Balik Klinik Migrain Tim. Ieu kasakit neurological genetik dicirikeun ku episode disebut serangan Migrain. Aranjeunna rada béda ti headaches biasa, nu non-migrainous. Ngeunaan 100 juta jalma nalangsara ti headaches di AS, Jeung 37 juta jalma ieu nalangsara migraines. Organisasi Kaséhatan Dunia ngira-ngira yén 18 persén awéwé sareng 7 persén lalaki di AS sangsara.
Éta disebut nyeri sirah primér sabab nyeri henteu disababkeun ku gangguan atanapi panyakit, nyaéta, tumor otak atanapi tatu sirah. Sababaraha ngabalukarkeun nyeri ngan dina sisi katuhu atawa sisi kénca sirah. Kontras, batur ngakibatkeun nyeri madhab. Jalma anu sangsara tiasa ngalaman nyeri sedeng atanapi parna tapi biasana henteu tiasa ngiringan kagiatan rutin kusabab nyeri.
Nalika migrain nyerang, kamar anu sepi sareng poék tiasa ngabantosan gejala. Migrain bisa lepas opat jam atawa bisa lepas sababaraha poé. Kisaran waktu batur kapangaruhan ku serangan sabenerna leuwih panjang batan migrain sorangan. Ieu kusabab pre-monitory atanapi build-up sareng post-drome tiasa salami hiji dugi ka dua dinten.
Pikeun individu anu nalangsara ti headaches migrain, bisa incorporating terapi fisik mantuan ngurangan nyeri, ngaronjatkeun mobilitas, sarta ngatur serangan hareup?
Terapi Fisik Migrain
Nyeri sirah cervicogenic tiasa nyababkeun nyeri, gerak kawates, atanapi gejala ngabingungkeun sapertos pusing atanapi seueul. Éta tiasa asalna tina beuheung atanapi tulang tonggong cervical sareng disebut nyeri sirah cervicogenic. Tim terapi fisik chiropractic tiasa meunteun tulang tonggong sareng nawiskeun pangobatan anu ngabantosan ningkatkeun mobilitas sareng ngirangan nyeri. Individu bisa nguntungkeun tina gawé bareng tim terapi fisik migrain nedunan perlakuan pikeun kaayaan husus, gancang tur aman relieving nyeri tur balik ka tingkat maranéhna saméméhna tina aktivitas.
Anatomi tulang tonggong cervical
Beuheung diwangun ku tujuh vertebrae cervical tumpuk. Vertebra cervical ngajaga tulang tonggong jeung ngidinan beuheung pikeun mindahkeun ngaliwatan:
Flexion
ngahadean
rotasi
Ngabengkokkeun samping
Vertebra cervical luhur mantuan ngarojong tangkorak. Aya sendi dina dua sisi tingkat cervical. Hiji nyambung ka tukang tangkorak sarta ngidinan gerak. Wewengkon suboccipital ieu mangrupikeun sababaraha otot anu ngadukung sareng ngagerakkeun sirah, sareng saraf anu ngarambat tina beuheung ngalangkungan daérah suboccipital kana sirah. Saraf sareng otot di daérah ieu tiasa janten sumber nyeri beuheung sareng / atanapi nyeri sirah.
gejala
Gerak ngadadak tiasa memicu gejala migrain cervicogenic, atanapi aranjeunna tiasa lumangsung nalika sikep beuheung anu tetep. (Kaca P. 2011) Gejala-gejalana sering kusam sareng henteu ngageter sareng tiasa salami sababaraha jam dugi ka dinten. Gejala nyeri sirah cervicogenic bisa ngawengku:
Nyeri dina dua sisi tonggong sirah.
Nyeri dina tonggong sirah anu radiates kana hiji taktak.
Nyeri dina hiji sisi beuheung luhur nu radiates ka kuil, dahi, atawa panon.
Nyeri dina hiji sisi beungeut atawa pipi.
Ngurangan rentang gerak dina beuheung.
Sensitipitas cahya atawa sora
seueul
Pusing atanapi vertigo
carana nangtukeun rupa panyakitna
Alat anu tiasa dianggo ku dokter kalebet:
Sinar-X
MRI
CT scan
Pamariksaan fisik kalebet rentang gerak beuheung sareng palpation beuheung sareng tangkorak.
Blok saraf diagnostik sareng suntikan.
Studi pencitraan beuheung ogé tiasa nunjukkeun:
Lesi
Bulging atanapi herniated disc
disc degeneration
Parobahan artritis
Diagnosis nyeri sirah cervicogenic biasana dijieun ku hiji sisi, nyeri sirah non-throbbing sarta leungitna rentang beuheung gerak. (Komite Klasifikasi nyeri sirah tina International Headache Society. 2013) A panyadia Podomoro bisa ngarujuk individu ka terapi fisik pikeun ngubaran headaches cervicogenic sakali didiagnosis. (Rana MV 2013)
Terapi fisik
Nalika mimiti ngadatangan ahli terapi fisik, aranjeunna bakal ngaliwat sajarah sareng kaayaan médis, sareng patarosan bakal ditaroskeun ngeunaan awal nyeri, paripolah gejala, pangobatan, sareng studi diagnostik. The therapist ogé bakal nanya ngeunaan perlakuan saméméhna tur marios sajarah médis sarta bedah. Komponén évaluasi tiasa kalebet:
Palpation beuheung jeung tangkorak
Ukuran rentang gerak beuheung
Pangukuran kakuatan
Penilaian postural
Sakali evaluasi parantos réngsé, ahli terapi bakal damel sareng individu pikeun ngembangkeun program perawatan pribadi sareng tujuan rehabilitasi. Rupa-rupa pangobatan sayogi.
latihan
Latihan pikeun ngaronjatkeun gerak beuheung jeung ngurangan tekanan dina saraf cervical bisa jadi prescribed sarta bisa ngawengku. (Park, SK et al., 2017)
Rotasi serviks
flexion cervical
Bending sisi cervical
Retraction cervical
The therapist bakal ngalatih individu pikeun mindahkeun lalaunan jeung steadily sarta nyingkahan gerakan dadakan atawa jerky.
Koréksi Postural
Lamun sikep sirah maju hadir, tulang tonggong cervical luhur jeung wewengkon suboccipital bisa niiskeun saraf nu ngarambat nepi deui tina tangkorak. Koréksi sikep tiasa janten strategi anu mujarab pikeun pengobatan sareng tiasa kalebet:
Ngalaksanakeun latihan postural sasaran.
Ngamangpaatkeun bantal beuheung supportive keur bobo.
Ngagunakeun rojongan lumbar nalika diuk.
Taping Kinesiology tiasa ngabantosan ningkatkeun kasadaran taktil ngeunaan posisi tonggong sareng beuheung sareng ningkatkeun kasadaran postural sadayana.
Panas / És
Panas atawa és bisa dilarapkeun kana beuheung jeung tangkorak pikeun mantuan ngurangan nyeri and inflammation.
