Balik klinik Sindrom métabolik Tim Kedokteran Fungsional. Ieu mangrupikeun sakelompok kaayaan anu kalebet paningkatan tekanan darah, gula darah tinggi, kaleuwihan gajih awak di sabudeureun cangkéng, sareng tingkat koléstérol atanapi trigliserida abnormal. Ieu lumangsung babarengan, ngaronjatkeun resiko hiji individu urang panyakit jantung, stroke, sarta diabetes. Ngagaduhan ngan ukur salah sahiji kaayaan ieu sanés hartosna jalma ngagaduhan sindrom métabolik. Sanajan kitu, salah sahiji kaayaan ieu ngaronjatkeun résiko panyakit serius. Ngabogaan leuwih ti hiji ieu bisa ningkatkeun resiko malah leuwih. Kalolobaan gangguan pakait sareng sindrom métabolik teu boga gejala.
Tapi, kuriling cangkéng anu ageung mangrupikeun tanda anu katingali. Salaku tambahan, upami gula getih hiji jalma luhur pisan, aranjeunna tiasa gaduh tanda sareng gejala diabetes, kalebet haus, urination, kacapean, sareng visi kabur. Sindrom ieu aya hubunganana sareng kaleuwihan beurat / obesitas sareng teu aktip. Éta ogé aya hubunganana sareng kaayaan anu disebut résistansi insulin. Biasana, sistem pencernaan ngarecah kadaharan jadi gula (glukosa). Insulin mangrupikeun hormon anu didamel ku pankréas anu ngabantosan gula asup kana sél pikeun bahan bakar. Jalma anu résistansi insulin sélna biasana henteu ngaréspon kana insulin, sareng glukosa henteu tiasa asup kana sél kalayan gampang. Hasilna, tingkat glukosa dina getih naek sanajan usaha awak ngadalikeun glukosa ku churning kaluar beuki loba insulin.
Dr Jimenez, DC, presents kumaha nyegah aterosklerosis ngaliwatan rupa therapies nu bisa mantuan ngurangan épék panyakit cardiovascular. Ku ngartos faktor résiko anu nyababkeun masalah ieu, seueur spesialis anu aya hubunganana sareng gangguan kardiovaskular tiasa ngembangkeun solusi pikeun ngaleutikan gejala ieu anu aya hubunganana sareng organ vital sareng otot kalayan rencana perawatan anu dipersonalisasi. Kami ngaku pasien ka panyadia anu disertipikasi anu nyayogikeun pilihan perawatan pikeun gangguan kardiovaskular anu tiasa mulangkeun fungsionalitas awak sareng ningkatkeun kaséhatan hiji jalma. Urang assess unggal individu jeung gejala maranéhanana ku entrusting aranjeunna ka panyadia médis pakait kami dumasar kana hasil diagnosis maranéhanana pikeun pamahaman hadé. Kami sadar yén pendidikan mangrupikeun cara anu saé pikeun naroskeun patarosan ka panyadia kami ngeunaan pangaweruh sareng gejala pasien. Dr Jiménez, DC, implements informasi ieu salaku hiji layanan atikan. Bantahan
Sistem Cardiovascular & Atherosclerosis
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Nalika awak ngurus sagala rupa masalah anu nyababkeun nyeri otot sareng sendi, éta tiasa disababkeun ku profil résiko tumpang tindih anu mangaruhan sistem kardiovaskular. Dina awak anu fungsina normal, sistem kardiovaskular jalan sareng sistem anu béda, kalebet sistem muskuloskeletal, sistem pulmonal, sistem éndokrin, sistem saraf pusat, sareng sistem peujit. Jantung mangrupikeun salah sahiji organ vital utama dina sistem kardiovaskular anu nyayogikeun getih anu beunghar oksigén kana otot, jaringan, sareng organ anu béda pikeun fungsina leres. Getih anu beunghar oksigén ogé mawa barang-barang sanés pikeun ngiderkeun dina awak, sapertos hormon, protéin, sareng zat gizi, pikeun dianggo engké. Nanging, nalika faktor lingkungan mimiti ngaganggu awak, aranjeunna tiasa mangaruhan sistem kardiovaskular sareng tiasa nyababkeun karusakan anu serius. Nepi ka titik éta, éta bisa ngamekarkeun kasakit cardiovascular kana waktu sarta ngabalukarkeun nyeri awak. Seueur panilitian sareng panilitian nunjukkeun yén panyakit kardiovaskular masih nomer hiji di dunya anu nyababkeun mortalitas sareng morbiditas dina awak. Éta tiasa nyababkeun masalah sanés anu tiasa mangaruhan awak.
Salah sahiji panyakit kardiovaskular anu tiasa nyababkeun disfungsi jantung nyaéta aterosklerosis. Atherosclerosis mangrupikeun akumulasi plak (lemak, koléstérol, sareng zat-zat anu keras sareng caket) anu kabentuk dina waktos sapanjang témbok arteri anu tiasa ngalambatkeun aliran getih, nyababkeun kurang sirkulasi dina arteri. Nalika sirkulasi jadi obstructed, éta bisa ngakibatkeun iskemia pakait sareng gumpalan getih alatan wewengkon awak béda teu meunang cukup getih jeung oksigén pikeun fungsina leres.
Peradangan pakait sareng aterosklerosis
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Nalika ieu kajantenan, tiasa aya henteu saimbangna LDL (lipoprotein dénsitas rendah) anu teras tiasa ngembangkeun sababaraha gejala dina waktosna anu tiasa nyababkeun nyeri otot sareng sendi. Sababaraha alesan anu paling umum anu nyababkeun teu saimbangna LDL anu aya hubunganana sareng aterosklerosis tiasa kalebet ieu:
Peradangan kronis
Disfungsi imun
Stress oksidatif dina sistem vaskular
diet miskin
Paparan bako
genetika
Panyakit kardiovaskular anu tos aya
Nalika rupa-rupa gangguan tiasa ngaruksak LDL, éta tiasa dioksidasi kana waktosna, ngaruksak témbok éndotélium kardiovaskular, sareng nyababkeun aktivasina makrofag sareng trombosit. Nepi ka titik éta, sakali makrofag mimiti dahar, maranéhna ngabentuk sél busa lajeng ngabeledug sarta ngaleupaskeun peroksidasi, nu hartina maranéhna ngaruksak lapisan pembuluh darah.
Ningali langkung caket kana LDL anu dioksidasi, éta tiasa biotransformasi kana spidol pro-radang sareng aya hubunganana sareng peradangan vaskular. Nalika kaayaan radang vaskular, awak tiasa ngembangkeun éndotoksemia métabolik. Éndotoksemia métabolik nyaéta tingkat LPS (lipopolysaccharides) naék sanajan aya inféksi dina awak. Nepi ka titik éta, éta bisa correlate ka dysbiosis Gut jeung kasakit radang kronis pikeun merangsang sistim imun pikeun ngaronjatkeun NFkB cytokines radang jeung ngabalukarkeun nyeri otot jeung sendi.
Nalika aya paningkatan peradangan kusabab aterosklerosis atanapi panyakit kardiovaskular naon waé anu aya dina hiji jalma, tanda sareng gejala tiasa bénten-béda gumantung kana lingkunganana. Penambahan beurat kaleuleuwihan, hipertensi, ngaronjat setrés oksidatif, trigliserida tinggi, HDL low, jsb, bisa mangaruhan awak sarta nyieun dysfunctional. Faktor mékanik ieu tiasa mangaruhan dysbiosis dina sistem kardiovaskular sareng usus, ngarah kana kaayaan kronis sapertos IBS, sindrom métabolik, sareng panyakit kardiovaskular.
Pangobatan Pikeun Nurunkeun Peradangan
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Janten naon anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngirangan peradangan anu aya hubunganana sareng aterosklerosis anu nyababkeun nyeri otot sareng sendi? Nya, salah sahiji cara anu seueur jalma tiasa ngalakukeun ieu nyaéta ku tuang karbohidrat anu kirang olahan, sareng gula anu luhur tiasa nurunkeun tingkat glikemik anu luhur dina awak tiasa ngirangan résiko panyakit kardiovaskular. Cara anu sanés nyaéta nyobian diet Tengah, anu kalebet protéin tanpa lemak, kacang, minyak zaitun parawan tambahan, sayuran anu séhat pikeun jantung, buah seger, sareng séréal sakabeh pikeun ngirangan spidol radang tina teras nyababkeun masalah dina awak. Malah suplemén sareng nutraceuticals sapertos glutathione sareng omega-3 tiasa ngirangan peradangan kronis sareng komplikasi panyakit kardiovaskular ku ningkatkeun sipat antioksidanna pikeun ngawétkeun homeostasis rédoks bari ngatur setrés oksidatif dina awak.
