliran getih tiasa ngabantosan nyepetkeun prosés penyembuhan, sareng sinyal nyeri diblokir ku electroacupuncture. Pikeun loba individu kaayaan nyeri taktak correlated kalawan beuheung, electroacupuncture tiasa hiji perlakuan éféktif pikeun ngamajukeun penyembuhan on otot kapangaruhan sarta ngurangan nyeri.
Rujukan
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Latihan spésifik versus non-spésifik pikeun beuheung kronis atanapi nyeri taktak: A Review Sistematis. J Klinik Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwetainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). Prévalénsi nyeri beuheung sareng taktak diantara mahasiswa universitas Saudi anu nganggo smartphone sareng komputer. J Kulawarga Med Perawatan Prim, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). Electroacupuncture pikeun pengobatan taktak beku: tinjauan sistematis sareng meta-analysis. Front Med (Lausanne), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Bulan, SE, & Kim, YK (2023). Nyeri Beuheung sareng Taktak sareng Dyskinesis Scapular di Pagawe Kantor Komputer. Medicina (Kaunas, Lituania), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K., & Kimura, M. (2022). Fitur klinis nyeri beuheung sareng taktak (Katakori) dina pagawé rumah sakit Jepang. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Konsép Ayeuna Tés Indrawi Kuantitatif sareng Ambang Nyeri Tekenan dina Beuheung / Taktak sareng Nyeri Deui. Kaséhatan (Basel), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Tiasa individu kaayaan nyeri beuheung manggihan relief kalawan terapi electroacupuncture bari ngurangan gejala nyeri mulangkeun fungsi beuheung?
perkenalan
Wewengkon cervical awak diwangun ku wewengkon beuheung, anu ngamungkinkeun sirah jadi mobile sarta stabilized tina ngarareunah atawa nyeri. Beuheung boga loba otot, ligamén, sarta tendons sabudeureun sendi facet cervical jeung cakram tulang tonggong. Sanajan kitu, lamun otot beuheung anu overstretched atanapi ached tina faktor lingkungan atawa tatu traumatis anu ngabalukarkeun sirah jeung otot beuheung mecut deui mudik gancang, éta bisa maksa individu nungkulan teu ukur nyeri jeung ngarareunah tina beuheung tapi ogé sirah. jeung taktak ogé kapangaruhan. Nalika ieu kajantenan, seueur jalma nyobian milarian rupa-rupa metode lega pikeun ngirangan nyeri sareng gejala anu aya hubunganana. Artikel dinten ieu ningali kumaha gejala nyeri pakait sareng beuheung, kumaha aya perlakuan non-bedah pikeun nyeri beuheung, sareng kumaha electroacupuncture tiasa ngabantosan fungsi beuheung. Urang ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun langkung ngartos naha aranjeunna ngalaman nyeri beuheung. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha perlakuan non-bedah sapertos electroacupuncture tiasa ngabantosan mulangkeun fungsi beuheung kana awak. Urang ajak penderita kami nanya panyadia médis pakait maranéhanana intricate tur penting patarosan ngeunaan ngurangan dampak nyeri beuheung bari nyoba ngasupkeun rupa relief terapi kana awakna. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Kumaha Dupi Gejala Nyeri pakait sareng beuheung?
Naha anjeun ngalaman kaku atanapi nyeri dina beuheung anjeun kénca atanapi katuhu? Naha anjeun terus-terusan nyeri sirah anu anjeun kedah ngagolér di kamar anu poék pikeun ngirangan nyeri? Atawa anjeun ngalaman numbness atanapi tingling sensations on taktak jeung leungeun anjeun? Loba skenario nyeri-kawas ieu pakait sareng nyeri beuheung. Ayeuna sami sareng nyeri deui, nyeri beuheung mangrupikeun kaayaan musculoskeletal multifaktorial anu tiasa nyababkeun beban sosio-ékonomi anu nyababkeun seueur jalma ngirangan produktivitas sareng masalah anu aya hubunganana sareng padamelan anu tiasa janten masalah. (Kazeminasab et al., 2022) Nyeri beuheung tiasa dina tahap akut atanapi kronis sabab sababaraha faktor tiasa maénkeun bagian pangembangan nyeri beuheung. Sababaraha faktor lingkungan sareng tatu traumatis anu aya hubunganana sareng nyeri beuheung kalebet:
sikep goréng
Whiplash
Masalah degeneratif
Posisi jongjon / jongjon
Sprains atanapi galur
fractures tulang tonggong
Nalika faktor tatu lingkungan sareng traumatis ieu mimiti nyababkeun masalah di daérah beuheung awak, aranjeunna tiasa nyababkeun gejala anu sapertos nyeri.
