Deui Klinik Kronis deui Tim Nyeri. Nyeri tonggong kronis ngagaduhan pangaruh anu jauh kana seueur prosés fisiologis. Dr Jiménez mangka jejer jeung isu mangaruhan penderita-Na. Ngartos nyeri penting pikeun pengobatanna. Janten di dieu urang ngamimitian prosés pikeun pasien urang dina perjalanan pamulihan.
Ngan ngeunaan dulur karasaeun nyeri ti jaman ka jaman. Lamun anjeun motong jari Anjeun atawa narik otot a, nyeri téh cara awak anjeun ngeunaan nétélakeun hal anu salah. Sakali dina heals tatu, Anjeun ngeureunkeun hurting.
nyeri kronis mah béda. awak anjeun ngajaga hurting minggu, bulan, atawa malah taun sanggeus tatu. Dokter mindeng nangtukeun nyeri kronis sakumaha wae nyeri nu lasts pikeun 3 mun 6 bulan atawa leuwih.
Nyeri tonggong kronis tiasa gaduh épék nyata dina kahirupan sadinten sareng kaséhatan méntal anjeun. Tapi anjeun sareng dokter anjeun tiasa damel babarengan pikeun ngubaranana.
Ulah nelepon kana kami pikeun mantuan anjeun. Urang ngalakukeun neuleuman masalah nu kedah pernah dianggap enteng.
Tiasa épék electroacupuncture ngirangan sciatica dina individu anu ngalaman nyeri deui low pikeun mulangkeun mobilitasna?
perkenalan
Lamun loba jalma mimiti overuse otot maranéhanana dina quadrants handap, éta bisa ngakibatkeun sababaraha masalah anu ngabalukarkeun nyeri jeung teu ngarareunah. Salah sahiji masalah nyeri paling umum dina quadrants handap sistem musculoskeletal nyaeta sciatica, nu pakait sareng nyeri deui low. Duo nyeri ieu tiasa mangaruhan rutinitas sapopoé hiji jalma sareng nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah. Kaayaan musculoskeletal ieu umum, sareng nalika éta mangaruhan salah sahiji suku sareng tonggong handap, seueur jalma nyatakeun yén éta mangrupikeun nyeri radiating shooting anu henteu dileungitkeun sakedap. Kabeneran, aya perlakuan kawas electroacupuncture pikeun ngurangan sciatica pakait sareng nyeri deui low. Artikel dinten ieu ningali sambungan sciatica-low-back, kumaha electroacupuncture ngirangan sambungan nyeri ieu, sareng kumaha electroacupuncture tiasa mulangkeun mobilitas ka individu. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha ngirangan sambungan sciatica-low-back sareng electroacupuncture. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha terapi electroacupuncture tiasa digabungkeun sareng terapi sanés pikeun mulangkeun mobilitas kana awak. Urang ajak penderita kami nanya panyadia médis pakait maranéhanana intricate tur penting patarosan ngeunaan incorporating terapi electroacupuncture salaku bagian tina rutin maranéhna pikeun ngurangan sciatica pakait sareng nyeri deui low. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
The Sciatica & Low Balik Connection
Naha anjeun ngarasa nyeri otot atanapi nyeri dina tonggong handap atanapi suku anjeun? Anjeun ngalaman radiating, throbbing nyeri dina suku anjeun nu mangaruhan kamampuh leumpang anjeun? Atanapi anjeun perhatikeun yén suku sareng tonggong anjeun langkung nyeri nalika mawa barang beurat? Loba skenario ieu pakait sareng sciatica, nu correlates kalawan nyeri deui handap. Ayeuna, sciatica mindeng dicirikeun ku nyeri nganyenyerikeun hate nu ngarambat sapanjang saraf sciatic ti wewengkon deui handap, impairing kualitas hirup hiji jalma. Dina sistem musculoskeletal, saraf sciatic muterkeun hiji peran penting ku nyadiakeun fungsi motor ka suku. (Sadikin et al., 2024) Ayeuna, nalika saraf sciatic, wewengkon lumbar ogé boga peran pivotal. Wewengkon lumbar di daérah musculoskeletal ogé ngagaduhan peran anu penting dina nyayogikeun dukungan, kakuatan, sareng kalenturan pikeun awak. Sanajan kitu, duanana saraf sciatic sarta wewengkon tulang tonggong lumbar leuwih rentan ka setrés, jeung tatu tina tatu traumatis jeung faktor lingkungan nu bisa dampak cakram tulang tonggong lumbar jeung saraf sciatic.