Cara séjén jalma pikeun nyegah aterosklerosis nyaéta ku latihan rutin. Latihan rutin mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga jantung ngompa sareng ngantepkeun otot gerak. Sakur latihan sapertos yoga, Crossfit, nari, ngojay, leumpang, sareng lumpat bakal ngamungkinkeun langkung seueur asupan oksigén kana bayah, ngamungkinkeun jantung ngompa langkung seueur getih pikeun ngijinkeun langkung seueur sirkulasi kana sababaraha organ, otot, sareng jaringan. Salaku tambahan, latihan naon waé tiasa ngirangan akumulasi plak dina arteri sareng ngirangan peradangan dina otot sareng sendi anu mangaruhan awak.
Kamanusaan sarta Studi Chiropractic & Peradangan
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Sarta pamustunganana, perlakuan kawas perawatan chiropractic bisa mantuan balikkeun fungsionalitas kana awak ngaliwatan manipulasi tulang tonggong. Ayeuna, kumaha perawatan chiropractic pakait sareng panyakit kardiovaskular sapertos aterosklerosis? Nalika awak ngalaman peradangan sareng setrés kronis anu aya hubunganana sareng aterosklerosis, panurunan dina sirkulasi getih tiasa nyababkeun disfungsi organ internal sareng ngaganggu sinyal anu dikirimkeun ka otak. Janten nalika sinyal anu dikirimkeun diblokir, éta tiasa nyababkeun subluxation tulang tonggong kana tulang tonggong sareng nyababkeun nyeri dina bagian luhur, tengah, sareng handap tonggong, beuheung, hips, sareng taktak. Pikeun titik éta, chiropractor a incorporates manipulasi mékanis jeung manual pikeun realign tulang tonggong jeung ngidinan fungsi gabungan sarta otot deui awak. Dina waktos anu sami, perawatan chiropractic tiasa dianggo sareng panyadia médis anu sanés pikeun ngembangkeun rencana perawatan pribadi anu ngamungkinkeun awak ngamimitian prosés pamulihan.
kacindekan
Tujuan kami nyaéta pikeun ngirangan peradangan sareng setrés oksidatif dina awak pikeun ngirangan épék panyakit kardiovaskular anu aya hubunganana sareng nyeri. Ngawengku sababaraha cara pikeun nyegah aterosklerosis tina mangaruhan sistem kardiovaskular dina awak tiasa ngabantosan organ vital sareng otot ngahasilkeun langkung peradangan anu aya hubunganana sareng nyeri. Incorporating dahareun-cageur haté-cageur jeung anti radang, nyokot suplemén, exercising, sarta bade perlakuan bisa nyieun parobahan badag pikeun awak. Prosésna tiasa tedious, tapi hasilna lalaunan bakal ningkatkeun fungsionalitas awak sareng ngabantosan individu tetep dina jalan kaséhatan sareng kabugaran.
Dr Jimenez, DC, presents kumaha ngabalikeun dyslipidemia na aterosklerosis ngaliwatan rupa therapies nu bisa mantuan fungsi awak. Ku ngartos faktor résiko anu nyababkeun masalah ieu, seueur spesialis anu aya hubunganana sareng faktor résiko kardiovaskular ieu tiasa ngembangkeun solusi pikeun ngirangan gejala ieu sareng gejala anu tos aya anu aya hubunganana sareng organ vital sareng otot. Kami ngaku pasien ka panyadia anu disertipikasi anu nyayogikeun pilihan perawatan pikeun gangguan kardiovaskular anu tiasa mulangkeun fungsionalitas awak sareng ningkatkeun kaséhatan hiji jalma. Urang assess unggal individu jeung gejala maranéhanana ku entrusting aranjeunna ka panyadia médis pakait kami dumasar kana hasil diagnosis maranéhanana pikeun pamahaman hadé. Kami sadar yén pendidikan mangrupikeun cara anu luar biasa pikeun naroskeun patarosan ka panyadia kami anu berlaku pikeun pangaweruh sareng gejala pasien. Dr Jiménez, DC, implements informasi ieu salaku hiji layanan atikan. Bantahan
Datang Up Jeung Rencana Perawatan
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Dinten ieu kami bakal ningali kumaha ngabalikeun dyslipidemia sareng aterosklerosis sacara fungsional. Dina tulisan sateuacana, urang ningali faktor résiko dyslipidemia sareng kumaha hubunganana sareng sindrom métabolik. Tujuan dinten ayeuna ningali biomarker anu muncul anu tiasa nyababkeun dislipidemia sareng aterosklerosis. Ningali pedoman dasar tina gaya hirup, nutrisi, kagiatan fisik, réspon setrés, sareng ngalebetkeun suplemén sareng nutraceutical tiasa ngabantosan seueur jalma ngarobih kaséhatanna tina sudut pandang pribadi. Nepi ka titik éta, unggal jalma béda, sareng rencana perawatanna unik sabab ngalayanan unggal jalma ngeunaan kaséhatan sareng kabugaran.
Nalika datang ka ubar fungsional, alat sapertos Living Matrix sareng IFM ngamungkinkeun dokter ningali hasil anu dipasihkeun ka pasien anu ngamungkinkeun aranjeunna ningali koléstérol sareng sajarah anu tiasa nyababkeun gangguan kardiovaskular ieu. Sababaraha panilitian sateuacana bakal ngamungkinkeun dokter resep pasienna ngalangkungan kakurangan gizi tina terapi statin pikeun ngirangan épék panyakit kardiovaskular. Suplemén sapertos CoQ10, vitamin K2, asam lemak oméga-3, vitamin D, séng, sareng tambaga mangrupikeun suplemén anu séhat pikeun jantung anu tiasa masihan wawasan naon anu leungit pikeun nyegah dislipidemia sareng aterosklerosis. Hal anu sanés nyaéta terapi statin ogé tiasa perhatikeun kumaha tingkat hormon ogé kapangaruhan dina awak sabab faktor résiko kardiovaskular ieu tiasa nyababkeun tingkat hormon langkung handap tina aranjeunna sareng tiasa mangaruhan lalaki sareng awéwé.
Faktor Résiko Cardiovascular & Perawatan
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Ayeuna, ieu tiasa janten pedang ujung ganda sabab urang terang yén disfungsi érectile mangrupikeun masalah vaskular, sareng ngamungkinkeun aliran getih kana sistem réproduktif. Jadi sebutkeun, contona, lamun batur boga ngurangan fungsi endothelial goréng dina kasakit vaskular oksida nitrat, maranéhna bakal boga disfungsi erectile. Janten nalika ieu kajantenan, terapi statin tiasa ngabantosan individu sareng ningkatkeun fungsi endothelial. Ngamangpaatkeun terapi ieu penting nalika disfungsi dina awak bisa ngabalukarkeun tumpang tindihna profil résiko kana sistem cardiovascular sarta ngaganggu réproduksi hormon. Tanpa sababaraha pangobatan ieu, éta tiasa nyababkeun nyeri anu aya hubunganana sareng gejala ieu anu ngajantenkeun awak teu saimbangna hormon, koléstérol tinggi, sareng masalah-masalah sanés anu mangaruhan awak. Salaku nyatakeun saméméhna, everybody béda, sarta rencana perlakuan anu unik sabab cater pikeun tiap individu.
Kumaha urang tiasa terang nalika jalma ngalaman dislipidemia sareng aterosklerosis? Saatos pamariksaan sareng ngupingkeun kumaha kaayaan pasien, seueur dokter bakal ngagabung AAPIER jeung SBAR protokol pikeun datang nepi ka diagnosis sarta kasampak di faktor résiko anu correlate kalawan gangguan ieu. Nalika awak nyanghareupan rupa-rupa faktor lingkungan sapertos kualitas sare anu goréng, dina kaayaan setrés konstan, tuang tuangeun lemak jenuh anu luhur, sareng henteu cekap latihan, éta tiasa nyababkeun awak ngembangkeun koléstérol luhur anu tiasa nyababkeun pembentukan plak dina awak. tembok arteri, ngabalukarkeun nyeri dada pakait sareng jantung. Ieu katelah nyeri anu disebut somato-visceral, dimana otot anu kapangaruhan nyababkeun masalah kana organ anu aya hubunganana sareng nyeri. Hal anu sanés nyaéta faktor résiko lingkungan ieu tiasa tumpang tindih sareng peradangan sareng nyababkeun nyeri otot sareng sendi, anu tiasa nyababkeun keluhan mobilitas terbatas sareng kaku anu tiasa nyababkeun jalma ngarasa ketang sareng sangsara.