Janten, kumaha nyeri pakait sareng beuheung? Nya, seueur jalma anu ngalaman nyeri beuheung tiasa gaduh nyeri beuheung spésifik atanapi non-spésifik kalayan sagala rupa gejala gumantung kana parah nyeri. Bari nyeri beuheung husus ngurus tulang tonggong cervical, nyeri beuheung non-spésifik ngurus otot sabudeureun tur ligamén. Nepi ka titik éta, loba individu anu kaayaan nyeri beuheung ogé ngalaman nyeri disebut somatic sarta nyeri radicular nu pakait sareng tanda neurological nu nyieun diagnosis hésé mengklasifikasikan. (Misailidou et al., 2010) Ieu tiasa nyababkeun seueur jalma ngalaman nyeri anu disebut dina taktak sareng panangan atanapi gaduh masalah neurologis sapertos nyeri sirah sareng tegangan dina daérah awak luhur, anu teras nyababkeun teu ngarareunah, cacad, sareng kualitas kahirupan anu cacad. (Ben Ayed et al., 2019) Tapi kabeh teu leungit, sabab loba individu neangan perlakuan pikeun ngurangan efek nyeri beuheung.
Gerakan Salaku Kedokteran- Video
Pangobatan Non-Bedah Pikeun Nyeri Beuheung
Lamun datang ka ngurangan nyeri beuheung tina faktor lingkungan atawa tatu traumatis, loba jalma bakal neangan perlakuan anu affordable tur éféktif dina henteu ngan nurunna nyeri beuheung tapi ogé pakait gejala nyeri-kawas na. Pangobatan non-bedah mangrupikeun cara anu saé pikeun ngirangan épék nyeri beuheung, sareng aranjeunna tiasa digabungkeun sareng terapi anu sanés. Sababaraha pangobatan non-bedah anu cocog pikeun nyeri beuheung kalebet:
perawatan Chiropractic
akupungtur
Electroacupuncture
Decompression tulang tonggong
terapi urut
terapi fisik
Loba individu kaayaan nyeri beuheung akut bisa ngasupkeun perlakuan non-bedah sabab henteu ngan éféktif ngaliwatan perlakuan padeukeut tapi ogé affordable. (Chou et al., 2020) Hal ieu ngamungkinkeun loba individu janten langkung mindful naon faktor mangaruhan beuheung jeung nyieun parobahan leutik pikeun nyegah aranjeunna balik.
Electroacupuncture Malikkeun Fungsi Beuheung
Salah sahiji bentuk pangkolotna perlakuan non-bedah nyaéta ngaliwatan akupungtur, nu asalna ti Cina sarta dipigawé ku professional kacida dilatih. Gumantung kana kumaha parna nyeri dina beuheung, loba individu neangan kaluar terapi akupungtur atawa electroacupuncture pikeun ngurangan nyeri. Beda antara dua nyaéta yén akupungtur ngalebetkeun jarum ipis sareng padet kana acupoints khusus dina awak anu ngalibetkeun sistem saraf pusat. Kontras, electroacupuncture incorporates stimulasi listrik pikeun jadi transformasi énergi pikeun meungpeuk sinyal nyeri nu ngabalukarkeun nyeri di wewengkon beuheung. (Liu et al., 2022)
Sajaba ti, nalika wewengkon cervical tina tulang tonggong geus kapangaruhan ku gaya traumatis, éta bisa ngabalukarkeun beuheung leungit fungsionalitas. Janten, nalika jalma ngalebetkeun electroacupuncture pikeun mulangkeun fungsionalitas beuheung, éta gaduh sipat analgesik sareng anti-radang anu ngatur sistem endocannabinoid. (Wang et al., 2021) Ieu ngandung harti yén reséptor nyeri tina akar saraf diblokir, sarta relief ngabentuk dina beuheung. Gumantung kana severity, loba jalma kalawan nyeri beuheung bisa ngagunakeun electroacupuncture consecutively pikeun meunangkeun deui mobilitas beuheung jeung ngurangan épék nyeri-kawas nu ngabalukarkeun aranjeunna janten sangsara. Nalika jalma mikir ngeunaan kaséhatan sareng kabugaranna, aranjeunna tiasa ngadamel parobihan alit pikeun ngirangan faktor lingkunganana sareng ngamimitian hirup sapinuhna.