Gerak repetitive, obesitas, angkat anu teu leres, masalah tulang tonggong degeneratif, sareng kaayaan musculoskeletal mangrupikeun sababaraha sabab sareng faktor résiko anu nyumbang kana pangembangan sciatica anu aya hubunganana sareng tonggong handap. Anu antukna kajantenan nyaéta eusi cai sareng leungitna kutang tina proteoglycans tina cakram tulang tonggong ngarecah antara vertebrae sareng nonjol kaluar pikeun mencét saraf sciatic, anu teras tiasa janten jengkel sareng nyababkeun nyeri radiating dina suku sareng tonggong handap. . (Zhou et al., 2021) Kombinasi sciatica sareng nyeri deui handap tiasa janten masalah sosio-ékonomi gumantung kana parah nyeri anu disababkeun ku saraf sciatic sareng tiasa ngajantenkeun individu sono kana kagiatan naon waé anu aranjeunna milu. (Siddiq et al., 2020) Bari gejala nyeri-kawas sciatica mindeng correlate kalawan wewengkon lumbar, loba individu bisa manggihan relief aranjeunna pilari ngaliwatan rupa perlakuan.
Sciatica Cukang lantaranana- Video
Electroacupuncture Ngurangan The Sciatica-Low Balik Connection
Lamun datang ka ngurangan sambungan sciatic-low-balik, loba individu neangan kaluar perlakuan anu affordable tur éféktif dina nurunna isu nyeri-kawas. Pangobatan non-bedah sapertos electroacupuncture tiasa aya mangpaatna pikeun seueur jalma anu ngalaman nyeri sciatica pakait sareng tonggong handap. Electroacupuncture mangrupikeun bentuk sanés terapi akupungtur tradisional anu asalna di Cina. Acupuncturists kacida dilatih nuturkeun prinsip akupungtur sarua ku cara nempatkeun jarum ipis padet dina acupoints béda dina awak pikeun mulangkeun qui atanapi chi (aliran énergi). Electroacupuncture ngagabungkeun jarum sareng éléktrostimulasi pikeun ngirangan mékanisme pangaturan nyeri sentral anu nyababkeun nyeri deui sareng sciatica ku ngahalangan sinyal nyeri sareng nyayogikeun nyeri. (Kong, 2020) Dina waktu nu sarua, electroacupuncture nawarkeun sipat analgesic pikeun merangsang endorphins jeung ngurangan nginum obat nyeri keur nyeri deui low aman. (Sung et al., 2021)
Electroacupuncture Malikkeun Mobilitas
Nalika extremities handap ngalaman mobilitas kawates alatan sciatica pakait sareng nyeri deui low, electroacupuncture bisa mantuan bersantai otot nu nganyenyerikeun hate nu saraf sciatic komo mantuan ngaronjatkeun aliran getih kana otot lumbar. Éta sabab electroacupuncture tiasa merangsang daérah awak khusus pikeun ngirangan refleks somato-vagal-adrénal pikeun ngagentos sareng malikkeun mobilitas kana ekstremitas handap. (Liu et al., 2021) Sajaba ti, electroacupuncture bisa digabungkeun jeung therapies non-bedah séjén pikeun mantuan nguatkeun inti jeung otot deui handap, sahingga jalma jadi leuwih mindful naon faktor anu ngabalukarkeun sciatica sarta nyeri deui handap. Ku ngalakukeun ieu, loba jalma berjuang kalawan sciatica pakait sareng nyeri deui low bisa ngasupkeun electroacupuncture salaku bagian tina program perlakuan maranéhanana digabungkeun jeung pendekatan holistik pikeun ngaronjatkeun kualitas kahirupan maranéhanana sarta nyadiakeun jalur pikeun ngaronjatkeun mobilitas maranéhanana.