Peradangan Mangrupakeun Faktor Utama
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Factoring peradangan salaku pamuter konci mangaruhan awak nyaéta léngkah munggaran dina ubar fungsional. Lamun datang ka awak keur nyeri konstan alatan peradangan, stress kronis, dyslipidemia, atawa aterosklerosis, éta bisa ngabalukarkeun otak pikeun ngirimkeun sinyal ngaliwatan tulang tonggong jeung ngabalukarkeun otot sabudeureun jadi sénsitip. The spidol radang bisa ngabalukarkeun loba individu jadi gampang bingung sabab pikir maranéhna keur kaayaan nyeri deui tinimbang nyeri somato-visceral. Ieu kusabab peradangan tiasa saé atanapi goréng, gumantung kana parahna. Nalika sistim imun mimiti ngaleupaskeun cytokines radang, sanajan euweuh inféksi, baktéri, atawa virus, kana cardiovascular, peujit, jeung sistem musculoskeletal, éta bisa ngabalukarkeun gejala bareuh, nyeri, redness, sarta panas nu bisa mangaruhan organ pakait. Jadi peradangan mangaruhan jantung; Éta tiasa nyababkeun gejala anu tumpang tindih tina sesak napas, akumulasi cairan, sareng nyeri dada meniru. Dina waktos anu sami, peradangan dina peujit tiasa nyababkeun faktor anu teu dihoyongkeun anu tiasa nyababkeun parobihan anu ngabahayakeun anu tiasa ngaruksak mékanisme homéostatik sareng ngaktifkeun sababaraha jalur anu tiasa memicu faktor résiko panyakit kardiovaskular sapertos aterosklerosis sareng dyslipidemia.
Ayeuna kumaha atherosclerosis bakal pakait sareng jantung? Nalika awak ngurus faktor anu tiasa pakait sareng peradangan, seueur faktor sapertos tekanan darah tinggi atanapi akumulasi plak nyababkeun sumbatan dina arteri, anu tiasa nyababkeun pangurangan aliran getih kana jantung pikeun sirkulasi. Nalika ieu kajantenan, éta tiasa nyababkeun panyakit kardiovaskular anu aya hubunganana sareng nyeri dada. Dina ubar fungsional, figuring kaluar ti mana asalna épék radang, nu paling dipikaresep dina peujit, bisa mantuan loba individu pikeun ngurangan tur ngabalikeun dyslipidemia na aterosklerosis.
Ngurangan Faktor Risk Cardiovascular
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Lamun datang ka ngurangan ngembangkeun dyslipidemia sarta aterosklerosis, sagala rupa cara bisa mantuan ngajaga organ vital sarta ngurangan épék radang dina sistem musculoskeletal. Salah sahiji pangobatan anu saluyu sareng ubar fungsional nyaéta perawatan chiropractic. Lamun datang ka organ jeung saraf tulang tonggong dina awak, aya sambungan, sabab sakabeh organ internal disambungkeun ngaliwatan tulang tukang nu ngirim sinyal ka uteuk. Nalika sinyal anu dikirimkeun diblokir atanapi diganggu ku faktor résiko anu parantos lebet kana awak, organ vital henteu tiasa fungsina leres. Janten kumaha perlakuan chiropractic bakal ngabantosan ieu? A chiropractor bakal ngagunakeun manipulasi manual tur mechanized mun realign tulang tonggong tina subluxation. Ieu bakal ngamungkinkeun sumbatan pikeun ngaganggu sinyal anu dikirimkeun pikeun fungsina leres sareng mulangkeun fungsi gabungan bari nyegah degenerasi, ngalambatkeun kamajuan panyakit dina tulang, otot, sareng organ.
Cara séjén pikeun ngirangan épék radang dina awak nyaéta ku ngalebetkeun tuangeun jantung sareng séhat anu tiasa nurunkeun peradangan sareng ningkatkeun kaséhatan mikrobiom usus. Dahar katuangan bergizi anu beunghar ku prebiotik, gaduh sipat anti radang, sareng serat larut tiasa ngabantosan awak janten SCFA (asam lemak ranté pondok) anu ngamungkinkeun peujit ageung nyiptakeun langkung énergi pikeun awak. Incorporating rupa cara ieu salaku bagian tina rencana perlakuan pikeun individu kaayaan dyslipidemia atawa aterosklerosis bisa mantuan ngabalikeun épék lalaunan.
kacindekan
Ngagabungkeun kadaharan-cageur haté, exercising rutin, sarta ngarobah kabiasaan gaya hirup bisa nyadiakeun hasil endah lamun parobahan leutik ieu laun diasupkeun. Ieu bakal ngamungkinkeun jalma ningali naon anu tiasa dianggo sareng naon anu henteu bari teras-terasan komunikasi sareng panyadia médisna pikeun mastikeun aranjeunna nampi mangpaat anu luar biasa anu bakal ningkatkeun kaséhatan sareng kabugaranna.
Dr Jiménez, DC, presents kumaha dyslipidemia bisa ningkatkeun Chances rupa isu pakait sareng sababaraha faktor résiko anu bisa ngabalukarkeun otot sarta nyeri sendi. Ku ngartos dimana masalah ieu mangaruhan awak, seueur spesialis anu aya hubunganana sareng dislipidemia tiasa mendakan solusi pikeun ngirangan gejala dislipidemia sareng gejala anu tos aya anu aya hubunganana sareng koléstérol tinggi. Urang ngaku penderita ka panyadia Certified nu nyadiakeun pilihan perlakuan pikeun dyslipidemia nu bisa mulangkeun fungsionalitas awak jeung ngaronjatkeun kaséhatan hiji jalma. Urang assess unggal individu jeung gejala maranéhanana ku entrusting aranjeunna ka panyadia médis pakait kami dumasar kana hasil diagnosis maranéhanana pikeun pamahaman hadé. Kami sadar yén pendidikan mangrupikeun cara anu luar biasa pikeun naroskeun patarosan ka panyadia kami anu berlaku pikeun pangaweruh sareng gejala pasien. Dr Jiménez, DC, implements informasi ieu salaku hiji layanan atikan. Bantahan
Faktor Résiko Dislipidemia
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Dinten ieu kami bakal ningali pedoman sareng faktor résiko dyslipidemia. Nalika spesialis ngagunakeun tungtunan ieu anu ngalibetkeun produksi lipid dina awak pasien, aranjeunna nganggo pedoman ieu pikeun ngantebkeun terapi gaya hirup anu tiasa nyorong langkung seueur pasien sareng nyandak kaputusan ngeunaan kaséhatanna. Nalika hiji masalah ngalibatkeun paningkatan atanapi panurunan dina produksi lipid dina awak, éta tiasa disababkeun ku pilihan gaya hirup anu tiasa mangaruhan saha waé sareng pakait sareng sindrom métabolik. Dina ubar fungsional, penting pikeun ningali, nuturkeun, sareng terang tungtunan ieu pikeun langkung ngartos naon anu lumangsung sareng pasien sareng ngadamel rencana perawatan anu tiasa ngabantosan ngirangan faktor résiko dyslipidemia sareng ngubaran gejala anu aya hubunganana sareng résiko ieu. faktor.
Ngeunaan pedoman ieu, dokter damel sareng spesialis médis anu aya hubunganana anu ningali kana produksi lipid sareng ngembangkeun daptar pribadi pikeun pasien anu nunjukkeun faktor-faktor anu ningkatkeun résiko anu nyababkeun dyslipidemia pakait sareng panyakit kardiovaskular anu nyababkeun sindrom métabolik. Dyslipidemia nyaéta nalika henteu saimbangna produksi lipid dina awak nyababkeun paningkatan koléstérol luhur kusabab sababaraha faktor anu tiasa nyababkeun panyakit kardiovaskular. Nepi ka titik éta, nalika pasién ngalaman koléstérol luhur kusabab gaya hirup sedentary atanapi anu terus-terusan stres, éta tiasa nyababkeun teu saimbangna produksi lipid sareng nyababkeun dokter henteu ngan ukur ningali panel lipid standar tapi ogé terang kumaha datangna. up kalawan rencana perlakuan pikeun penderita maranéhna pikeun ngatur produksi lipid maranéhanana.
Kumaha Milarian Faktor Résiko Dislipidemia?
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Janten nalika ningali faktor résiko anu ngembangkeun dyslipidemia, ubar fungsional ngamungkinkeun dokter ningali tés lipid canggih sareng ngira-ngira faktor résiko anu nyababkeun dyslipidemia. Evaluasi tés ieu mendakan rupa-rupa faktor résiko anu teu katingali ku ubar konvensional, sareng nunjukkeun pasien pentingna hasil ieu sareng nampi perhatian. Nepi ka titik éta, seueur faktor résiko tiasa ningkatkeun kamajuan dyslipidemia. Faktor résiko kalebet:
Gaduh riwayat kulawarga panyakit kardiovaskular atherosclerotic prématur (ASCVD).