Rujukan
Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Prévalénsi, Faktor Résiko jeung Hasil tina Beuheung, Taktak jeung Low-Balik Nyeri di Barudak-Sakola Menengah. J Res Kaséhatan Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S. ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C., & Skelly, AC (2020). Di Pangobatan pikeun Nyeri Akut: Tinjauan Sistematis. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri beuheung: epidemiologi global, tren sareng faktor résiko. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Liu, R., Li, S., Liu, Y., Anjeunna, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022). Akupungtur Analgesia di Pasén kalawan Postoperative beuheung Pain: A Protocol pikeun Review Sistematis jeung Meta-Analysis. Kompléks Seueur Dumasar Alternat Med, 2022, 1226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Penilaian pasien nyeri beuheung: tinjauan definisi, kriteria pamilihan, sareng alat ukur. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021). Electroacupuncture Alleviates Hyperalgesia ku régulasi CB1 Reséptor tina tulang tonggong dina Beurit nyeri beuheung Incisional. Kompléks Seueur Dumasar Alternat Med, 2021, 5880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
Naha jalma anu ngalaman nyeri sirah tiasa mendakan lega anu dipilarian tina akupungtur pikeun ngirangan gejala sapertos nyeri?
perkenalan
Salaku bagian tina sistem musculoskeletal, beuheung mangrupa bagian tina bagian awak luhur sarta ngidinan sirah jadi mobile ngaliwatan rotations pinuh tanpa nyeri jeung ngarareunah. Otot sabudeureun, ligamén, sarta tendons mantuan ngajaga wewengkon tulang tonggong cervical sarta boga hubungan hebat jeung taktak. Sanajan kitu, wewengkon beuheung bisa succumb kana tatu, ngarah kana gejala nyeri-kawas nu bisa ngabalukarkeun nyeri sarta ngarareunah di wewengkon luhur. Salah sahiji gejala nyeri-kawas anu correlates kalawan nyeri beuheung téh headaches. Nyeri sirah tiasa rupa-rupa dina tahap akut nepi ka kronis sabab mangaruhan seueur individu sareng sababaraha faktor anu aya hubunganana sareng aranjeunna. Nalika nyeri sirah mimiti kabentuk, seueur jalma anu bakal ningali sababaraha pangobatan pikeun ngirangan gejala nyeri anu aya hubunganana sareng nyeri sirah sareng ngagaduhan lega anu pantes. Tulisan dinten ieu ningali sababaraha faktor anu aya hubunganana sareng nyeri sirah, kumaha nyeri sirah nyababkeun profil résiko tumpang tindih sareng nyeri beuheung, sareng kumaha perlakuan sapertos akupungtur tiasa ngirangan nyeri sirah. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien kami pikeun nyayogikeun perawatan sapertos akupungtur pikeun ngaminimalkeun nyeri sirah. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha akupungtur tiasa nguntungkeun seueur jalma anu ngalaman nyeri beuheung anu aya hubunganana sareng nyeri sirah. Kami ajak pasien urang naroskeun ka panyadia médis anu aya hubunganana sareng patarosan anu rumit sareng penting ngeunaan gejala nyeri anu aya hubunganana sareng nyeri sirah sareng nyeri beuheung. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Rupa-rupa Faktor Correlated nyeri sirah