Kong, JT (2020). Electroacupuncture pikeun Nyampurkeun Kronis Low-Balik Nyeri: Hasil Panalungtikan Awal. Med Akupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Dasar neuroanatomi pikeun electroacupuncture pikeun ngajalankeun sumbu vagal-adrénal. alam, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Tambahan-tulang tonggong sciatica na sciatica mimics: review scoping. Korea J Nyeri, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Éféktivitas sareng kasalametan electroacupuncture pikeun nyeri deui kronis nonspésifik: protokol pikeun tinjauan sistematis sareng / atanapi meta-analysis. Kedokteran (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Asosiasi Cukang lantaranana Obesitas Jeung Degeneration Intervertebral, Low Balik Pain, sarta Sciatica: A Dua-Sampel Mendelian Randomization Study. Front Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Tiasa individu kaayaan sagala rupa nyeri musculoskeletal ngasupkeun kauntungan positif electroacupuncture mulangkeun fungsi?
perkenalan
Nalika dunya robih sareng langkung seueur jalma nyobian ngarobih sakedik kana kaséhatan sareng karaharjaanna, aranjeunna moal ngalaman nyeri atanapi teu ngarareunah. Seueur pangobatan ngabantosan seueur jalma dina kaayaan nyeri musculoskeletal anu aya hubunganana sareng faktor lingkungan. Awak manusa mibanda sababaraha grup otot dina bagian awak luhur jeung handap nu ngajaga struktur tulang tonggong jeung organ vital. Nalika faktor lingkungan pakait sareng nyeri sareng teu ngarareunah, éta tiasa mangaruhan sacara signifikan kana rutinitas sapopoé hiji jalma. Dina waktu nu sarua, nyeri musculoskeletal bisa ngakibatkeun disebut gejala nyeri-kawas nu loba individu anu ngalaman nyeri dina dua lokasi awak béda. Nanging, nalika nyeri janten teu kaampeuh, seueur anu bakal milarian rupa-rupa pilihan pangobatan pikeun henteu ngan ukur ngirangan nyeri tapi ogé mulangkeun fungsionalitas awak. Artikel dinten ieu ningali sababaraha faktor nyeri muskuloskeletal, pangobatan sapertos electroacupuncture anu ngirangan nyeri muskuloskeletal, sareng mangpaat electroacupuncture. Kami ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha rupa-rupa faktor tiasa nyumbang kana nyeri musculoskeletal dina awak. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha terapi electroacupuncture tiasa ngabantosan ngirangan épék nyeri tina nyeri musculoskeletal sareng ngabantosan ningkatkeun fungsionalitas awak. Urang ajak penderita kami nanya panyadia médis pakait maranéhanana patarosan intricate tur penting ngeunaan kumaha carana ngurangan dampak nyeri musculoskeletal. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Rupa-rupa Faktor Anu Ngahubungkeun sareng Nyeri Muskuloskeletal
Dupi anjeun geus kaayaan wewengkon keluhan dina beuheung anjeun, taktak, atawa balik sanggeus sapoé panjang? Naha anjeun ngarasa heuras atanapi tingling dina extremities luhur jeung handap anjeun? Atawa anjeun geus ngalaman otot jeung nyeri sendi nu ngajadikeun hésé ngalakukeun rutin poean anjeun? Lamun datang ka loba individu ngalaman nyeri musculoskeletal dina awakna bisa dampen poé maranéhanana alatan sabaraha nyeri aranjeunna di. Nyeri Musculoskeletal mangrupakeun kaayaan multifaktorial ngalibetkeun rupa faktor lingkungan nu loba jalma di masarakat geus ngalaman. (Caneiro dkk., 2021Nyeri muskuloskeletal tiasa kronis atanapi akut gumantung kana faktor ékologis atanapi tatu traumatis anu asalna tina awak sareng tiasa mangaruhan henteu ngan ukur otot tapi ogé tulang, ligamén, urat, sareng akar saraf anu nyayogikeun fungsi motor indrawi anu ngajantenkeun awak. mobile.