Panas tiasa ngabantosan bersantai otot anu ketat sareng ningkatkeun sirkulasi sareng tiasa dianggo sateuacan ngalaksanakeun manteng beuheung.
meuseul
Lamun otot ketang ngawatesan gerak beuheung jeung ngabalukarkeun nyeri sirah, urut bisa mantuan ngaronjatkeun mobilitas.
Téhnik husus disebut release suboccipital loosens otot nu ngagantelkeun tangkorak kana beuheung pikeun gerak ningkat jeung turun iritasi saraf.
Traksi Manual sareng Mékanis
Bagian tina rencana terapi fisik migrain tiasa ngalibetkeun traction mékanis atanapi manual pikeun decompress cakram sareng sendi beuheung, ningkatkeun gerak dina beuheung, sareng ngirangan nyeri.
Mobilisasi gabungan tiasa dianggo pikeun ningkatkeun gerak beuheung sareng ngatur nyeri. (Paquin, JP 2021)
Stimulasi listrik
Stimulasi listrik, sapertos elektro-akupungtur atanapi stimulasi listrik neuromuscular transcutaneous, tiasa dianggo dina otot beuheung pikeun ngirangan nyeri sareng ningkatkeun gejala nyeri sirah.
Terapi Lilana
Paling sesi terapi fisik migrain pikeun headaches cervicogenic panungtungan ngeunaan opat nepi ka genep minggu. Individu tiasa ngalaman lega dina sababaraha dinten saatos ngamimitian terapi, atanapi gejala tiasa datang sareng angkat dina fase anu béda salami sababaraha minggu. Sababaraha pangalaman neraskeun nyeri sirah migrain salami sababaraha bulan saatos ngamimitian pengobatan sareng ngagunakeun téknik anu aranjeunna diajar pikeun ngabantosan gejala.
Tatu Médis Chiropractic sarta Kedokteran Fungsional klinik specializes di therapies kutang jeung prosedur rehabilitasi fungsional fokus kana malikkeun fungsi awak normal sanggeus trauma sarta tatu jaringan lemes. Kami nganggo Protokol Kiropraktik Khusus, Program Kabugaran, Gizi Fungsional sareng integratif, Agility sareng Pelatihan Kabugaran mobilitas, sareng Sistem Rehabilitasi pikeun sagala umur. Program alami urang ngagunakeun kamampuan awak pikeun ngahontal tujuan anu diukur khusus. Kami parantos ngahiji sareng dokter, terapi, sareng pelatih utama kota pikeun nyayogikeun perawatan kualitas luhur anu nguatkeun pasien urang pikeun ngajaga cara hirup anu paling séhat sareng hirup fungsional anu langkung énergi, sikep positip, bobo anu langkung saé, sareng nyeri anu kirang. .
Élmu Chiropraktik Kanggo Migrain
Rujukan
Kaca P. (2011). headaches Cervicogenic: pendekatan bukti-dipingpin pikeun manajemén klinis. Jurnal internasional terapi fisik olahraga, 6 (3), 254-266.
Komite Klasifikasi nyeri sirah International Headache Society (IHS) (2013). Klasifikasi Internasional Gangguan Sirah, édisi ka-3 (vérsi béta). Cephalalgia: jurnal internasional nyeri sirah, 33 (9), 629-808. doi.org/10.1177/0333102413485658/XNUMX
Rana MV (2013). Ngatur sareng ngubaran nyeri sirah asal cervicogenic. The klinik Médis Amérika Kalér, 97 (2), 267-280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
Park, SK, Yang, DJ, Kim, JH, Kang, DH, Park, SH, & Yoon, JH (2017). Balukar tina manjang cervical jeung latihan flexion cranio-cervical on ciri otot cervical jeung sikep penderita lieur cervicogenic. Jurnal élmu terapi fisik, 29 (10), 1836-1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). Balukar tina mobilisasi SNAG digabungkeun sareng latihan bumi SNAG diri pikeun pengobatan nyeri sirah cervicogenic: ulikan pilot. The Journal of manual & terapi manipulatif, 29 (4), 244-254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960/XNUMX
Jalma anu ngalaman nyeri sirah dina luhureun sirah tiasa disababkeun ku sababaraha faktor. Tiasa recognizing naon micu nyeri atanapi tekanan mantuan nyegah tipe ieu lieur, sarta panyadia Podomoro ngamekarkeun rencana perlakuan éféktif?
Nyeri Sirah Dina Luhureun Sirah
Rupa-rupa faktor bisa ngabalukarkeun nyeri sirah dina luhureun sirah; sabab umum ngawengku:
tekenan
masalah sare
galur panon
Kafein ditarikna
masalah dental
parobahan hormonal
Konsumsi alkohol
sabab
Seueur sabab anu aya hubunganana sareng masalah anu aya dina bagian awak anu sanés.
tekenan
Stress mangrupikeun panyabab umum nyeri sirah, kalebet hiji dina luhureun sirah.
Panaliti henteu terang persis kumaha setrés nyababkeun nyeri sirah, tapi aranjeunna nganggap éta nyababkeun kencang otot dina tonggong sirah atanapi beuheung.
narik jaringan ka handap, nyababkeun nyeri atanapi tekanan dina kulit sirah sareng / atanapi daérah dahi.
Ieu disebut ogé headaches tegangan.
Nyeri sirah anu disababkeun ku setrés umumna karasa tekanan anu kusam tibatan nyeri throbbing.
Masalah sare
Kurang sare tiasa nyababkeun nyeri sirah dina luhureun sirah.
Lamun pikiran jeung awak teu meunang sare ditangtoskeun, éta bisa ngaganggu fungsi awak kawas suhu, lapar, sarta siklus sare-hudang, nu bisa ngakibatkeun headaches.
Biasana ngarasa langkung setrés nalika kurang sare, anu tiasa nyababkeun atanapi nyababkeun lieur sareng gejala sanésna.
Panon Galur
Anjeun tiasa ngalaman nyeri sirah dina luhureun sirah anjeun saatos anjeun maca, ningali, atanapi fokus kana hiji hal bari.
Lila-lila, otot panon anjeun capé sareng kedah kerja langkung keras, nyababkeun kontraksi.
spasms ieu bisa ngakibatkeun headaches. Squinting tiasa ngajantenkeun kontraksi otot langkung parah.
Ngagiling huntu ogé bisa ngabalukarkeun nyeri sirah.
Parobihan hormonal
Jalma anu boga tingkat low tina hormon tiroid bisa ngalaman headaches.
Ieu bisa jadi tina kakurangan tiroid teuing atawa gejala tina kondisi.
Kawas headaches-ngainduksi stress, tipe ieu umumna kusam jeung teu throbbing.
Sababaraha awéwé bisa ngarasa nyeri dina luhureun sirah maranéhna saméméh kareseban dipicu ku turunna tingkat éstrogén.
alkohol
Sababaraha individu ngamekarkeun lieur dina luhureun sirah maranéhanana atawa tempat sejenna dina sababaraha jam sanggeus nginum alkohol.
Ieu katelah nyeri sirah cocktail.
headaches-ngainduksi alkohol biasana ngabéréskeun dina 72 jam.