Tingkat luhur lipoprotein sareng trigliserida.
Gaya hirup sedentary kaleuleuwihan.
Kurangna kagiatan fisik.
Ngagaduhan gangguan radang kronis anu tos aya anu tiasa nyababkeun hipersensitivitas kana awak.
Sadaya faktor résiko ieu tiasa nyababkeun dyslipidemia sareng tiasa tumpang tindih faktor résiko anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik anu tiasa nyababkeun nyeri otot sareng sendi. Ayeuna kumaha sindrom métabolik pakait sareng dislipidemia?
Sindrom métabolik & Dislipidemia
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Sindrom métabolik mangrupikeun gugusan gangguan anu tiasa aya hubunganana sareng dislipidemia, sabab tiasa nyababkeun hiji jalma sangsara sareng mangaruhan kualitas hirupna. Nalika jalma ngagaduhan koléstérol luhur kusabab teu aktipitas fisik, henteu ngonsumsi seueur buah, sayuran, protéin, sareng séréal anu séhat, ngaroko, atanapi dina setrés konstan, éta tiasa mangaruhan awak boh di jero sareng di luar sabab tiasa nyababkeun jalma ngagaduhan. henteu saimbangna fungsi lipid sareng hormon. Nalika henteu saimbangna mangaruhan awak, aranjeunna tiasa mangaruhan méntalitas individu, ngirangan tanaga pikeun ngaraos sluggish, sareng nyababkeun masalah radang dina sendi sareng otot anu tiasa nyababkeun sagala rupa tatu sareng panyakit.
Hiji conto bakal jadi hiji individu anu datang dina kaayaan nyeri deui pakait sareng obesitas sarta geus kaayaan darah tinggi na kolesterol tinggi. Nalika jalma éta dipariksa ku dokterna, hasilna nunjukkeun teu saimbangna sabaraha awakna ngahasilkeun lipid. Nepi ka titik éta, seueur jalma anu henteu sadar yén aranjeunna ngagaduhan dyslipidemia kecuali aranjeunna gaduh tés getih rutin sareng upami parantos parah. Gejala sanésna anu tiasa nyababkeun dyslipidemia dina awak kalebet:
nyeri leg
Nyeri dada sareng kedap
Nyeri dina beuheung, rahang, taktak, jeung tonggong
Langsung kaluputan
masalah sare
Bareuh suku
Upami éta henteu dirawat langsung, éta tiasa nyababkeun langkung seueur masalah anu tiasa nyababkeun nyeri kana awak sareng ngantunkeun aranjeunna asa-asa. Nalika gejala sareng patogén anu teu dihoyongkeun ieu mimiti mangaruhan awak, éta tiasa nyababkeun organ vital anu ngawas produksi lipid janten disfungsi sareng nyababkeun gejala kronis naek kana waktosna.
Pangobatan & Pituduh Pikeun Dislipidemia
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Ku ningali tungtunan, urang tiasa ngira-ngira kaayaan anu disanghareupan ku pasien, ngadamel evaluasi kumaha cara ngirangan faktor résiko ieu anu nyababkeun disfungsi dina awak pasien, sareng ngadamel rencana perawatan pribadi anu nyorong sabar pikeun ilubiung dina sarta gawé bareng panyadia médis séjén pakait pikeun mastikeun kaséhatan sarta wellness ka jalma. Sadayana henteu leungit, sabab aya cara pikeun ngirangan dislipidemia anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik.
Perlakuan kawas perawatan chiropractic bisa mantuan mulangkeun sistem awak ngaliwatan manipulasi tulang tonggong dina cervical, thoracic, sarta wewengkon lumbar pikeun ngurangan stiffness tur malikkeun mobilitas ka jalma. Diet anti radang sareng latihan tiasa ngabantosan ngirangan épék radang sareng nurunkeun koléstérol luhur anu disanghareupan ku jalma. Sarta pamustunganana, latihan bisa mantuan ngurangan setrés, sarta ngaronjatkeun rentang gerak sendi jeung otot awak. Sadaya perlakuan ieu gawé bareng ngeunaan kaséhatan sarta wellness hiji jalma, sabab awak mangrupakeun mesin kompléks. Kombinasi ubar fungsional sareng perawatan kiropraktik tiasa ngamungkinkeun individu pikeun ngamimitian parobihan leutik dina kahirupan pikeun mulangkeun kaséhatanna sareng janten nyeri-gratis tina sindrom métabolik anu aya hubunganana sareng dyslipidemia. Émut yén peryogi waktos kanggo pangobatan ieu nunjukkeun hasil anu raoseun tiasa ngajantenkeun perjalanan ka versi anu langkung séhat tina diri anjeun patut.
Dr Alex Jiménez, DC, presents efek tina sindrom métabolik nu bisa ngaganggu fungsionalitas awak. Sindrom métabolik mangrupikeun gangguan umum anu tiasa dibasajankeun résistansi insulin ka peradangan sareng nyeri otot. Mertimbangkeun kumaha unggal jalma béda, urang tingali kumaha sindrom métabolik pakait sareng disfungsi insulin sareng pakait sareng peradangan. Kami ngarahkeun pasien ka panyadia anu disertipikasi anu nyayogikeun perawatan ubar fungsional anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik pikeun mulangkeun fungsionalitas awak. Kami ngaku unggal pasien sareng gejalana ku ngarujuk ka panyadia médis anu aya hubunganana dumasar kana diagnosisna pikeun langkung ngartos naon anu aranjeunna urus. Kami ngartos yén pendidikan mangrupikeun cara anu saé pikeun naroskeun ka panyadia kami sababaraha patarosan anu dilarapkeun kana pangaweruh pasien. Dr Jiménez, DC, nerapkeun informasi ieu salaku layanan atikan. Bantahan
Pangaruh Sindrom Métabolik
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Sindrom métabolik mangrupikeun gugusan gangguan anu tiasa mangaruhan awak sareng nyababkeun masalah sanés pikeun organ vital sareng otot sareng fungsionalitas gabungan. Sindrom métabolik ogé tiasa pakait sareng kaayaan sanés sapertos diabetes sareng résistansi insulin, anu tiasa nyababkeun nyeri anu dirujuk dina lokasi awak anu béda. Contona, nyeri deui pakait sareng sindrom métabolik bisa tumpang tindih jeung obesitas. Janten dina tulisan anu terakhir, urang ningali kumaha ngakuan panyabab sindrom métabolik. Dina nyobian ngartos sabaraha jalma anu rawan ngembangkeun sindrom métabolik, urang kedah ningali naon anu aranjeunna tuang, gaya hirup naon anu aranjeunna gaduh, sareng upami aranjeunna ngagaduhan kaayaan anu tos aya. Sadayana masalah ieu nalika aranjeunna ngajalanan pamariksaan sareng dokter primér na.
Hal séjén anu kedah diperhatoskeun nalika ngadiagnosa pasien pikeun sindrom métabolik nyaéta ku ningali génna. Naha éta gaya hirup hiji jalma atawa lingkungan, nempo gén hiji jalma, anjeun bakal meunang hiji phenotype tangtu dina runtuyan DNA. Nepi ka titik éta, lamun batur boga hiji gaya hirup radang digabungkeun jeung kode genetik unik, dokter ubar fungsional bisa nangtukeun kebat comorbidities mangaruhan individu. Kalayan inpormasi ieu, dokter tiasa nginpokeun ka pasienna yén upami aranjeunna henteu ngalakukeun parobihan gaya hirup anu alit, aranjeunna tiasa résiko ngembangkeun kaayaan tumpang tindih anu tiasa mangaruhan awakna sareng nyababkeun nyeri dina otot, organ, sareng sendi.
Kedokteran Fungsional & Sindrom Métabolik
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Éta naon obrolan ubar fungsional ngeunaan sabab urang nyobian nyekel masalah saméméh komplikasi microvascular na macrovascular malah diatur dina awak. Kusabab sindrom métabolik mangrupikeun gugusan gangguan, naha éta tiasa berpotensi pakait sareng masalah sanés sapertos disfungsi insulin?