Sababaraha faktor lingkungan anu nyumbang kana ngembangkeun nyeri musculoskeletal ngawengku:
Kaleuleuwihan diuk / nangtung
Fractures
sikep goréng
Dislokasi gabungan
tekenan
obesitas
Movementsléktron ngulang
Sajaba ti, loba individu kaayaan nyeri musculoskeletal bisa jadi masalah nalika nyeri jeung kasakit kronis bisa predisposed, ngabalukarkeun loba jalma nungkulan comorbidities, sahingga ngaronjatkeun Chances maranéhna pikeun jadi hiji masalah. (Dzakpasu et al., 2021) Tambih Deui, nalika jalma anu kaayaan nyeri musculoskeletal, éta bisa rupa-rupa ti jalma ka jalma sarta bisa boga pangaruh négatip badag dina kaséhatan méntal maranéhanana. (Welsh et al., 2020) Ieu kusabab loba jalma anu kaayaan nyeri dimaksud jeung gejala nyeri-kawas pakait maranéhanana yén maranéhna bakal coba remedies imah pikeun ngurangan nyeri musculoskeletal samentara saméméh nyieun gerakan repetitive deui jeung keur nyeri deui. Nepi ka titik éta, loba individu bakal mindeng neangan rupa perlakuan pikeun ngagentos nyeri musculoskeletal tur malikkeun fungsi awakna.
Optimalkeun Kabugaran Anjeun- Video
Mangpaat Electroacupuncture
Lamun datang ka ngurangan tur nyampurkeun nyeri musculoskeletal, loba individu neangan kaluar perlakuan non-bedah pikeun ngagentos gejala nyeri-kawas. Pangobatan non-bedah alus teuing pikeun nyeri musculoskeletal sabab tiasa dipersonalisasi pikeun nyeri jalma sareng tiasa biaya-éféktif. Perlakuan non-bedah dibasajankeun perawatan chiropractic mun akupungtur. Salah sahiji rupa-rupa bentuk perlakuan non-bedah nyaéta terapi electroacupuncture. Terapi Electroacupuncture kalebet aplikasi stimulasi listrik sareng akupungtur pikeun ngaleungitkeun nyeri musculoskeletal akut atanapi kronis. (Lee et al., 2020) Terapi ieu tiasa ngaktifkeun bahan kimia bioaktif sareng ngahalangan sinyal nyeri tina mangaruhan awak.
Salaku tambahan, electroacupuncture tiasa efektif sareng nguntungkeun awak ku ngirangan nyeri neuropathic anu aya hubunganana sareng musculoskeletal. Electroacupuncture nyadiakeun mangpaat tambahan ku stimulating nu neurotransmitter ti sistim saraf pusat pikeun ngaleutikan nyeri nociceptive disababkeun ku nyeri musculoskeletal. (Xue et al., 2020)
Janten, ngeunaan nyeri musculoskeletal, electroacupuncture tiasa janten jawaban pikeun ngirangan komorbiditasna. Nalika hiji jalma ngalaman nyeri musculoskeletal, wewengkon kapangaruhan dimana nyeri ieu lokasina bisa inflamed. Janten nalika ahli akupunktur anu dilatih pisan mendakan akupuntur awak sareng ngagunakeun electroacupuncture, inténsitas stimulasi beda-beda ti jalma ka jalma. Stimulasi inténsitas tinggi ngaktifkeun sistem saraf simpatik, sedengkeun stimulasi inténsitas rendah ngaktifkeun sistem saraf parasympathetic. (Uluh, 2021) Electroacupuncture malah bisa mantuan ngaronjatkeun fungsi otot dina extremities musculoskeletal ku relieving nyeri tur nyaluyukeun sipat biomechanical pikeun ngaronjatkeun beban gabungan abnormal. (Shi et al., 2020) Nalika jalma mikir ngeunaan kaséhatan maranéhanana, maranéhna bisa mertimbangkeun electroacupuncture salaku bagian tina kaséhatan sarta wellness rutin maranéhna pikeun ngaronjatkeun fungsionalitas awak sarta hirup hirup-bebas nyeri.