Mékanisme di balik nyeri sirah ieu henteu ditaliti sacara lengkep, tapi panginten yén ngalegaan pembuluh darah dina uteuk / vasodilasi nalika ngonsumsi alkohol tiasa nyababkeun nyeri sirah.
Jinis lieur ieu béda ti lieur hangover anu asalna tina overconsumption sareng dumasar kana dehidrasi sareng épék toksik alkohol. (JG Wiese, MG Shlipak, WS Browner. 2000)
Cukang lantaranana Langka
Nyeri luhureun sirah ogé tiasa disababkeun ku sabab anu langkung serius sareng jarang:
Tumor otakna
Nyeri sirah mangrupikeun salah sahiji gejala anu paling umum tina tumor otak.
Nyeri sirah dina luhureun sirah gumantung kana lokasi sareng ukuran tumor. (MedlinePlus. 2021)
Aneurisma otak
Ieu wewengkon lemah atawa ipis dina arteri otak nu bulges sarta ngeusi getih, nu bisa ngabalukarkeun beubeulahan ngancam kahirupan.
A profésional médis bakal tiasa mantuan ngaidentipikasi tipe lieur keur ngalaman, nawiskeun pilihan perlakuan, sarta mamatahan ngeunaan kumaha carana ngatur pemicu.
Nyeri sirah mangrupikeun kaayaan umum anu paling sering ngalaman sareng tiasa bénten pisan ngeunaan jinis, parah, lokasi, sareng frékuénsi. Nyeri sirah dibasajankeun teu ngarareunah hampang nepi ka tekanan kusam atawa seukeut konstan jeung nyeri throbbing parna. A chiropractor lieur, ngaliwatan urut terapi, decompression, sarta pangaluyuan, alleviates nu headaches, naha tegangan, migrain, atawa klaster, ngaleupaskeun tegangan tur malikkeun fungsi normal.
Nyeri sirah Chiropractor
Salapan puluh lima persén headaches mangrupakeun headaches primér disababkeun ku overactivity, tegangan otot, atawa masalah sareng struktur nyeri-sénsitip dina sirah. Ieu sanés gejala panyakit anu aya dina dasarna sareng kalebet tegangan, migrain, atanapi nyeri sirah klaster. Séjén 5 persén headaches anu sekundérsarta disababkeun ku kaayaan kaayaan, inféksi, atawa masalah fisik. Nyeri sirah ngagaduhan rupa-rupa sabab atanapi pemicu. Ieu di antarana:
Jam lila nyetir
tekenan
insomnia
Parobahan gula getih
pangan
Ngemut
Gogorowokan
lampu
Latihan kaleuleuwihan atawa aktivitas fisik
Individu méakkeun leuwih jam dina hiji posisi tetep atawa sikep, kawas diuk di hareup komputer atawa nangtung di workstation a. Ieu bisa ningkatkeun iritasi gabungan sarta tegangan otot dina balik luhur, beuheung, sarta kulit sirah, ngabalukarkeun achiness sarta ngarareunah nu ngawangun nepi ka throbbing soreness. Lokasi nyeri sirah sareng rasa teu ngarareunah tiasa nunjukkeun jinis nyeri sirah.
Kamanusaan sarta Studi Chiropractic
Chiropractors mangrupakeun ahli dina sistem neuromusculoskeletal. panalungtikan nunjukkeun yén chiropractor lieur tiasa nyaluyukeun alignment tulang tonggong pikeun ningkatkeun fungsi tulang tonggong, ngaleupaskeun sareng bersantai otot anu tegang, sareng ngirangan setrés sistem saraf ngabantosan ngirangan inténsitas sareng frékuénsi. Perawatan kalebet:
The tatu Médis Chiropractic sarta Tim Kedokteran Fungsionalbakal ngamekarkeun rencana perlakuan pribadi pikeun kaayaan jeung kabutuhan husus individu urang.
sirah Treatment
Rujukan
Biondi, David M. "Perlakuan fisik pikeun nyeri sirah: a review terstruktur." Nyeri sirah vol. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort, G et al. "Efficacy manipulasi tulang tonggong pikeun lieur kronis: a review sistematis." Journal of manipulatif jeung fisiologis therapeutics vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. "Pedoman dumasar-bukti pikeun pengobatan chiropractic sawawa kalawan nyeri sirah." Journal of manipulatif jeung fisiologis therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, et al. "Manajemén non-pharmacological of headaches pengkuh pakait sareng nyeri beuheung: A guideline prakték klinis ti Ontario Protocol pikeun manajemén tatu lalulintas (OPTIMa) kolaborasi." Jurnal nyeri Éropa (London, Inggris) vol. 23,6 (2019): 1051-1070. doi: 10.1002/ejp.1374
headaches mangrupa salah sahiji masalah umum anu mangaruhan saha di sakuliah dunya. Masalah anu béda tiasa nyababkeun nyeri sirah sareng mangaruhan jalma sanés gumantung kana masalahna. Nyeri tiasa dibasajankeun kusam dugi ka seukeut sareng mangaruhan wanda, rasa milik, sareng awak hiji jalma. Nyeri sirah béda tiasa gaduh épék anu béda dina jalma sabab nyeri sirah tiasa akut atanapi kronis sareng tumpang tindih sareng masalah sanés anu mangaruhan awak. Nepi ka titik éta, otot sabudeureun tur organ sabudeureun raray bisa aub kalawan kaayaan séjén dimana headaches mangrupakeun gejala tinimbang ngabalukarkeun. Artikel dinten ieu examines otot temporalis, kumaha pemicu nyeri mangaruhan otot temporalis, sarta kumaha carana ngatur nyeri pakait sareng pemicu titik. Urang ngarujuk pasien ka panyadia Certified anu ngahususkeun dina perlakuan musculoskeletal pikeun mantuan individu nalangsara ti nyeri titik pemicu pakait sareng nyeri otot temporal sapanjang sisi sirah. Urang ogé nungtun pasien urang ku ngarujuk aranjeunna ka panyadia médis pakait kami dumasar kana pamariksaan maranéhna lamun hade. Kami mastikeun yén pendidikan mangrupikeun solusi pikeun naroskeun patarosan anu wawasan ka panyadia kami. Dr Jiménez DC observes informasi ieu salaku hiji layanan atikan wungkul. Bantahan
Naon Dupi Otot Temporalis?
Naha anjeun ngalaman nyeri kusam atanapi seukeut dina sisi sirah anjeun? Kumaha upami tegangan anu aya sapanjang jawline anjeun? Atawa anjeun geus kaayaan nyeri huntu sapanjang sakabéh poé? Papanggihan gejala ieu tiasa sesah sabab mangaruhan daérah raray sirah sareng tiasa tumpang tindih sareng otot temporal. The otot temporal mangrupa bagian tina otot mastication, nu ngawengku pterygoid medial, pterygoid gurat, jeung otot masseter. Otot temporalis nyaéta otot datar, ngawangun kipas anu manjang ti fossa temporal ka garis temporal inferior tangkorak. Otot ieu konvergen pikeun ngabentuk urat anu ngurilingan tulang rahang sareng ngabantosan nyaimbangkeun rahang sareng fungsina ku ngalegaan sareng mundur. Studi nembongkeun yén otot temporalis boga dua urat: deet jeung jero, dina tonggong molars pikeun mantuan mamah jeung napel kana prosés coronoid (kulit jeung jaringan subcutaneous nu nutupan urat deet tina otot temporalis jeung otot masseter.) Pikeun titik éta, faktor traumatis tur biasa bisa mangaruhan otot temporalis sarta ngabalukarkeun gejala pakait sareng otot.