Naha anjeun ngalaman tegangan dina tonggong beuheung anjeun saatos dinten anu panjang? Naha anjeun ngarasa nyeri kusam saatos neuteup layar komputer atanapi telepon? Atawa anjeun ngarasa sensasi pounding nu kudu ngagolér pikeun sababaraha menit? Loba skenario nyeri-kawas ieu pakait sareng headaches nu mangaruhan loba individu ti jaman ka jaman. Nyeri sirah aya hubunganana sareng sababaraha profil résiko biokimia sareng métabolik atanapi parobihan anu nyababkeun sensitipitas sentral sareng disfungsi neuronal. (Tembok, 2020) Ieu ngabalukarkeun loba individu ngamekarkeun gejala nyeri-kawas akut atawa kronis nu mangaruhan huluna maranéhanana sarta sagala rupa lokasi sabudeureun beungeut jeung wewengkon beuheung. Sababaraha tina sababaraha faktor anu tiasa ngakibatkeun ngembangkeun headaches ngawengku:
tekenan
alergi
kaayaan kaku
Kasanggupan bobo
Kurangna cai sareng tuangeun
tatu traumatis
Lampu strobing caang
Salaku tambahan, faktor sanés sapertos obesitas tiasa janten faktor résiko anu kuat pikeun nyeri sirah sekundér sapertos migrain gaduh gejala hipertensi intrakranial mangaruhan awak. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022) Ieu bisa ngakibatkeun ngembangkeun nyeri beuheung disababkeun ku headaches.
Nyeri sirah & Nyeri Beuheung
Lamun datang ka headaches pakait sareng nyeri beuheung, loba individu bakal ngalaman tegangan jeung nyeri dina otot sabudeureun jeung gejala lumangsung. Nyeri beuheung tiasa nyababkeun profil résiko tumpang tindih kana otot, ligamén, sendi facet, sareng struktur visceral beuheung anu tiasa memicu ngembangkeun lieur atanapi janten gejala anu aya sareng gangguan beuheung. (Vicente et al., 2023) Sajaba ti, nyeri beuheung jeung headaches niatna pakait salaku nyeri muscular muterkeun hiji peran dina ngembangkeun lieur sabab nyadiakeun konsékuansi négatip dina kahirupan sosial maranéhanana. Nyeri sirah tiasa ngahalangan kamampuan jalma pikeun konsentrasi, sedengkeun nyeri beuheung nyababkeun mobilitas terbatas sareng kaku. (Rodriguez-Almagro et al., 2020)
Tegangan Headaches Ihtisar- Video
Akupungtur Ngurangan Nyeri Kepala
Nalika individu anu kaayaan headaches, loba bakal ngasupkeun remedies imah pikeun ngurangan tegangan aranjeunna ngalaman ti sagala rupa faktor. Ieu bisa nyadiakeun relief samentara pikeun mitigate efek tina gejala nyeri-kawas pakait sareng headaches. Nanging, nalika nyeri nyeri sirah janten teu kaampeuh sareng nyeri beuheung dina campuran, éta dimana pangobatan non-bedah tiasa janten jawaban. Pangobatan non-bedah mujarab pikeun nyeri anu disababkeun ku nyeri sirah sareng disaluyukeun kana nyeri jalma. Salaku conto, akupungtur tiasa ngabantosan nyeri sirah sareng nyeri beuheung. Akupungtur mangrupa salah sahiji bentuk pangkolotna perlakuan non-bedah; professional kacida dilatih ngagunakeun jarum ipis padet pikeun ditempatkeun dina rupa acupoints dina awak mulangkeun aliran énergi jeung ngurangan nyeri pakait sareng headaches. (Turkistani et al., 2021)
Akupungtur malah bisa mantuan ngurangan frékuénsi sarta lilana headaches bari disrupting sinyal nyeri tur mantuan nyadiakeun wawasan kana épék positif ngurangan nyeri. (Li et al., 2020) Nalika jalma mimiti ngasupkeun akupungtur salaku bagian tina rencana perawatan kaséhatan sarta wellness maranéhanana, maranéhanana baris ngarasa headaches maranéhanana ngurangan sarta mobilitas beuheung maranéhanana normal deui. Ngaliwatan perlakuan padeukeut, maranéhna bakal ngarasa leuwih hadé tur jadi leuwih sadar kana sagala rupa faktor pertaining produksi nyeri sirah bari nyieun parobahan leutik pikeun ngurangan Chances maranéhanana balik.