Rujukan
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Kapercayaan ngeunaan awak sareng nyeri: peran kritis dina manajemén nyeri musculoskeletal. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Nyeri musculoskeletal sareng paripolah sedentary dina setélan padamelan sareng henteu padamelan: tinjauan sistematis sareng meta-analysis. Int J Behav Nutr Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). Éféktivitas jeung kasalametan polydioxanone thread-embedding akupungtur (TEA) jeung electroacupuncture (EA) perlakuan pikeun dengkul osteoarthritis (KOA) penderita nyeri postoperative: Hiji assessor-buta, randomized, percobaan pilot dikawasa. Kedokteran (Baltimore), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). Electroacupuncture alleviates degradasi kartilage: Perbaikan dina biomechanics kartilage via relief nyeri na potentiation fungsi otot dina modél kelenci osteoarthritis dengkul. Farmakoteria Bioméd, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Ulloa, L. (2021). Electroacupuncture ngaktifkeun neuron pikeun mareuman peradangan. alam, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). Musculoskeletal Pain di sawawa heubeul: A Review klinis. Med Clin Kalér Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). Electroacupuncture Modulates tulang tonggong BDNF / TrkappaB Signaling Jalur na Ameliorates nu Sensitization of Dorsal Horn WDR neuron di Luput saraf tatu beurit. Int J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
Tiasa pilihan terapi nonsurgical mantuan individu kalawan nyeri deui kronis low manggihan relief aranjeunna pilari mulangkeun fungsi awak?
perkenalan
Antara bagian luhur, tengah, jeung handap deui tina sistem musculoskeletal, loba individu geus succumbed kana tatu traumatis, gerakan repetitive, sarta tumpang tindihna profil résiko lingkungan nu ngakibatkeun nyeri jeung cacad, sahingga mangaruhan rutin sapopoé maranéhna. Salaku salah sahiji kaayaan gawé paling umum, nyeri deui bisa ngabalukarkeun individu nungkulan burdens sosial ékonomi sarta bisa rupa-rupa ti akut mun kronis, gumantung kana tatu jeung faktor anu correlate kalawan masalah ieu. Salaku bagian tina sistem musculoskeletal, balik boga rupa otot dina tilu quadrants nu ngarojong extremities luhur jeung handap sarta boga hubungan luar biasa jeung tulang tonggong salaku unggal grup otot lingku tulang tonggong jeung ngajaga tulang tonggong. Nalika faktor lingkungan sareng tatu traumatis mimiti ngabalukarkeun gejala nyeri-kawas dina tonggong, éta bisa nempatkeun hiji jalma dina nyeri excruciating, ku kituna loba neangan perlakuan non-bedah pikeun ngurangan épék nyeri-kawas nyeri deui sarta manggihan relief aranjeunna. néangan. Artikel dinten ieu kasampak di dampak nyeri deui low kronis sarta kumaha perlakuan non-bedah positif bisa mangaruhan individu kaayaan nyeri deui kronis low. Urang ngobrol jeung panyadia médis Certified anu ngumpulkeun informasi penderita urang 'pikeun nyadiakeun loba pilihan perlakuan non-bedah pikeun ngaleutikan nyeri deui handap kronis mangaruhan extremities maranéhanana. Kami ogé ngawartosan sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha rupa-rupa pangobatan non-bedah tiasa nguntungkeun kaséhatan sareng kabugaranna sabab tiasa ngabantosan ngirangan kaayaan musculoskeletal sapertos nyeri deui kronis. Urang ajak penderita kami nanya panyadia médis pakait maranéhanana intricated tur penting patarosan ngeunaan nyeri deui low kronis maranéhanana sarta naon parobahan leutik maranéhna bisa ngasupkeun pikeun ngurangan gejala nyeri-kawas na. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Dampak Kronis Low Back Pain