Kumaha Titik pemicu mangaruhan Otot Temporalis?
Nalika faktor traumatis atanapi biasa mimiti mangaruhan awak, kalebet daérah lisan-raray, éta tiasa nyababkeun gejala anu teu dihoyongkeun dina waktosna sareng, upami henteu dirawat, ngajantenkeun kahirupan jalma sangsara. Studi nembongkeun yén individu kaayaan tegangan-tipe headaches kronis gaduh nyeri sengit ti otot temporalis. Nalika otot temporalis janten sénsitip kana kabaran, nyeri tiasa ngarambat ka daérah awak anu béda. Ieu katelah myofascial atanapi titik pemicu, sareng aranjeunna tiasa rada nangtang pikeun dokter pikeun ngadiagnosa sabab tiasa meniru sababaraha gejala nyeri. Titik pemicu sapanjang otot temporalis tiasa berpotensi mangaruhan huntu sareng nyababkeun nyeri sirah. Titik pemicu aktif dina otot temporalis berpotensi tiasa ngahudangkeun nyeri lokal sareng dirujuk bari janten salah sahiji sumber nyeri sirah anu nyumbang. Ayeuna kumaha otot temporalis tiasa nyababkeun nyeri sirah jinis tegangan kronis? Nya, titik-titik pemicu disababkeun nalika otot-otot sering dianggo sareng tiasa ngembangkeun knot leutik sapanjang serat otot.
Titik pemicu sapanjang otot temporalis berpotensi nyababkeun nyeri huntu anu teu normal. Studi nembongkeun yén nyeri dental abnormal bisa disebut headaches neurovascular pakait sareng tegangan dina otot temporalis. Kusabab titik pemicu sering meniru kaayaan kronis séjén anu ngabingungkeun seueur jalma ngeunaan naha aranjeunna ngalaman nyeri tina hiji bagian awakna, teu aya tanda-tanda pertemuan traumatis. Kusabab titik pemicu bisa ngabalukarkeun nyeri pikeun ngarambat ti hiji wewengkon awak ka nu sejen, loba individu nyoba neangan cara terapi pikeun alleviate nyeri maranéhanana.
Tinjauan Otot Temporal- Video
Naha anjeun ngalaman nyeri sirah anu mangaruhan kagiatan sapopoé? Naha rahang anjeun sigana kaku atanapi lembut nalika dirampa? Atawa geus huntu anjeun jadi leuwih sénsitip lamun dahar pangan tangtu? Seueur gejala ieu tiasa ngalibetkeun titik pemicu anu mangaruhan otot temporalis. Video di luhur masihan gambaran ngeunaan anatomi otot temporalis dina awak. Temporalis mangrupikeun otot anu ngawangun kipas anu konvergen kana urat anu ngabantosan rahang ngalih. Nalika faktor mangaruhan awak, utamana otot temporalis, éta berpotensi ngamekarkeun titik pemicu sapanjang serat otot. Nepi ka titik éta, titik pemicu bisa meniru kaayaan mangaruhan awak, kawas headaches tipe tegangan kronis sarta nyeri huntu. Studi nembongkeun yén tekanan nyeri pakait sareng titik pemicu sapanjang otot temporalis konsistén luhur lamun aya jumlah béda tina clenching huntu atawa sela rahang. Salaku untung bakal mibanda eta, aya cara pikeun ngatur nyeri otot temporal pakait sareng titik pemicu.
Cara Ngatur Nyeri Otot Temporal Dikaitkeun Jeung Titik Pemicu
Kusabab titik pemicu sapanjang otot temporalis berpotensi ngabalukarkeun nyeri di wewengkon raray lisan, otot sabudeureun kawas trapezius luhur jeung sternocleidomastoid kalawan titik pemicu maranéhanana bisa ngabalukarkeun disfungsi motor rahang jeung nyeri huntu. Untungna, spesialis musculoskeletal kawas chiropractors, physiotherapists, sarta therapists urut bisa manggihan dimana titik pemicu nu lokasina sarta ngagunakeun rupa téhnik pikeun alleviate nyeri titik pemicu sapanjang otot temporalis. Studi nembongkeun yén manipulasi jaringan lemes bisa mantuan ngaleupaskeun tekanan titik pemicu kaluar tina otot temporalis sarta ngabalukarkeun relief. Ngamangpaatkeun manipulasi lemes on myofascial temporalis nyeri mangaruhan beuheung, rahang, sarta otot kranial bisa mantuan ngurangan gejala nyeri sirah sarta ngabantu loba jalma ngarasa relief.
kacindekan
Temporalis dina awak nyaéta datar, otot ngawangun kipas nu converges handap ka jawline sarta gawéna kalayan otot mastication séjén nyadiakeun fungsi motor ka rahang. Nalika faktor biasa atawa traumatis mangaruhan otot temporalis, éta bisa ngamekarkeun titik pemicu sapanjang serat otot. Nepi ka titik éta, éta ngabalukarkeun gejala nyeri-kawas komo ngabalukarkeun nyeri disebut kawas headaches tegangan jeung toothaches di wewengkon lisan-fascial sirah. Ieu bisa nyieun loba jalma sangsara di nyeri iwal aya cara pikeun ngatur gejala pakait. Untungna, seueur spesialis musculoskeletal tiasa ngalebetkeun téknik anu nargétkeun nyeri pemicu-titik anu aya hubunganana sareng otot anu kapangaruhan. Nalika jalma ngagunakeun pangobatan pikeun nyeri pemicu myofascial, aranjeunna tiasa ngahijikeun kahirupan.
Rujukan
Basit, Hajira, et al. "Anatomi, Sirah sareng Beuheung, Otot Mastication - Statpearls - Rak Buku NCBI." Dina: StatPearls [Internet]. Pulo Harta (FL), StatPearls Publishing, 11 Juni 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
Fernández-de-Las-Peñas, César, et al. "Nyeri Lokal sareng Dirujuk tina Titik Pemicu Myofascial dina Otot Temporalis Nyumbangkeun Propil Nyeri dina Nyeri Sirah Tipe Tegangan Kronis." The klinis Journal of Pain, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 2007, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18075406/.