Rujukan
Fortini, I., & Felsenfeld Junior, BD (2022). Nyeri sirah sareng obesitas. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 Suppl 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106
Rodriguez-Almagro, D., Achalandbaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). Nyeri beuheung- jeung Kagiatan Unsteadiness-inducing sarta Hubungan maranéhna pikeun Ayana, inténsitas, Frékuénsi, sarta cacad of headaches. Brain Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). Éféktivitas Terapi Manual sareng Akupungtur dina Tension-Type Headache: A Review Systematic. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, Urang Sunda, Martins, IP, & Gil-Gouveia, Urang Sunda (2023). Gejala otonom kranial sareng nyeri beuheung dina diagnosis diferensial migrain. Diagnostik (Basel), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590
Walling, A. (2020). Sering nyeri sirah: Evaluasi sareng Manajemén. DOKTER kulawarga Amérika, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826
Tiasa individu kaayaan nyeri beuheung ngasupkeun akupungtur salaku bagian tina kaséhatan sarta wellness perlakuan maranéhna pikeun ngagentos headaches?
perkenalan
Salaku bagian tina sistem musculoskeletal, beuheung ngamungkinkeun sirah pikeun balik kana rotasi pinuh tanpa ngarasa ngarareunah atawa nyeri. Beuheung mangrupa bagian ti wewengkon tulang tonggong cervical sarta dikurilingan ku sababaraha ligamén, otot, jeung jaringan nu mantuan ngajaga tulang tonggong jeung kolom tulang tonggong. Sanajan kitu, beuheung oge paling rentan ka tatu beuheung ka nyeri deui sakumaha anu kasebut salah sahiji luhureun tilu keluhan loba individu sangsara ti di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Nalika jalma ngalaman nyeri beuheung, seueur sabab tiasa nyumbang kana ngembangkeun nyeri beuheung, sedengkeun gejala nyeri sapertos nyeri sirah nyumbang kana awak. Hal ieu nyababkeun seueur jalma anu milari pangobatan sareng mendakan relief anu dipilari pikeun ngirangan nyeri beuheung bari neraskeun rutinitas sapopoé. Artikel dinten ieu ningali kumaha nyeri beuheung pakait sareng nyeri sirah sareng kumaha perlakuan sapertos akupungtur tiasa ngabantosan nyeri beuheung sareng ngirangan épék nyeri sirah. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngagunakeun inpormasi pasien kami pikeun nyayogikeun perawatan akupungtur pikeun ngirangan dampak nyeri sirah anu disababkeun ku nyeri beuheung. Urang ogé nginpokeun ka penderita kumaha sababaraha perlakuan non-bedah bisa mantuan ngurangan headaches jeung gejala nyeri-kawas pakait sareng nyeri beuheung. Urang ajak penderita kami nanya panyadia médis pakait maranéhanana patarosan intricated tur penting ngeunaan gejala nyeri-kawas aranjeunna ngalaman ti nyeri beuheung. Dr Jiménez, DC, incorporates inpo ieu salaku hiji layanan akademik. Bantahan.