Naha anjeun teras-terasan ngaraos nyeri otot atanapi nyeri dina tonggong anjeun saatos dinten kerja anu panjang? Naha anjeun ngalaman kacapean otot ti tonggong anjeun dugi ka suku saatos nyandak barang beurat? Atanapi anjeun perhatikeun yén gerakan twisting atanapi péngkolan samentawis ngagentos tonggong handap anjeun, ngan ukur langkung parah saatos sababaraha waktos? Mindeng, loba skenario nyeri-kawas ieu correlated kalawan nyeri deui low kronis, sarta bisa jadi alatan rupa faktor anu correlate kalawan kaayaan musculoskeletal umum ieu. Lamun datang ka kaayaan musculoskeletal pakait sareng nyeri deui low kronis, aranjeunna kaprah bari dampak maranéhanana nyaéta pervasive. Nepi ka titik éta, aranjeunna mangaruhan loba individu sakumaha aranjeunna nomer hiji ngabalukarkeun paling umum nyeri jangka panjang parna sarta cacad fisik. (Woolf & Pfleger, 2003) Kusabab nyeri deui tiasa boh akut atawa kronis, éta bisa jadi multifactorial sakumaha loba gejala nyeri lianna condong ngabalukarkeun tumpang tindihna profil résiko dina awak. Dampak nyeri deui kronis low boga sabab patologis kaayaan nu teu well-diartikeun tapi bisa patali jeung disfungsi psychosocial. (Andersson, 1999)
Sajaba ti, parobahan degenerative dina tulang tonggong ogé bisa ngabalukarkeun hiji dampak dina ngembangkeun nyeri deui handap kronis. Faktor résiko anu nyababkeun profil résiko tumpang tindih tiasa dibasajankeun ngaroko sareng obesitas kana sagala rupa padamelan anu peryogi gerakan kaleuleuwihan. (Atkinson, 2004) Nalika éta kajantenan, éta nyababkeun jalma-jalma ngagaduhan setrés anu teu perlu anu mangaruhan kahirupanna sareng nyababkeun aranjeunna sangsara. Ieu tempat loba individu mimiti neangan perlakuan pikeun ngurangan efek nyeri deui handap kronis sarta ngurangan Chances neangan campur bedah.
Peran Perawatan Chiropractic Dina Ngaronjatkeun Kaséhatan Anjeun- Video
Pangobatan Non-Bedah Pikeun Nyeri Balik Kronis
Nalika jalma nungkulan nyeri deui handap kronis, loba mindeng teu nyadar yén rupa ketak, umur, sarta pathologies bisa ngaropéa tulang tonggong, ngabalukarkeun cakram tulang tonggong ngaliwat parobahan degenerative nu pakait jeung ngembangkeun nyeri deui handap kronis. (Benoist, 2003) Nalika parobahan degenerative mimiti ngabalukarkeun gejala nyeri-kawas dina tonggong, loba baris dimimitian pilari perlakuan affordable tur éféktif. Lantaran kitu, ieu téh naha perlakuan non-bedah bisa mantuan ngurangan gejala nyeri-kawas nyeri deui handap kronis sarta mantuan mulangkeun mobilitas awak. Pangobatan non-bedah dipersonalisasi pikeun nyeri jalma sareng dibasajankeun akupungtur ka terapi urut sareng dekompresi tulang tonggong. Perlakuan non-bedah oge affordable tur mantuan ngurangan propil résiko tumpang tindihna nyeri deui low kronis bari ngurangan kaayaan pakait na.
Balukar Decompression Tulang tonggong On Kronis Low Balik Pain
decompression tulang tonggong, sakumaha nyatakeun saméméhna, mangrupakeun formulir perlakuan non-bedah nu incorporates traction hipu mékanis dina tulang tonggong pikeun alleviate nyeri deui low kronis sarta bisa ngurangan gejala nyeri-kawas pakait sareng eta. Decompression tulang tonggong mantuan ngurangan gesekan tina otot lumbar, mangaruhan tulang tonggong lumbar tapi ogé nyadiakeun relief nyeri jeung fungsi awak. (Choi et al., 2022) Decompression tulang tonggong téh aman bari keur hipu on tulang tonggong, digabungkeun jeung latihan stabilisasi pikeun ningkatkeun pidangan tekanan intra-beuteung jeung kamampuhna tulang tonggong lumbar nu. (Hlaing et al., 2021) Lamun hiji jalma incorporates decompression tulang tonggong salaku bagian tina kaséhatan sarta wellness lalampahan maranéhanana, nyeri jeung cacad maranéhanana baris nurunkeun kana waktu bari strengthening otot lemah anu kapangaruhan ku nyeri deui handap kronis. Incorporating perlakuan non-bedah ieu bisa mantuan hiji jalma jadi leuwih mindful tina dampak lingkungan aranjeunna inflicting on bék maranéhanana sarta hirup hiji hirup hadé tur healthier.