Fukuda, Ken-Ichi. "Diagnosis sareng Pangobatan Nyeri Gigi Abnormal." Journal of Anesthesia Dental jeung Kedokteran Nyeri, The Korea Dental Society of Anesthsiology, Mar 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
Kuć, Joanna, et al. "Evaluasi Mobilisasi Jaringan Lemes di Pasén sareng Karusuhan Temporomandibular-Myofascial Pain sareng Rujukan." Jurnal Internasional Panalungtikan Lingkungan sareng Kaséhatan Umum, MDPI, 21 Des 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan, AS, jeung ET Lawson. "Pangaruh Clenching Waos sareng Bukaan Rahang dina Ambang Tekanan Nyeri dina Otot Rahang Manusa." Journal of Orofacial Pain, Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7812222/.
Yu, Sun Kyoung, dkk. "Morfologi Otot Temporalis Fokus kana Attachment Tendinous kana Prosés Coronoid." Anatomi & Biologi Sél, Asosiasi Ahli Anatomi Korea, 30 Séptémber 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
Migrain mangaruhan perkiraan 38 juta jalma, kalebet barudak, di Amérika Serikat waé. Di seluruh dunya, jumlahna ngaluncat ka 1 milyar. Migrain jajaran nomer tilu diantarana panyakit umum di dunya sareng nomer genep diantarana panyawat panyakit. Langkung ti 90% tina jalma anu sangsara tina migraines teu tiasa fungsina normal atanapi tiasa dianggo salami serangan.
Serangan migrain sering debilitating sareng nyeri pisan. Éta ogé nangtang pikeun ngeureunkeun nalika ngamimitian. Pangobatan anu pangsaéna pikeun migrain nyaéta pikeun nyegah kajadianana. Sababaraha métode dianggo pikeun sababaraha urang, tapi chiropractic mangrupakeun populér ukuran preventative yén loba jalma geus kapanggih pikeun mantuan aranjeunna jadi migrain-gratis.
Gejala sirah
A lieur parna nyaéta hal kahiji urang mikir ngeunaan migraines, tapi aya gejala lianna nu ngawengku:
Nyeri lokasina di salah sahiji atawa dua sisi sirah
Photophobia (sensitipitas cahya)
visi kabur atawa gangguan visual séjén
Nyeri anu pulsing atanapi throbbing
Lightheaded jeung kamungkinan fainting
Hypersensitivity mun bau, rasa, atanapi toél
Kaleungitan fungsi motorik atanapi, dina kasus anu langkung parah, paralisis parsial (sapertos sareng hemiplegic sirah)
Sababaraha migrain ngalaman aura sateuacan serangan, biasana sakitar 20 dugi ka 60 menit. Ieu tiasa masihan waktos pasien nyandak tindakan khusus pikeun ngeureunkeun serangan atanapi ngaminimalkeunana. Sanajan kitu, éta kénéh tangtu katuhu tina aksi pikeun ngasupkeun kagiatan tangtu kana gaya hirup anjeun pikeun nyegah migraines.
Nyababkeun Migraines
Dokter henteu terang sabab anu pasti tina migrain, tapi paniliti nunjukkeun yén pemicu tangtu bisa ngamimitian serangan. Sababaraha pemicu migraine anu langkung umum nyaéta:
Kadaharan Kadaharan olahan, katuangan asin, keju umur, sareng coklat.
Inuman Kopi sareng inuman berkafein sanés ogé alkohol (khususna anggur)
Parobahan hormonal lumangsung utamana di awéwé, biasana dina mangsa ménopause, haid, jeung kakandungan.
Aditif pangan Monosodium glutamat (MSG) sareng aspartam, ogé pewarna anu tangtu.
Stress Lingkungan, setrés di bumi atanapi padamelan, atanapi panyakit anu nyababkeun galur dina awak.
Masalah sare Loba teuing sare atawa teu cukup sare.
Rangsangan indrawi Sorotan panonpoe jeung lampu caang, bau kuat kawas haseup secondhand jeung parfum, sarta stimulasi taktil husus.
Vasodilator nginum obat (nitrogliserin) sareng kontraséptif oral.
Exertion fisik Latihan intens atawa exertion fisik lianna.
Mabok Jet
parobahan cuaca
skipping hidangan
Robah di tekanan barometric
Sababaraha panalungtikan ogé nunjukkeun kamungkinan komponén serotonin. Serotonin penting pikeun ngatur nyeri dina sistem saraf.
Salila serangan migrain, tingkat serotonin turun. Pangobatan Migrain
Pangobatan migrain digolongkeun kana boh abortive atanapi preventative. Pangobatan abortif utamina ngubaran gejala, biasana ngaleungitkeun nyeri. Éta dicandak sakali serangan migrain parantos dimimitian sareng dirancang pikeun ngeureunkeunana. Pangobatan preventif biasana dicandak unggal dinten pikeun ngirangan frékuénsi migrain sareng parahna serangan. Kalolobaan pangobatan ieu ngan bisa dimeunangkeun ku resép, sarta loba boga efek samping pikaresepeun.
A spesialis sirah bisa nyarankeun pangobatan sarta perlakuan séjén, kaasup akupungtur, terapi urut, chiropractic, akupresur, remedies herbal, sarta parobahan gaya hirup. Saré nyukupan, latihan rélaxasi, sarta parobahan dietary ogé bisa mantuan.
Chiropractic pikeun Migraines
A chiropractor bakal ngagunakeun rupa-rupa téhnik nalika ngubaran migrain. Manipulasi tulang tonggong salah sahiji anu pang umum, biasana fokus kana tulang tonggong cervical. Ku nyaimbangkeun awak, éta tiasa ngaleungitkeun nyeri sareng nyegah migrain anu bakal datang. Éta ogé tiasa nyarankeun vitamin, mineral, sareng suplemén herbal sareng parobahan gaya hirup, anu biasana ngaleungitkeun pemicu.
hiji ulikan sirah kapanggih yén 72% tina sufferers benefitted tina perlakuan chiropractic kalawan pamutahiran noticeable atawa penting. Ieu bukti yén chiropractic mangrupa perlakuan mujarab pikeun relieving nyeri jeung nyegah migraines.
Nyeri sirah téh nyeri nyata (selapkeun panon-roll dieu). Seueur jalma anu sangsara tina éta, sareng aya sababaraha sabab, gejala, sareng pilihan pangobatan. Kanggo sababaraha, aranjeunna jarang kajadian, sedengkeun anu sanésna ngurus aranjeunna mingguan atanapi bahkan unggal dinten. Éta bisa rupa-rupa ti inconveniences minor ka full-fledged afflictions-ngarobah hirup.
Léngkah munggaran dina ngubaran nyeri sirah nyaéta ngartos jinis nyeri sirah anu anjeun alami. Sababaraha urang nganggap aranjeunna gaduh migrain nalika kanyataanna, aranjeunna ngalaman nyeri sirah tegangan. Bari headaches tegangan leuwih umum, éta diperkirakeun ku Yayasan Panalungtikan sirah yén 1 di Rumah tangga 4 AS kaasup batur kalawan sirah a.
Nangtukeun mana nyeri sirah anu diurus butuh sakedik panalungtikan. Individu nalangsara ti headaches kedah naroskeun ka diri patarosan ieu pikeun nangtukeun naha aranjeunna ngalaman migrain atanapi ngalaman lieur tegangan.