Nyeri Beuheung & Nyeri sirah
Dupi anjeun ngalaman stiffness unexplained sapanjang sisi beuheung anjeun? Naha anjeun ngarasa nyeri kusam dina dasar beuheung atanapi tangkorak anjeun saatos ningali telepon anjeun salami waktos? Atawa anjeun ngalaman sering headaches anu konstan sapopoe? Seueur jalma anu ngalaman masalah sapertos nyeri ieu pakait sareng nyeri beuheung anu mangaruhan kualitas kahirupan. Nyeri beuheung mangrupikeun salah sahiji tilu keluhan anu paling seueur jalma anu ngalaman dina sababaraha waktos. Nyeri beuheung ngagaduhan gejala anu umum anu didiagnosis, sareng Prévalénsina langkung luhur dina déwasa anu langkung ageung kusabab parobahan tulang tonggong degeneratif dina sendi facet sareng cakram tulang tonggong. (Barudak & Stuek, 2020) Loba individu ngalaman kaayaan nyeri musculoskeletal umum kawas galur otot sarta stiffness lamun ieu kajadian. Dina waktu nu sarua, nyeri beuheung ogé bisa dikaitkeun jeung kaayaan neurological nu ngakibatkeun tumpang tindihna profil résiko, forcing loba individu kantun kaluar dina acara penting. Nyeri beuheung mangrupikeun kaayaan musculoskeletal multifaktorial anu mangaruhan seueur jalma sabab nyababkeun aranjeunna sono kana padamelan. Ieu kusabab rupa faktor résiko modifiable sarta non-modifiable nyumbang kana ngamekarkeun nyeri beuheung. (Kazeminasab et al., 2022) Faktor résiko ieu bisa rupa-rupa ti inactivity fisik pikeun sikep goréng, ngabalukarkeun tumpang tindihna profil résiko nu bisa memicu nyeri beuheung maju kana waktu.
Janten, kumaha nyeri sirah pakait sareng nyeri beuheung? Nalika jalma ngalaman nyeri sirah, seueur anu sering nyangka yén nyeri sirah disababkeun ku teu tuang tuangeun atanapi nginum cai anu cekap. Éta sababaraha faktor anu nyumbang kana nyeri sirah, tapi ogé tiasa disababkeun ku setrés sareng komorbiditas anu aya hubunganana sareng nyeri beuheung. Ieu alatan faktor résiko loba individu teu sadar nyumbang kana nyeri beuheung. Faktor kawas posisi sirah maju ti pamakéan smartphone ngabalukarkeun tegangan dina struktur cervical, generating poténsi degeneration sarta tearing tina struktur beuheung. (Maayah et al., 2023) Salaku gerakan repetitive mangaruhan struktur beuheung leuwih kana waktu, akar saraf nu ngurilingan tulang tonggong jeung nyebarkeun ngaliwatan extremities luhur bisa jadi aggravated, sarta ngabalukarkeun nyeri disebut wewengkon béda awak, ngarah kana headaches. Lamun kaayaan headaches pakait sareng nyeri beuheung, maranéhna bakal ngarasa stress, mangaruhan produktivitas maranéhanana. The headaches bisa rupa-rupa ti akut nepi ka kronis, gumantung kana severity. Untungna, loba individu kaayaan headaches pakait sareng nyeri beuheung bakal neangan perlakuan pikeun ngurangan gejala nyeri-kawas sarta ngarasa relief mun balik deui ka rutin sapopoé maranéhna.
Penyembuhan Saatos Trauma- Video
Loba jalma anu kaayaan nyeri beuheung mindeng nungkulan headaches salaku tanda yén faktor résiko anu dimaénkeun, kawas sikep goréng, slouching, atawa tatu traumatis nu bisa mangaruhan kamampuh maranéhna pikeun digawé atawa ilubiung dina kagiatan. Ieu tiasa nyababkeun seueur jalma ngarasa sangsara sareng ngirangan kualitas hirupna, ku kituna nyababkeun aranjeunna milarian pangobatan pikeun nyerina, ku kituna seueur jalma milih pangobatan non-bedah kusabab aranjeunna hargana sareng pribadi. Perlakuan non-bedah dibasajankeun perawatan chiropractic mun akupungtur, gumantung kana severity jeung lokasi dimana nyeri aya dina awak. Video di luhur nunjukkeun kumaha perlakuan non-bedah tiasa ngabantosan seueur jalma sacara positif pangaruh penyembuhan saatos tatu traumatis sareng mulangkeun karaharjaan hiji jalma.