Benoist, M. (2003). Sajarah alam tulang tonggong sepuh. Eur tulang tonggong J, 12 Suppl 2(Suppl 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pangaruh nonsurgical tulang tonggong Decompression on inténsitas nyeri na Herniated Disc Volume di Subacute lumbar herniated Disc. Internasional Journal of Praktek klinis, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Balukar tina latihan stabilisasi inti jeung latihan strengthening on proprioception, kasaimbangan, ketebalan otot jeung nyeri patali hasil di penderita subacute nonspecific nyeri deui low: a sidang dikawasa randomized. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Beungbeurat kaayaan musculoskeletal utama. Organ Kaséhatan Dunya Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Pikeun individu kaayaan sciatica kronis, nalika nyeri jeung gejala séjén nyata dampak kagiatan sapopoé jeung kamampuhan pikeun leumpang, tiasa panyadia Podomoro musculoskeletal ngabantu nulungan jeung ngatur gejala ngaliwatan rencana perlakuan multidisciplinary?
Sciatica kronis
Sciatica mangrupikeun kaayaan umum anu disababkeun ku komprési saraf sciatic dina tonggong atanapi suku. Sciatica kronis lumangsung nalika gejala lumangsung salila 12 bulan atawa leuwih.
Gejala Sciatica canggih
Majeng atanapi kronis sciatica biasana ngahasilkeun nyeri nu radiates atawa ngumbara ka handap deui leg. Komprési saraf sciatic jangka panjang tiasa nyababkeun:
nyeri leg
Numbness
Tingling
Sensasi listrik atanapi ngaduruk
kalemahan
kalemahan
Instability tina suku, nu bisa mangaruhan kamampuh leumpang.
Komprési saraf parna tiasa maju ka paralisis leg upami saraf ruksak sacara signifikan tina komprési kronis. (Antonio L Aguilar-Shea, dkk., 2022)
Sciatica tiasa maju kana karusakan saraf tina saraf anu langkung alit sareng ngarambat kana suku sareng suku. Karusakan saraf / neuropathy tiasa nyababkeun nyeri, tingling, sareng leungitna sensasi. (Jacob Wycher Bosma, dkk., 2014)
Nganonaktipkeun Pilihan Perawatan Sciatica
Nalika sciatica jadi nganonaktipkeun, mangaruhan kamampuh hiji individu urang leumpang, perlakuan leuwih aub diperlukeun pikeun mawa relief. Seueur kasus sciatica kronis sareng nganonaktipkeun disababkeun ku masalah sareng tulang tonggong lumbar. Komprési akar saraf nu ngabentuk saraf sciatic bisa lumangsung ti bulging atanapi cakram herniated atanapi stenosis tulang tonggong. Mun gejala sciatica persist saluareun 12 bulan kalawan saeutik atawa euweuh relief tina terapi fisik, decompression mékanis non-bedah, manjang tur latihan, atawa téhnik manajemén nyeri, prosedur bedah bisa jadi diperlukeun. (Lucy Dove, dkk., 2023)
Bedah decompression lumbar ngawengku sababaraha prosedur pikeun nyieun leuwih spasi dina tulang tonggong lumbar jeung nulungan komprési saraf. Bedah decompression lumbar tiasa kalebet: (Klinik Mayfield. 2021)
Discectomy
Prosedur ieu ngaleungitkeun bagian tina cakram anu ruksak antara vertebrae pikeun ngirangan komprési akar tina cakram anu bonjolan atanapi herniated.
Laminectomy
Prosedur ieu ngaluarkeun lamina, nyangkokkeun sabagian vertebrae ngabalukarkeun komprési saraf, utamana lamun aya spur tulang alatan parobahan arthritic na degenerative dina tulang tonggong.
Foraminotomy
Prosedur ieu ngalegaan foramina, bukaan dina vertebrae dimana akar saraf kaluar pikeun ngaleungitkeun komprési.
Fusion Tumbuk
Prosedur ieu nyokot dua atawa leuwih vertebrae ngagabungkeun aranjeunna babarengan jeung rod logam jeung screws pikeun stabilisasi.
Prosedur bisa dipigawé lamun:
Hiji sakabéh disc dihapus.
Sababaraha laminectomies dilaksanakeun.
Hiji vertebrae geus slipped maju leuwih sejen.