Iraha dina kahirupan mimiti nyeri sirah? Dumasar kana Mayo klinik, Migraines mimitian dina rumaja atawa mimiti dewasa. Kontras, headaches tegangan bisa ngamimitian iraha wae dina kahirupan hiji jalma. Mun hiji sawawa ngan mimiti nalangsara ti headaches sipatna headaches tegangan paling dipikaresep.
Dimana anu nyeri na? Lokasi nyeri mangrupikeun indikator penting tina jinis nyeri sirah. Migrain biasana lumangsung dina hiji sisi sirah. headaches tegangan mangaruhan kadua sisi sirah sarta bisa ngahasilkeun rarasaan tekanan di wewengkon dahi.
Jenis nyeri éta? Upami éta nyeri kusam, rarasaan tekenan, atanapi tenderness sabudeureun kulit sirah, éta paling dipikaresep nyeri sirah tegangan. Lamun, di sisi séjén, nyeri téh throbbing atanapi pulsing nyeri, éta bisa jadi migrain. Duanana headaches tiasa nawiskeun up nyeri parna, ngan tipena béda.
Dupi aya gejala séjén?sirahs ilaharna datang kalayan gejala saluareun nyeri sirah. Seueul, sensitipitas cahaya jeung sora, lampu kedip-kedip caang atanapi sparkling, pin na jarum sensations handap salah sahiji atawa duanana leungeun, atawa pusing téh ilahar. Individu anu teu ngalaman salah sahiji gejala ieu paling dipikaresep kaayaan lieur tegangan.
Tiasa anjeun fungsina? Bari nyeri na frustrating, loba jalma ku lieur tegangan masih bisa ngalakukeun jobs maranéhanana, ngajalankeun, baca, sareng nungkulan kahirupan sapopoé. A sirah mangrupa carita béda. Bohong dina, kamar sepi poek ku topeng saré dina dugi lieur nu pas nya kumaha paling urang ngadamel migraines. Mun lieur teh nyaeta hirup-disrupting, éta bisa kacida alusna jadi sirah a.
Ulah panawar nyeri biasa dianggo? nyeri sirah tegangan mindeng bisa lega ku over-the-counter pangobatan nyeri. Migrain henteu ngagampangkeun kalayan pangobatan ieu. Sakali hiji migrain dina kakuatan pinuh, penderita kudu numpak kaluar. Upami nyeri sirah ngaréaksikeun saé kana sababaraha obat pereda nyeri anu henteu resep, éta kamungkinan nyeri sirah tegangan.
Paling individu bakal, hanjakalna, nungkulan nyeri sirah di hiji titik dina kahirupan maranéhanana. Penting pikeun dicatet yén nyeri sirah tegangan langkung umum tibatan migrain, tapi éta henteu ngaleungitkeun kamungkinan nyeri sirah janten nyeri sirah. sirah. Jawaban kana patarosan di luhur masihan wawasan ngeunaan jinis nyeri sirah anu kajantenan sareng cara anu pangsaéna pikeun nanganan perlakuan sacara proaktif. Henteu masalah jenis nyeri sirah, upami nyeri parna, atanapi dimimitian saatos tatu sirah, geuwat neangan perawatan médis.
perlakuan kuring jeung Dr. Alex Jiménez geus nulungan kuring ku saukur nyieun kuring kirang capé. Kuring moal ngalaman saloba headaches. The headaches bade handap nyirorot na deui kuring karasaeun leuwih hadé. Abdi kacida nyarankeun Dr. Alex Jiménez. Anjeunna pisan ramah, staf na pisan ramah tur everybody mana ogé saluareun naon bisa maranéhna ngalakukeun pikeun mantuan anjeun. -Gek témbal
Nyeri beuheung bisa lumangsung alatan rupa-rupa alesan, sarta bisa rupa-rupa tremendously ti hampang mun parna. Kalolobaan populasi geus ngalaman ti masalah kaséhatan nagging well-dipikawanoh ieu; kumaha oge, anjeun nyaho yén headaches kadang bisa disababkeun ku nyeri beuheung? Sedengkeun ieu headaches nu ilahar disebut headaches cervicogenic, tipe séjén, kayaning headaches klaster jeung migraines, ogé geus ditangtukeun bisa disababkeun ku nyeri beuheung.
Ku sabab éta, penting pikeun milari diagnosis anu leres upami anjeun ngalaman nyeri sirah atanapi nyeri beuheung pikeun nangtoskeun panyababna gejala anjeun sareng mutuskeun pilihan perawatan mana anu pangsaéna pikeun masalah kaséhatan khusus anjeun. Podomoro profésional bakal assess balik luhur anjeun, atawa tulang tonggong cervical, kaasup beuheung anjeun, dasar tangkorak jeung cranium, sarta sakabeh otot sabudeureun tur saraf pikeun manggihan sumber gejala Anjeun. Sateuacan milarian bantosan ti dokter, penting pikeun ngartos kumaha nyeri beuheung tiasa nyababkeun nyeri sirah. Handap, urang bakal ngabahas anatomi tulang tonggong cervical atawa beuheung jeung demonstrate kumaha nyeri beuheung disambungkeun ka headaches.
Kumaha beuheung Pain ngabalukarkeun headaches
Otot antara bilah taktak, bagian luhur taktak, jeung nu sabudeureun beuheung, atawa tulang tonggong cervical, sadayana bisa ngabalukarkeun nyeri beuheung lamun maranehna jadi ketat teuing atawa kaku. Ieu umumna bisa lumangsung alatan trauma atawa karuksakan tina tatu, kitu ogé salaku konsekuensi tina sikep goréng atawa goréng diuk, ngangkat, atawa kabiasaan gawé. Otot anu ketang bakal ngajantenkeun sendi beuheung anjeun karasa kaku atanapi dikomprés, sareng éta tiasa nyababkeun nyeri kana taktak anjeun. Kana waktu, kasaimbangan otot beuheung robah, sarta maranéhanana otot husus nu ngarojong beuheung jadi lemah. Aranjeunna pamustunganana bisa mimiti nyieun sirah ngarasa beurat, ngaronjatna resiko ngalaman nyeri beuheung ogé headaches.
Saraf trigeminal nyaéta saraf indrawi primér anu mawa pesen tina raray ka uteuk anjeun. Saterusna, akar tilu saraf tulang tonggong cervical luhur, kapanggih dina C1, C2, sarta C3, babagi inti nyeri, nu ruteu sinyal nyeri ka otak jeung saraf trigeminal. Kusabab tina tracts saraf dibagikeun, nyeri anu salah ngartikeun sahingga "dirasakeun" ku otak sakumaha keur ayana dina sirah. Untungna, loba professional Podomoro ngalaman dina assessing jeung koréksi imbalances muscular, nu bisa ngakibatkeun nyeri beuheung jeung headaches. Sumawona, aranjeunna tiasa ngabantosan ngirangan tegangan otot, ningkatkeun panjang otot sareng mobilitas gabungan, sareng ngalatih deui sikep anu leres.