Akupungtur Pikeun Nyeri Beuheung
Perlakuan non-bedah anu alus teuing pikeun individu nyobian pikeun manggihan relief aranjeunna neangan dina nyeri beuheung maranéhanana. Salaku nyatakeun saméméhna, perlakuan non-bedah téh ongkos-éféktif sarta tailored kana nyeri baé urang. Akupungtur mangrupikeun bentuk perlakuan non-bedah anu tiasa ngabantosan ngirangan komorbiditas anu aya hubunganana sareng nyeri beuheung. Akupungtur mangrupikeun prakték médis dimana profésional anu dilatih, dilisensikeun, sareng disertipikasi ngagunakeun jarum padet, super-ipis pikeun ditempatkeun di titik khusus pikeun ngubaran awak. Naon anu dilakukeun nyaéta nalika jarum nembus titik-titik, éta bakal ngamimitian muka sumbatan atanapi kaleuwihan énergi pikeun ngalir kalayan leres, mulangkeun kasaimbangan kana awak, sareng ngaleungitkeun gejala individu. (Berger et al., 2021) Sababaraha hasil mangpaat nu akupungtur bisa nyadiakeun individu kalawan nyeri beuheung mangrupakeun réduksi tina nyeri jeung cacad beuheung bari nyampurkeun nyeri disebut anu ngabalukarkeun tumpang tindihna profil resiko keur dipicuna headaches. (Peron et al., 2022)
Akupungtur Relieving Headaches
Kusabab nyeri sirah aya hubunganana sareng nyeri beuheung, akupungtur tiasa ngabantosan nyeri sirah tina kamajuan salajengna sareng ngaktifkeun seueur jalma pikeun balik deui kana rutinitasna. Sababaraha profil résiko anu tumpang tindih anu nyumbang kana nyeri sirah kalebet titik pemicu dina otot beuheung anu tiasa nyababkeun nyeri rujukan non-dermatomal sareng teu ngarareunah. (Pourahmadi et al., 2019) Nalika hiji acupuncturist ieu nyampurkeun individu pikeun headaches maranéhanana, loba individu bakal ngawitan ngarasa relief sanggeus sababaraha sesi padeukeut, sarta, digabungkeun jeung terapi fisik pikeun nguatkeun beuheung jeung otot taktak, bakal aya bewara nu nyeri geus ngurangan sacara signifikan. Akupungtur mangrupikeun pangobatan alternatif anu aman, ngabantosan, sareng sayogi anu mangpaat pikeun seueur jalma anu ngalaman nyeri sirah anu aya hubunganana sareng nyeri beuheung. (Urits et al., 2020) Ku ngasupkeun akupungtur salaku bagian tina rencana perlakuan hiji jalma, maranéhna bisa mimiti ngarasa relief aranjeunna pantes bari ogé jadi leuwih mindful kumaha aranjeunna ngubaran awakna pikeun nyegah gejala nyeri-kawas balik.
Rujukan
Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Khasiat Jarum Kering sareng Akupungtur dina Pangobatan Nyeri Beuheung. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627
Budak, MA, & Stuek, SJ (2020). Nyeri beuheung: Evaluasi Awal sareng Manajemén. DOKTER kulawarga Amérika, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Nyeri beuheung: epidemiologi global, tren sareng faktor résiko. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). nyeri beuheung pakait sareng pamakéan smartphone diantara mahasiswa. PLOS salah, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451
Peron, R., Rampazo, EP, & Liebano, RE (2022). Akupungtur Tradisional sareng akupungtur laser dina nyeri beuheung nonspecific kronis: protokol ulikan pikeun percobaan dikawasa randomized. percobaan, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y
Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Éféktivitas needling garing pikeun ngaronjatkeun nyeri jeung cacad di déwasa kalawan tegangan-tipe, cervicogenic, atawa headaches migrain: protokol pikeun review sistematis. Chiropr Man Therap, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7
Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., Hiji, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Akupungtur sareng Peranna dina Pangobatan Nyeri Sirah. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1
IFM's Find A Praktisi alat mangrupikeun jaringan rujukan pangageungna dina Kedokteran Fungsional, didamel pikeun ngabantosan penderita milari praktisi Kedokteran Fungsional dimana waé di dunya. Praktisi Certified IFM didaptarkeun heula dina hasil teangan, dipasihan pendidikan éksténsif dina Kedokteran Fungsional