Muhun, éta bisa. Nalika awak teu ngahasilkeun cukup insulin pikeun nyayogikeun énergi pikeun awak, éta tiasa nyababkeun peradangan kronis. Janten naha éta gaya hirup anu goréng, disfungsi microbiome, adiposity visceral, atanapi setrés konstan, peradangan anu aya hubunganana sareng disfungsi insulin tiasa nyababkeun sumbu HPA kana overdrive. Kadang-kadang tiasa henteu dumasar kana peradangan. Éta tiasa aya hubunganana sareng disfungsi mitokondria. Janten ku ningali analisa jalma anu ngalaman sindrom métabolik, anjeun ningali garis waktosna, gaya hirup, sareng teu saimbangna klinis anu nyababkeun spidol radang mangaruhan awak. Data ogé tiasa milarian tanda-tanda hinaan mitokondria sareng komorbiditas anu tiasa nyiptakeun disfungsi insulin anu tiasa ngakibatkeun ngembangkeun sindrom métabolik. Inpormasi ieu bakal masihan dokter kadokteran fungsional ngeunaan naon anu diprediksi sacara genetik dina awakna.
Sarerea mah béda, sarta catering kana rencana perlakuan unik pikeun aranjeunna bisa nyadiakeun hasil langgeng dina mangsa nu bakal datang. Janten nalika datang ka pendekatan fungsional sareng konvensional pikeun sindrom métabolik anu aya hubunganana sareng sagala rupa gangguan anu sanés, penting pikeun ngabandingkeun sareng kontras duanana metode pikeun nangtoskeun naon anu kedah dilakukeun ku pasien pikeun meunangkeun deui kaséhatan sareng kabugaranna. Ieu tiasa tina pangobatan anu tiasa dianggo pikeun individu, jinis pangan anu tiasa ngirangan spidol radang sareng ngatur produksi hormon, atanapi tingkat kagiatan fisikna. Nepi ka titik éta, urang bakal ngubaran cukang lantaranana ngaliwatan rupa téhnik saluareun farmasi sarta bedah saloba mungkin tur, sakaligus, papanggih penderita dimana aranjeunna sabab kadang urang ngalakukeun ogé kalawan campur gaya hirup. Sabalikna, batur anu langkung résiko peryogi langkung waktos saringan sareng tés diagnostik.
Disfungsi Insulin Dikaitkeun sareng Peradangan
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Tujuan utama kami nyaéta pikeun ngadeteksi disfungsi insulin anu aya hubunganana sareng peradangan anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik awal. Hasil lab ti panyadia médis anu aya hubunganana tiasa nyarioskeun ka urang ngeunaan naon anu dijalankeun ku pasien sareng nangtoskeun naha urang kedah nempatkeun gizi anu diperyogikeun ku awak pikeun ngabenerkeun atanapi ngaluarkeun racun, hayu urang nyarios, anu ngaganggu kamampuan. awak pikeun ngabenerkeun diri disfungsi insulin. Kusabab nyegah komorbiditas ieu pakait sareng sindrom métabolik tiasa ngabantosan seueur jalma pikeun meunangkeun deui kaséhatan sareng kabugaran.
Kusabab urang sadayana gaduh mikrobiom anu béda-béda, hal anu éndah ngeunaan ubar fungsional nyaéta nyadarkeun kasadaran anu kedah diperhatoskeun nalika awak urang kaayaan peradangan sareng disfungsi insulin anu nyababkeun urang ngabales sareng ngagunakeun réspon éta salaku pamahaman mikrobiom urang. Hal ieu ngamungkinkeun urang pikeun ngirangan efek tina seueur masalah sareng gejala anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik anu bahkan urang henteu terang upami urang ngantepkeunana henteu dirawat. Ku janten sadar naon anu ngabalukarkeun masalah dina awak urang, urang bisa nyieun parobahan leutik dina kahirupan sapopoe urang keur hadé diri jeung kaséhatan urang.
kacindekan
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Salaku disebutkeun tadi, sindrom métabolik bisa jadi gugusan kaayaan nu ngawengku peradangan, résistansi insulin, obesitas, sarta disfungsi hormonal anu bisa ngamekarkeun kana masalah somato-visceral atanapi visceral-somatic nu mangaruhan organ jeung grup otot. Nalika sadaya masalah ieu mimiti mangaruhan awak, aranjeunna tiasa ngakibatkeun kaayaan anu tos aya anu tiasa nyababkeun nyeri sendi sareng otot. Ngeunaan kaséhatan sarta wellness, nyampurkeun épék sindrom métabolik tiasa ngalakukeun keajaiban pikeun awak, pikiran, jeung jiwa. Nyiptakeun parobihan leutik kana gaya hirup tiasa masihan seueur hasil anu positif sareng tiasa mulangkeun fungsionalitas awak.
Dr Alex Jiménez, DC, presents sabaraha urang bisa mikawanoh ngabalukarkeun sindrom métabolik. Sindrom métabolik mangrupikeun gugusan kaayaan tina résistansi insulin dugi ka nyeri otot sareng sendi. Mertimbangkeun kumaha unggal jalma béda, urang tingali kumaha sindrom métabolik pakait sareng gangguan kardiovaskular. Kami ngarujuk pasien ka panyadia anu disertipikasi anu nyayogikeun perawatan kardiovaskular anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik pikeun ngagentos masalah anu mangaruhan awak bari mastikeun kabugaran anu optimal pikeun pasien ngalangkungan sababaraha perawatan. Kami ngaku unggal pasien ku ngarujuk aranjeunna ka panyadia médis anu aya hubunganana dumasar kana diagnosisna pikeun langkung ngartos naon anu aranjeunna laksanakeun kalayan leres. Kami ngartos yén pendidikan mangrupikeun cara anu saé pikeun naroskeun ka panyadia kami sababaraha patarosan rumit pikeun kanyaho pasien. Dr Jiménez, DC, utilizes informasi ieu salaku hiji layanan atikan. Bantahan
Naon Ari Sindrom Metabolik?
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Dinten ayeuna, urang bakal ngamimitian ngalegaan lensa dina sindrom métabolik. Tina sudut pandang ubar fungsional, seueur anu henteu sok nyauran éta sindrom métabolik. Istilah sanésna anu dianggo pikeun ngajelaskeun diagnosis nyaéta:
Sindrom Dysmetabolic
Hypertriglyceridemic cangkéng
Sindrom résistansi insulin
Sindrom obesitas
Sindrom X
Sindrom métabolik mangrupikeun gugusan karusuhan anu tiasa mangaruhan kahirupan sapopoe hiji individu sareng nyababkeun sagala rupa masalah anu tiasa nyababkeun awak disfungsi. Janten dina taun 2005, tilu tungtunan ATP nyarioskeun ka urang yén pasien kedah nyumponan tilu tina lima kritéria pikeun diagnosis sindrom métabolik. Jadi ieu sabudeureun cangkeng, nu ngeunaan adiposity visceral, tekanan getih, glukosa getih, trigliserida, sarta HDL. Lajeng nu katingali cutoffs dinya. Janten dina kriteria diagnosis Féderasi Diabetes Internasional, perhatikeun yén éta kedah ngagaduhan obesitas sentral, tapi per cutoff khusus etnis pikeun kuriling cangkéng. Janten tibatan tilu tina lima, anjeun kedah gaduh hiji, teras dua deui tina opat kedah patepang. Janten anjeun ningali anu sanés sami sareng sateuacana, tapi aranjeunna dipisahkeun sacara béda dina skéma diagnosis ieu. Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan cutoffs etnis-spésifik ieu.
Janten upami anjeun Amérika anu dipasihan jagong standar, cutoff kuriling cangkéng anjeun 40 inci salaku jalu sareng 35 inci salaku awéwé. Ayeuna, upami anjeun ti belahan dunya anu béda, angka pikeun kuriling cangkéng béda-béda naha éta etnis Asia, Hispanik, Afrika, Éropa, atanapi Wétan Tengah. Ku nempo diagnosis sindrom métabolik ku nempo leuwih kana cutoffs etnis-spésifik, Anjeun bisa nempo yén leuwih jalma bakal mimiti minuhan kriteria pikeun sindrom métabolik lamun dokter ngagunakeun stringent standar etnis-spésifik pikeun nangtukeun jenis panyakitna penderita maranéhanana pikeun sindrom métabolik. Diagnosis sanésna ogé bakal perhatikeun dimana adipositas visceral aya nalika cutoff sareng ningali petunjuk tambahan ngeunaan résistansi insulin. Faktor séjén di sagigireun résistansi insulin tiasa nyababkeun sistem awak janten disfungsi, anu bakal nyababkeun faktor résiko umum anu nyababkeun nyeri anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik mangaruhan otot sareng kelompok otot. Nalika awak janten disfungsi kusabab sindrom métabolik, éta ogé tiasa mangaruhan sistem organ vital sapertos sistem kardiovaskular. Ayeuna kumaha sindrom métabolik pakait sareng sistem kardiovaskular?
Kumaha Sindrom Métabolik Dikaitkeun sareng Sistem Cardiovascular?