Naon anu jadi sabab beuheung Pain sarta headaches?
Nyeri sirah cervicogenic, atawa katelah "nyeri beuheung" disababkeun ku nyeri sendi beuheung, tendons, atawa struktur lianna sabudeureun beuheung, atawa tulang tonggong cervical, nu bisa nujul kana nyeri kana handap tangkorak, kana beungeut anjeun atanapi sirah. Peneliti yakin yén headaches beuheung, atawa headaches cervicogenic, akun salila kurang leuwih 20 persén sadaya headaches didiagnosis klinis. Nyeri sirah cervicogenic sareng nyeri beuheung pakait raket, sanaos jinis nyeri sirah sanésna ogé tiasa nyababkeun nyeri beuheung.
Jenis nyeri sirah ieu umumna dimimitian kusabab tatu, kaku, atanapi kurangna fungsi anu leres tina sendi anu aya dina luhureun beuheung anjeun, ogé otot beuheung anu ketat atanapi saraf ngabareuhan, anu tiasa memicu sinyal nyeri anu otak teras diinterpretasi. sakumaha nyeri beuheung. Ngabalukarkeun biasa tina headaches beuheung téh disfungsi dina tilu sendi beuheung luhur, atawa 0 / C1, C1 / C2, C2 / C3, kaasup tegangan ditambahkeun dina otot sub-occipital. Anu jadi sabab séjén pikeun headaches cervicogenic sarta nyeri beuheung bisa ngawengku:
tegangan kranial atanapi trauma
TMJ (rahang) tegangan atawa kacamatan dirobah
tekenan
nyeri sirah
galur panon
The Link Antara Migraines na beuheung Pain
Nyeri beuheung sareng migrain ogé gaduh hubungan anu rumit. Sedengkeun dina sababaraha kasus, trauma parna, karuksakan, atawa tatu dina beuheung bisa ngakibatkeun headaches parna kawas migraines; nyeri beuheung bisa jadi hasil tina nyeri sirah migrain dina situasi béda. Sanajan kitu, éta pernah mangrupakeun ide nu sae pikeun nganggap yén hiji hasil tina lianna. Milarian pangobatan pikeun nyeri beuheung nalika alesan pikeun perhatian anjeun nyaéta migrain sering moal ngakibatkeun manajemén nyeri anu épéktip atanapi ngaleungitkeun nyeri. Hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun upami anjeun ngalaman nyeri beuheung sareng nyeri sirah nyaéta milarian perhatian médis langsung ti profésional kasehatan khusus pikeun nangtoskeun panyabab nyeri anjeun sareng panyabab akar gejala.
Hanjakal, nyeri beuheung, kitu ogé rupa-rupa headaches, nu ilahar misdiagnosed atawa malah kadang balik undiagnosed pikeun hiji jaman nambahan. Salah sahiji alesan luhur nyeri beuheung bisa jadi jadi nangtang pikeun ngubaran utamana sabab butuh lila pikeun jalma nyandak masalah kaséhatan ieu serius tur neangan hiji diagnosis ditangtoskeun. Nalika pasien milarian diagnosis nyeri beuheung, éta tiasa janten masalah anu terus-terusan. Ngadagoan jumlah nambahan waktu pikeun ngurus nyeri beuheung anjeun, utamana sanggeus hiji tatu, bisa ngakibatkeun nyeri akut komo nyieun gejala leuwih hese ngadalikeun, ngarobahna kana nyeri kronis. Ogé, alesan pangseringna jalma milarian pangobatan pikeun nyeri beuheung, sareng nyeri sirah kalebet ieu:
migraines kronis sarta headaches
fungsi beuheung diwatesan, kaasup kasusah pindah sirah
Nyeri dina beuheung, tonggong luhur, sareng taktak
Stabbing nyeri jeung gejala lianna, utamana dina beuheung
Nyeri radiating ti beuheung na taktak kana fingertips
Salian ti gejala anu disebatkeun di luhur, jalma anu nyeri beuheung sareng nyeri sirah ogé tiasa ngalaman gejala tambahan, kalebet seueul, panurunan panon, sesah konsentrasi, kacapean parah, bahkan sesah bobo. Sanaos aya kaayaan anu nyababkeun nyeri sirah atanapi nyeri beuheung anjeun tiasa katingali, sapertos dina kacilakaan mobil anu anyar atanapi ngalaman trauma, karusakan, atanapi tatu anu aya hubunganana sareng olahraga, dina sababaraha kasus, panyababna tiasa henteu sapertos kitu. atra.
Kusabab nyeri beuheung sareng nyeri sirah ogé tiasa janten akibat tina sikep anu goréng atanapi masalah gizi, penting pikeun milari asal-usul nyeri pikeun ningkatkeun kasuksésan pangobatan, salian ngamungkinkeun anjeun pikeun nyegah masalah kaséhatan kajantenan deui. kahareup. Biasana pikeun profésional kasehatan bakti waktosna damel sareng anjeun pikeun mastikeun naon anu tiasa nyababkeun nyeri di tempat munggaran.
A Ngaluarkeun Kaséhatan Anjeun teu tiasa malire
Nyeri beuheung biasana sanés masalah anu kedah dipaliré. Anjeun panginten nyangka yén anjeun ngan ukur ngalaman teu ngarareunah beuheung leutik sareng éta henteu aya hubunganana sareng masalah kaséhatan sanés anu anjeun alami. Masih, anjeun moal tiasa terang pasti langkung sering tibatan henteu dugi ka nampi diagnosis anu leres pikeun gejala anjeun. Pasén néangan perhatian médis saharita sarta perlakuan pikeun masalah beuheung-dipuseurkeun maranéhanana reuwas pikeun neuleuman éta sababaraha isu kaséhatan séjénna maranéhna bisa ngalaman bisa jadi correlated, kayaning nyeri beuheung na headaches. Ku kituna, sanajan anjeun pikir anjeun bisa "hirup jeung" teu bisa ngahurungkeun beuheung anjeun sagemblengna, isu kaséhatan séjénna bisa ngamekarkeun, sarta masalah ieu bisa jadi leuwih nangtang nungkulan.
Aya kaayaan dimana saraf pinched dina beuheung mangrupa alesan utama pikeun headaches tegangan kronis, dimana tatu olahraga saméméhna anu teu cukup kajawab sateuacan ayeuna ngabalukarkeun mobilitas beuheung kawates individu jeung nu vertebrae bruised dina dasarna. beuheung induces sensations throbbing sakuliah tulang tonggong, nu radiates ngaliwatan taktak kana leungeun, leungeun, jeung ramo. Anjeun ogé tiasa nyalahkeun migrain kronis anjeun dina jadwal anu sibuk sareng kaayaan stres. Sanajan kitu, éta bisa jadi konsekuensi tina sikep goréng jeung jam anjeun méakkeun hunched leuwih layar komputer. nyeri beuheung untreated bisa ngakibatkeun masalah anjeun pernah nyangka, kayaning masalah kasaimbangan atawa masalah gripping objék. Ieu kusabab sadaya akar saraf anu aya dina ligamén luhur tulang tonggong cervical atanapi beuheung disambungkeun ka bagian séjén awak manusa, ti biceps anjeun ka unggal ramo leutik anjeun.