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Upami anjeun ningali kumaha kabiasaan gaya hirup jalma mangaruhan awakna, anjeun tiasa ningali yén data nunjukkeun kumaha faktor métabolik nyumbang kana total résiko kardiometabolik. Inpormasi ieu ngamungkinkeun dokter sareng pasien terang ngeunaan koléstérol LDL, BMI, riwayat kulawarga, sareng tekanan darah. Anggap jalma ngagaduhan masalah kardiovaskular anu tos aya pakait sareng sindrom métabolik. Dina hal éta, penting pikeun terang upami tingkat glukosa naék atanapi turun sareng ningali kumaha ngontrol faktor résiko anu aya hubunganana sareng sindrom kardiometabolik. Ieu mangrupikeun faktor résiko anu penting anu kedah dibawa dina paguneman disfungsi métabolik pikeun gaduh pamahaman anu langkung saé.
Ayeuna aya cara pikeun ngirangan épék sindrom métabolik anu aya hubunganana sareng panyakit kardiovaskular. Ku ngalegaan data tina hasil tés pasien, urang tiasa ningali saluareun résiko kardiometabolik; urang bisa nangtukeun sabab nu progression isu ieu mangaruhan awak. Ieu tiasa seueur masalah sapertos sabaraha latihan anu dilakukeun ku jalma, kumaha aranjeunna nungkulan setrés sareng peradangan, sareng tuangeun naon anu aranjeunna tuang.
Ku ngakuan hasil ieu, urang tiasa ngaidentipikasi hal-hal saluareun sindrom métabolik sareng terangkeun naon gangguan sanésna anu nyumbang kana sindrom métabolik. Seueur dokter bakal ngawartosan pasien ngeunaan kumaha tingkat insulinna tiasa ningkat, anu tiasa nyababkeun résistansi insulin sareng kaleungitan sél beta. Nalika résistansi insulin pakait sareng sindrom métabolik, seueur jalma kedah sadar yén gen na ogé tiasa dianggo. Sababaraha urang gaduh gén anu nyababkeun aranjeunna kalayan disfungsi gaya hirup anu sami, peradangan, disfungsi, sareng résistansi insulin. Gén maranéhanana ogé bakal sarua isu tekanan getih atawa gangguan lipid gélo. Nalika faktor résiko kardiometabolik nyumbang kana masalah anu mangaruhan awak, penting pisan yén ubar fungsional janten fokus utama pikeun terang dimana masalah anu nyababkeun disfungsi dina awak.
Résistansi Insulin & Sindrom Métabolik
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Janten nalika datang ka résistansi insulin, penting pikeun perhatikeun fungsi sél beta anu teu normal dina awak upami pankréas henteu tiasa ngahasilkeun insulin anu cukup pikeun dirobih janten glukosa. Nalika ieu kajantenan, jalma bakal mimiti ngagaduhan tingkat glukosa anu luhur, sareng upami éta terus naék dina titik anu tangtu, aranjeunna bakal rawan kaserang diabetes tipe 2. Nepi ka titik éta, awak bakal kakurangan insulin relatif ieu, ngabalukarkeun reséptor awak teu jadi caket jeung fungsional.
Nalika insulin cukup ngiderkeun awak sareng ngalaksanakeun tugasna, tingkat glukosa getih henteu dugi ka ambang janten diabetes. Ayeuna, anggap awak ngajaga fungsi sél beta normal. Dina kasus éta, kumaha ogé, reséptor insulin henteu jalan, anu ngamungkinkeun pankréas ngamimitian ngompa insulin pikeun tiasa nahan résistansi ieu, nyababkeun individu dina kaayaan kompensasi insulin anu luhur. Ku nyaimbangkeun tingkat insulin, seueur jalma tiasa ngontrol sabaraha glukosa dina awakna. Sanajan kitu, anggap hiji jalma rentan ka jadi diabetik. Dina kasus éta, sadaya insulin anu dipompa kaluar nyaéta disfungsi biologis sistem anu masif anu nunjukkeun seueur panyakit hilir nondiabetik sanés.
kacindekan
Janten disfungsi insulin tiasa dipatalikeun sareng panyakit kardiovaskular kusabab pilihan gaya hirup anu goréng, kabiasaan diet, sareng kagiatan fisik. Nalika kaayaan sindrom métabolik anu aya hubunganana sareng faktor résiko ieu, éta tiasa nyababkeun awak disfungsi sareng nyababkeun nyeri dina organ, otot, sareng sendi. Ieu tiasa ngakibatkeun obesitas sareng diabetes upami henteu dirawat kalayan leres. Ngamimitian rutin tiasa ngabantosan nurunkeun résistansi insulin ku cara tuang anu leres, bobo anu nyukupan, latihan mindfulness, sareng latihan tiasa ngabantosan ningkatkeun awak sareng pikiran.
Dr Alex Jiménez, DC, presents kumaha ngabalukarkeun sarta épék résiko cardiometabolic bisa mangaruhan kaséhatan sarta wellness hiji jalma. Sindrom Cardiometabolic tiasa mangaruhan saha waé jalma ngaliwatan faktor gaya hirup sareng nyababkeun gejala sapertos nyeri anu tiasa mangaruhan kesejahteraanana. Kami ngarujuk pasien ka panyadia anu disertipikasi anu nyayogikeun perawatan kardiovaskular anu aya hubunganana sareng sindrom métabolik pikeun ngagentos masalah anu mangaruhan awak bari mastikeun kabugaran anu optimal pikeun pasien ngalangkungan sababaraha perawatan. Kami ngaku unggal pasien ku ngarujuk aranjeunna ka panyadia médis anu aya hubunganana dumasar kana diagnosisna pikeun langkung ngartos naon anu aranjeunna laksanakeun kalayan leres. Kami ngartos yén pendidikan mangrupikeun cara anu saé pikeun naroskeun ka panyadia kami sababaraha patarosan rumit pikeun kanyaho pasien. Dr Jiménez, DC, utilizes informasi ieu salaku hiji layanan atikan. Bantahan
Anu ngabalukarkeun & Balukar tina Risk Cardiometabolic
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Ayeuna, nalika urang asup kana jaman anyar ieu, seueur jalma anu nyobian milarian cara pikeun ngatur résiko kardiometabolik. Janten dina presentasi ieu, urang bakal ningali pembunuh nomer hiji di seueur nagara modern; kasakit cardiovascular diartikeun salaku gugusan kaayaan nu mangaruhan jantung. Seueur faktor anu aya hubunganana sareng panyakit kardiovaskular anu tumpang tindih sareng sindrom métabolik. Kecap kardiometabolik nunjukkeun yén urang bakal ngabahas hal anu langkung lega tibatan résiko kardiovaskular.
Tujuanana nya éta pikeun meunangkeun sudut pandang dina paguneman heubeul ngeunaan resiko cardiovascular pakait sareng sistem sirkulasi. Urang sadayana terang yén sistem sirkulasi, pernapasan, sareng rangka awak ngagaduhan kompartemen anu béda-béda anu ngagaduhan padamelan anu béda-béda pikeun ngajantenkeun fungsi awak. Masalahna nyaéta awak beroperasi dina sababaraha sistem anu mandiri. Aranjeunna ngahiji sareng nyambung sapertos wéb.
Sistem Sirkulasi
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Jadi sistem sirkulasi mantuan ngangkut pembuluh getih sarta ngidinan pembuluh limfatik mawa sél jeung item séjén kawas hormon ti hiji tempat ka nu sejen. Hiji conto nyaéta reséptor insulin anjeun anu mindahkeun inpormasi ka sakumna awak anjeun sareng reséptor glukosa anjeun dianggo pikeun énergi. Sareng écés, sadaya jinis komunikator sanés ngatur kumaha transportasi lumangsung dina awak. Ayeuna awak teu sirkuit tetep katutup disambungkeun ngaliwatan luar. Seueur faktor tiasa mangaruhan awak di jero sareng di luar anu tiasa mangaruhan témbok arteri sareng nyababkeun masalah tumpang tindih anu mangaruhan sistem kardiovaskular. Ayeuna, naon anu lumangsung dina témbok arteri ngabalukarkeun tumpang tindihna masalah dina awak?
Nalika faktor mimiti mangaruhan témbok arteri di jero, éta tiasa nyababkeun plak kabentuk dina témbok arteri sareng mangaruhan integritas témbok luar arteri. Nalika ieu kajantenan, LDL atanapi lipoprotein dénsitas rendah tiasa ageung ageung sareng nyababkeun paningkatan tingkat koléstérol. Nepi ka titik éta, nalika awak keur kaayaan kabiasaan gaya hirup goréng, éta bisa mangaruhan awak jadi dina resiko cardiovascular tinggi. Nalika awak ngalaman panyakit kardiovaskular anu résiko luhur, éta tiasa nyababkeun hubunganana sareng tekanan darah tinggi, diabetes, atanapi sindrom métabolik. Ieu ngabalukarkeun awak boga nyeri otot jeung sendi dina tonggong, beuheung, hips, sarta dada, ka sawatara ngaran, sarta bisa ngabalukarkeun individu nungkulan peradangan dina peujit, sendi, jeung otot.
Faktor Patali Jeung Faktor Résiko Cardiometabolic
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Tapi, anu pikaresepeun, dugi ka ayeuna lembaga anu ngatur standar perawatan urang nyandak ieu sacara serius, nyatakeun yén éta kedah janten bagian tina pedoman sabab datana dibuktikeun pisan yén kumaha pentingna gaya hirup hiji jalma ngeunaan kaséhatanna. Data bisa rupa-rupa ti korelasi kumaha diets tangtu, kawas diet Tengah, bisa ngarobah kabiasaan gizi hiji jalma. Kumaha setrés pakait sareng gangguan kardiometabolik. Atawa sabaraha latihan atawa sare anjeun meunang. Faktor lingkungan ieu pakait sareng kumaha faktor résiko kardiometabolik mangaruhan awak. Ku informing penderita naon anu lumangsung kalawan awakna, aranjeunna tungtungna bisa nyieun parobahan leutik mun kabiasaan gaya hirup maranéhanana. Ayeuna hayu urang tingali kumaha gizi tiasa mangaruhan jalma anu ngagaduhan profil résiko kardiometabolik.
Ku gaduh paguneman ngeunaan gizi, loba jalma bisa ningali dampak tina diet Amérika baku sarta kumaha eta bisa ngakibatkeun kanaékan caloric di adiposity sentral. Nalika ngobrol ngeunaan gizi, langkung saé perhatikeun naon anu didahar ku jalma, nyababkeun masalah résiko kardiometabolik dina awakna. Dokter damel sareng ahli gizi pikeun ngarencanakeun solusi pikeun ngalaksanakeun jumlah protéin anu leres anu dibutuhkeun ku individu, sabaraha sayuran sareng buah anu tiasa dikonsumsi, sareng naon alergi atanapi sensitipitas dahareun anu kedah dihindari. Nepi ka titik éta, informing penderita ngeunaan dahar kadaharan sehat, organik, sarta gizi bakal ngidinan aranjeunna ngartos naon maranéhna nempatkeun dina awak maranéhanana sarta kumaha carana ngabalikeun épék. Ayeuna unggal jalma béda-béda sabab diet tangtu pikeun sababaraha urang sedengkeun anu sanésna henteu, sareng éta ogé penting yén ku naséhat pasien ngeunaan naon anu aranjeunna tuang sareng tuang tapi ogé ngeunaan waktosna. Sababaraha urang ngalakukeun puasa pikeun ngabersihkeun awakna tina racun sareng ngamungkinkeun sél awak mendakan cara anu béda pikeun meakeun énergi.
Kumaha Peran Gizi Dina Sindrom Cardiometabolic
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Tapi naha anjeun terang kualitas kalori dina diet Amérika standar tiasa ngaruksak lapisan peujit urang, sahingga rentan ka perméabilitas, nyiptakeun skenario anu umum pisan anu disebut métabolik endotoxemia anu memicu peradangan? Kualitas sareng kuantitas pangan tiasa ngaganggu mikrobiom urang, nyababkeun dysbiosis salaku mékanisme peradangan anu béda. Sarta sangkan anjeun meunang aktivasina imun ieu sarta dysregulation nu ngajadikeun mandi konstan nu gén anjeun mandi. Peradangan tiasa saé atanapi goréng gumantung kana parah naon anu lumangsung dina awak. Lamun awak nalangsara ti hiji tatu atawa ngurus masalah minor, peradangan bisa mantuan cageur. Atanapi upami peradangan parah, éta tiasa nyababkeun lapisan témbok peujit janten radang sareng ngabocorkeun racun sareng mikroba sanés kana sésa awak. Ieu katelah peujit bocor, berpotensi ngabalukarkeun nyeri otot sareng sendi anu aya hubunganana sareng obesitas. Janten urang hoyong ngalegaan paguneman ngeunaan gizi sabab obesitas mangaruhan gizi anu goréng. Biasana urang nyarios yén urang overfed sareng kurang gizi salaku populasi manusa. Janten urang hoyong tiasa ngirangan tren obesitas sacara tanggung jawab. Sareng urang badé nyangking paguneman anu langkung ageung ieu ngeunaan determinants sosial kaséhatan. Sapanjang taun, seueur jalma langkung sadar kumaha lingkungan sareng gaya hirupna maénkeun peran dina ngembangkeun kaayaan kardiovaskular atanapi kardiometabolik.
Urang kedah ngakuan yén awak manusa hirup dina ékosistem sosial ieu anu nangtukeun poténsi kaséhatan. Simkuring hoyong kalibet sabar mawa kasadaran kana sinyal anti radang paling potent kana kahirupan maranéhanana sarta pilihan gaya hirup maranéhanana. Sarta kami teu nyawalakeun fads kawas putting on spandex na bade gim sabulan sakali; urang nuju ngawangkong ngeunaan gerakan sapopoé sarta kumaha carana ngurangan kabiasaan sedentary pakait sareng sindrom cardiometabolic. Urang bahas kumaha malah dampak setrés tiasa ngamajukeun aterosklerosis, aritmia, sareng disfungsi métabolik dina awak sareng nyababkeun sagala rupa masalah anu tiasa mangaruhan karaharjaan hiji jalma.
Peran Stress & Radang Dina Awak
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Setrés, kawas peradangan, bisa jadi alus atawa goréng, gumantung kana skenario. Janten setrés tiasa mangaruhan kamampuan jalma pikeun fungsina di dunya nalika urang teuleum kana sistem disfungsi biologis anu lumangsung tina setrés akut sareng kronis sareng kumaha urang tiasa ngabantosan pasien urang. Urang kedah ngartos yén urang kedah nempatkeun diri dina sapatu pasien urang ku cara terang kumaha nurunkeun setrés kronis pikeun ngirangan faktor résiko kardiometabolik sareng ningkatkeun kualitas kahirupan.
Ku kituna ku teu jadi fixated dina nyobian sagalana sakaligus pikeun ngurangan faktor résiko cardiometabolic, nyokot sagalana nu urang diajar tur incorporating lalaunan kana kahirupan urang sapopoé bisa nyieun dampak badag dina kumaha urang kasampak, ngarasa, sarta naon urang dahar bisa ningkatkeun well-mahluk urang. - keur. Dr David Jones nyatakeun, "Upami sadaya anu urang laksanakeun nyaéta nyarioskeun ieu sareng sadaya anu urang laksanakeun nyaéta terang barang ieu, éta henteu ngalaksanakeun palayanan anu lengkep anu urang gaduh salaku niat pikeun pasien urang."
Urang kedah nyandak diri tina tahap terang kana tahap ngalakukeun sabab éta nalika hasilna bakal kajantenan. Janten ku ningali gambar anu langkung ageung, urang tiasa nyandak deui kaséhatan urang tina sindrom kardiometabolik ku fokus kana tempat masalah anu lumangsung dina awak urang sareng angkat ka sababaraha spesialis anu tiasa ngembangkeun rencana perawatan pikeun nurunkeun setrés sareng peradangan dina awak urang anu tiasa. ngurangan efek tina sindrom cardiometabolic.
kacindekan
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Janten upami seueur jalma anu ngalaman résiko kardiometabolik, aranjeunna ngagaduhan sistem anu umum pisan, disfungsi biologis, naha éta aya hubunganana sareng peradangan, setrés oksidatif, atanapi disfungsi insulin, sadayana kajantenan di handapeun permukaan. . Dina ubar fungsional, urang hoyong angkat dina jaman anyar kaséhatan kardiometabolik ieu. Kami hoyong ngungkit lingkungan sareng gaya hirup pikeun ngamanipulasi biologi sistem supados tiasa dina setting anu nguntungkeun pikeun ngamungkinkeun poténsi epigenetik pasien janten ekspresi kaséhatan anu paling luhur.
Ku nyayogikeun alat anu pas pikeun pasien, seueur dokter ubar fungsional tiasa ngadidik pasien ngeunaan kumaha carana nyandak deui kaséhatanna sakedik unggal waktos. Contona, hiji jalma keur kaayaan stress kronis, ngabalukarkeun stiffness dina beuheung jeung bék maranéhanana, sahingga maranéhna teu bisa mindahkeun sabudeureun. Dokterna tiasa ngarencanakeun rencana pikeun ngalebetkeun semedi atanapi nyandak kelas yoga pikeun ngaleungitkeun setrés tina awakna sareng janten émut. Janten ku cara ngumpulkeun inpormasi klinis anu penting ngeunaan kumaha jalma anu kaserang kardiometabolik, seueur dokter tiasa damel sareng panyadia médis anu aya hubunganana pikeun nyusun rencana perawatan pikeun ngalayanan unggal anu kaserang gejala anu aya hubunganana sareng kardiometabolik.