Gawe sareng profésional kasehatan pikeun ngaleungitkeun panyabab nyeri beuheung anjeun sareng nyeri sirah tiasa sacara signifikan ningkatkeun kualitas kahirupan anjeun. Éta tiasa ngaleungitkeun gejala sanés tina janten masalah anu signifikan. Sanaos masalah kaséhatan sanés atanapi kakurangan gizi umumna nyababkeun panyabab migrain kronis anu paling umum, anjeun ogé tiasa heran pikeun diajar kumaha sering hasilna tiasa direngsekeun ku latihan konsentrasi sareng manjang anu disarankeun ku profésional kasehatan, sapertos chiropractor. Salaku tambahan, anjeun tiasa ngartos yén masalah kaséhatan anu anjeun parantos sering timbul tina saraf anu dikomprés, diciwit, jengkel, atanapi radang dina saraf cervical luhur anjeun.
Wawasan Dr. Alex Jiménez urang
Sanajan meureun nya hese ngabedakeun rupa-rupa headaches, nyeri beuheung umumna dianggap mangrupa gejala umum pakait sareng nyeri sirah. headaches Cervicogenic pisan sarupa migraines kitu, bédana primér antara dua jenis ieu tina nyeri sirah éta sirah anu lumangsung dina uteuk bari lieur cervicogenic lumangsung dina dasar tangkorak atawa di tulang tonggong cervical, atawa beuheung. Saterusna, sababaraha headaches bisa jadi dibalukarkeun ku stress, tiredness, eyestrain jeung / atawa trauma atawa tatu sapanjang strukturna kompléks tulang tonggong cervical, atawa beuheung. Mun anjeun ngalaman nyeri beuheung na headaches, éta penting pikeun neangan pitulung ti profésional Podomoro dina urutan nangtukeun ngabalukarkeun leres gejala Anjeun.
Perlakuan pikeun beuheung Pain sarta headaches
Foremost, profésional Podomoro kudu nangtukeun ngabalukarkeun gejala hiji individu urang ngaliwatan pamakéan parabot diagnostik luyu ogé pikeun mastikeun maranéhna boga kasuksésan utmost dina relieving nyeri sirah jeung beuheung tanpa prolonging durasi gejala jeung biaya tambahan salah. terapi. Sakali sumber nyeri beuheung sareng nyeri sirah individu parantos didiagnosis, jinis pangobatan anu ditampi ku pasien kedah gumantung kana jinis nyeri sirah. Sakumaha aturan, perlakuan dimimitian saatos diagnosis parantos dilakukeun. A profésional kaséhatan bakal digawekeun ku anjeun nyieun rencana perlakuan luyu pikeun masalah kaséhatan husus Anjeun. Anjeun bakal dibawa ngaliwatan prosedur anu ngabantosan ngawangun kalenturan sareng kakuatan dina sesi anjeun.
perawatan Chiropractic mangrupakeun pilihan perlakuan alternatif well-dipikawanoh fokus dina diagnosing, nyampurkeun, sarta ngahulag rupa musculoskeletal sarta sistim saraf tatu jeung kaayaan. Dokter chiropractic atanapi chiropractor tiasa ngabantosan ngubaran nyeri beuheung sareng gejala nyeri sirah ku sacara saksama ngabenerkeun misalignments tulang tonggong, atanapi subluxations, dina tulang tonggong cervical atanapi beuheung, ngalangkungan pangaluyuan tulang tonggong sareng manipulasi manual, diantara téknik terapi anu sanés. Kiropraktor sareng ahli terapi fisik ogé tiasa ngagunakeun kombinasi Téhnik Énergi Otot hipu, gedong otot, slide gabungan, terapi Cranio-sacral, sareng sikep khusus sareng atikan ulang otot pikeun nurunkeun galur anu disimpen dina struktur anu aya dina tulang tonggong cervical. Staf ogé bakal ngabantosan anjeun ngartos kumaha posisi diri anu langkung saé salami kahirupan sapopoé pikeun nyegah kambuh, sapertos tip ergonomis sareng postur. Taroskeun ka profésional kasehatan pikeun aranjeunna tiasa langsung ngabantosan anjeun.
Dina kasus dimana pilihan perlakuan alternatif geus dimangpaatkeun tanpa hasil atawa kadang dipaké babarengan jeung pendekatan perlakuan pelengkap séjén, ubar nyeri jeung pangobatan bisa dianggap, kayaning non-steroidal anti radang (NSAIDs) jeung agén anti rebutan kayaning gabapentin. , antidepresan trisiklik, atanapi resep migrain. Lamun pangobatan nyeri kabuktian teu epektip, injections bisa jadi contemplated, kaasup blok saraf periferal, blok gabungan atlantoaxial dikaluarkeun dina C1-C2, atawa blok gabungan aspék dikaluarkeun dina C2-C3. Interventions bedah ogé bisa jadi pilihan perlakuan séjén. Sanajan kitu, professional Podomoro nyarankeun nyobian sagala pilihan perlakuan séjén saméméh mertimbangkeun bedah. Ruang lingkup inpormasi kami dugi ka tatu sareng kaayaan chiropractic sareng tulang tonggong. Pikeun ngabahas materi palajaran, mangga menta Dr Jiménez atanapi ngahubungan kami di 915-850-0900.
Curated ku Dr. Alex Jiménez
Topik tambahan: Balik Pain
nyeri deui mangrupikeun salah sahiji panyabab cacad anu paling umum sareng dinten anu sono di tempat damel di dunya. nyeri deui geus attributed salaku alesan paling umum kadua pikeun kunjungan kantor dokter, outnumbered ukur ku inféksi engapan luhur. Kira-kira 80 persén populasi bakal ngalaman nyeri deui sahenteuna sakali. Tulang tonggong téh struktur kompléks tulang, sendi, ligamén, jeung otot, diantara jaringan lemes lianna. Kusabab ieu, tatu jeung kaayaan aggravated, kayaning maranéhna cakram, pamustunganana ngabalukarkeun gejala nyeri deui. Olahraga atawa kacilakaan mobil tatu anu mindeng ngabalukarkeun paling sering nyeri deui; kumaha oge, sakapeung, gerakan pangbasajanna bisa boga hasil nyeri. Untungna, pilihan perlakuan alternatif, kayaning perawatan chiropractic, bisa mantuan betah deui nyeri ngaliwatan pangaluyuan tulang tonggong jeung Manipulasi manual, pamustunganana ngaronjatkeun relief nyeri.
IFM's Find A Praktisi alat mangrupikeun jaringan rujukan pangageungna dina Kedokteran Fungsional, didamel pikeun ngabantosan penderita milari praktisi Kedokteran Fungsional dimana waé di dunya. Praktisi Certified IFM didaptarkeun heula dina hasil teangan, dipasihan pendidikan éksténsif dina Kedokteran Fungsional