Dr Alex Jimenez, DC, presents kumaha rupa perlakuan bisa mantuan kalawan insufficiency adrénal tur bisa mantuan ngatur tingkat hormon dina awak dina runtuyan 2-bagian ieu. Kusabab hormon maénkeun peran anu penting dina awak ku cara ngadalikeun kumaha fungsi awak, penting pikeun terang naon pemicu anu nyababkeun masalah tumpang tindih dina awak. Di Part 1, urang nempo kumaha insufficiencies adrénal mangaruhan hormon béda jeung gejala maranéhanana. Kami ngarujuk pasien ka panyadia anu disertipikasi anu kalebet pangobatan hormon anu ngaleungitkeun kakurangan adrénal anu mangaruhan awak bari mastikeun kaséhatan sareng kabugaran anu optimal pikeun pasien ngalangkungan sababaraha terapi. Kami ngahargaan unggal pasien ku ngarujuk aranjeunna ka panyadia médis anu aya hubunganana dumasar kana diagnosisna nalika pas pikeun langkung ngartos naon anu dirasakeun. Kami ngartos yén pendidikan mangrupikeun cara anu saé sareng inquisitive pikeun naroskeun ka panyadia kami sababaraha patarosan anu rumit dina pamundut sareng pangaweruh pasien. Dr Jiménez, DC, utilizes informasi ieu salaku hiji layanan atikan. Bantahan
Perlakuan Pikeun Insufficiencies Adrénal
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Lamun datang ka insufficiencies adrénal, awak boga rupa gejala nu bisa ngabalukarkeun jalma ngarasa low on énergi jeung nyeri di wewengkon béda. Kusabab hormon dihasilkeun dina kelenjar adrénal, aranjeunna ngabantu ngajaga kumaha organ vital jeung otot jalan pikeun ngajaga fungsi awak. Nalika rupa-rupa faktor mangaruhan awak, ngaganggu kelenjar adrénal, éta tiasa nyababkeun produksi hormon langkung atanapi kurang. Nepi ka titik éta, éta tiasa ngahubungkeun sababaraha gejala anu nyababkeun awak disfungsi. Untungna, aya rupa-rupa perlakuan nu loba jalma bisa ngasupkeun kana kahirupan sapopoé maranéhna pikeun ngamajukeun pangaturan hormon.
Ayeuna unggal jalma gaduh cara anu béda pikeun nurunkeun setrésna, anu henteu kunanaon sabab aya rupa-rupa pangobatan anu tiasa dicoba ku jalma, sareng upami aranjeunna aya dina rencana perawatan anu dikembangkeun ku dokter pikeun aranjeunna, aranjeunna tiasa mendakan cara pikeun meunangkeun kaséhatan sareng wellness deui. Seueur jalma kadang ilubiung dina semedi sareng yoga pikeun ngalaksanakeun mindfulness. Ayeuna semedi sareng yoga ngagaduhan mangpaat anu luar biasa dina nurunkeun setrés oksidatif sareng tingkat kortisol anu aya hubunganana sareng setrés kronis. Ku nempo kumaha insufficiencies adrénal bisa ngabalukarkeun kanaékan insulin, kortisol, sarta disfungsi DHEA dina sumbu HPA, loba dokter bakal ngarancang rencana perlakuan pikeun penderita maranéhanana anu bisa mantuan nurunkeun spidol stress oksidatif tur ngatur produksi hormonal. Janten upami salah sahiji pangobatan nyaéta meditasi atanapi yoga, seueur jalma anu ngalaksanakeun yoga sareng meditasi bakal mimiti perhatikeun kumaha perasaanna saatos nyandak sababaraha napas anu jero sareng mimiti sadar kana lingkunganana. Ieu nyababkeun seueur jalma ningkatkeun kualitas kahirupan anu aya hubunganana sareng turunna tingkat kortisol.
Kumaha Mindfulness Bisa Nurunkeun Stress
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Pangobatan anu sanés anu tiasa ngabantosan kakurangan adrénal nyaéta perawatan mindfulness 8 minggu anu tiasa ngabantosan nurunkeun tingkat kortisol tina ningkat dina awak pikeun nyababkeun langkung seueur masalah tibatan anu disanghareupan ku jalma. Gumantung kana tahap naon disfungsi sumbu HPA mangaruhan awak, nyokot waktos keur diri bisa nguntungkeun anjeun dina jangka panjang. Hiji conto bakal nyandak leumpang dina jalur alam walk. Parobahan lingkungan tiasa ngabantosan jalma santai sareng betah. Hal ieu ngamungkinkeun awak pikeun ngaleungitkeun setrés pent-up anu teu dipikabutuh anu mangaruhan haté, fungsionalitas, sareng kaséhatan méntal hiji jalma nalika parobahan pamandangan tiasa ngabantosan aranjeunna bersantai sareng ngecas deui. Pikeun titik éta, éta ngamungkinkeun sumbu HPA pikeun bersantai ogé.
Conto sejen kumaha mindfulness bisa mantuan ngubaran insufficiencies adrénal pakait sareng disfungsi hormonal nyaéta ku nyadiakeun neurofeedback ka jalma kalawan PTSD kronis. Individu sareng pangalaman traumatis gaduh PTSD, anu tiasa ngahalangan kamampuan pikeun fungsina di dunya. Nalika aranjeunna ngaliwat episode PTSD, awakna bakal mimiti ngonci sareng tegang, nyababkeun tingkat kortisol naék. Nepi ka titik éta, ieu nyababkeun tumpang tindihna gejala anu aya hubunganana sareng nyeri otot sareng sendi. Ayeuna kumaha mindfulness maénkeun peranna dina pengobatan? Nya, seueur dokter anu khusus pikeun ngubaran PTSD bakal ngalakukeun tés EMDR. EMDR nangtung pikeun panon, gerakan, desensitization, sarta reprogramming. Hal ieu ngamungkinkeun penderita PTSD boga sumbu HPA maranéhna rewired sarta ngurangan sinyal neuron dina brains maranéhanana sarta mantuan nurunkeun sagala tingkat kortisol ngabalukarkeun insufficiencies adrénal dina awakna. Incorporating nguji EMDR kana penderita PTSD ngamungkinkeun aranjeunna pikeun manggihan masalah ngabalukarkeun trauma ngaliwatan spotting otak, dimana uteuk replays kenangan traumatis tur mantuan rewire otak ngaleupaskeun trauma kaluar awak tur mimitian prosés penyembuhan.
Vitamin & Suplemén
Dr Alex Jiménez, DC, presents: Téhnik sanésna seueur jalma tiasa ngamimitian upami aranjeunna hoyong ngatur hormonna nyaéta ku cara nyandak suplemén sareng neutraceutical pikeun ngabantosan fungsi hormonal sareng awak. Milih vitamin sareng suplemén anu leres henteu sesah upami anjeun henteu hoyong nginum éta dina bentuk pil. Seueur vitamin sareng suplemén tiasa dipendakan dina katuangan anu bergizi kalayan gizi khusus anu tiasa ningkatkeun produksi hormon sareng ngajantenkeun jalma kenyang. Sababaraha vitamin sareng suplemén anu tiasa ngabantosan kasaimbangan hormon kalebet:
magnésium
vitamin B
Probiotics
vitamin C
asam alfa-lipoic
Asam Lemak Omega-3
vitamin D
Vitamin sareng suplemén ieu tiasa ngabantosan komunikasi sareng hormon sanés anu diproduksi ku awak sareng ngabantosan nyaimbangkeun produksi hormonal. Ayeuna, pangobatan ieu tiasa ngabantosan seueur jalma anu teu saimbangna hormonal dina awakna, sareng aya waktos nalika prosésna tiasa sesah. Ngan inget yen nyieun parobahan leutik ieu bisa boga pangaruh badag dina jangka panjang ngeunaan kaséhatan sarta wellness Anjeun. Ku nempel kana rencana perlakuan anu dokter Anjeun geus datang ka anjeun, anjeun bakal ngarasa leuwih alus kana waktu jeung nyokot deui kaséhatan Anjeun ogé.
IFM's Find A Praktisi alat mangrupikeun jaringan rujukan pangageungna dina Kedokteran Fungsional, didamel pikeun ngabantosan penderita milari praktisi Kedokteran Fungsional dimana waé di dunya. Praktisi Certified IFM didaptarkeun heula dina hasil teangan, dipasihan pendidikan éksténsif dina Kedokteran Fungsional