Manajemén Relief Poean pikeun Advanced Sciatica
Ngahontal relief tina gejala sciatica canggih di imah bisa ngawengku rutin practicing métode kawas nyokot mandi panas atawa urut pancuran, sarta nerapkeun pad pemanasan ka handap deui atanapi glutes bersantai otot kedap pikeun mantuan ngaleupaskeun tightness sabudeureun saraf sciatic.
Latihan corrective atawa terapi kawas saraf sciatic glides bisa mantuan ngurangan tegangan sapanjang saraf bari low-deui latihan nu mindahkeun tulang tonggong kana maju atawa mundur bending bisa ngurangan komprési. (Witold Golonka, dkk., 2021)
sciatica canggih bisa jadi teu jadi responsif kana métode perlakuan konservatif, sakumaha tatu geus diatur dina sarta saraf jeung jaringan sabudeureun geus jadi nyata diwatesan.
Gejala Sciatica anu tahan langkung lami ti 12 bulan ngabutuhkeun perawatan anu langkung aub sapertos suntikan atanapi bedah pikeun ngatasi gejala sacara efektif. (Antonio L Aguilar-Shea, dkk., 2022)
Penyembuhan Sciatica Kronis
Upami cukang lantaranana tiasa diubaran sacara efektif, maka sciatica kronis tiasa diubaran. Sciatica kronis sering hasil tina kaayaan tulang tonggong sapertos cakram herniated atanapi stenosis tulang tonggong lumbar. Kaayaan ieu ngahususkeun rohangan di sabudeureun akar saraf anu kaluar tina tulang tonggong sareng ngahiji pikeun ngabentuk saraf sciatica. Bedah dilaksanakeun pikeun muka rohangan dina tulang tonggong. (Klinik Mayfield. 2021) Kadang-kadang sciatica disababkeun ku sabab kurang umum sapertos tumor atanapi inféksi tulang tonggong. Dina kasus ieu, gejala moal ngabéréskeun dugi anu ngabalukarkeun kaayaan kajawab. Tumor bisa jadi kudu dicabut bedah bari inféksi merlukeun antibiotik agrésif pikeun nyegah sumebarna ka wewengkon séjén awak. (Rumah Sakit pikeun Bedah Husus. 2023)
Pangembangan Rencana Perawatan Spesialis nyeri
Nyeri lumangsung, numbness, tingling, sarta kelemahan téh sadayana gejala nu kudu kajawab ku panyadia Podomoro. Spesialis nyeri tiasa ngabantosan ngadamel rencana perawatan anu kalebet: (Rumah Sakit pikeun Bedah Husus. 2023)
terapi fisik
Urut terapeutik
Chiropractic dekompresi jeung pangaluyuan tulang tonggong
Sasaran manjang sareng latihan
Rujukan ka panyadia kasehatan khusus
Injections
pangobatan
Panyabab sareng Pangobatan Sciatica
Rujukan
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Manajemén pikeun dokter kulawarga. Jurnal ubar kulawarga sareng perawatan primér, 11 (8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Neuropathy sciatic terasing parah kusabab posisi lotus anu dirobih. Jurnal dunya kasus klinis, 2(2), 39-41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Kumaha efektif interventions physiotherapy di nyampurkeun jalma kalawan sciatica? Tinjauan sistematis sareng meta-analysis. Jurnal tulang tonggong Éropa: publikasi resmi European Spine Society, European Spinal Deformity Society, sareng Bagian Éropa tina Cervical Spine Research Society, 32 (2), 517-533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). Terasing Lumbar Extension Résistansi Latihan dina Range Limited of Motion pikeun Pasén kalawan Lumbar Radiculopathy na piringan Herniation-Klinis Hasil na Faktor Pangaruh. Jurnal Kedokteran Klinis, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Pikeun individu anu nyeri deui, kumaha praktisi kaséhatan tiasa ngalebetkeun solusi non-bedah pikeun ngirangan nyeri tulang tonggong?
perkenalan
Tulang tonggong mangrupikeun salah sahiji struktur anu paling penting dina awak manusa, nyayogikeun mobilitas sareng stabilitas host nalika tekanan nangtung mencét kana struktur tulang tonggong. Tulang tonggong dikurilingan ku rupa-rupa otot, ligamén, sareng jaringan anu ngabantosan ngadukung bagian awak luhur sareng handap sareng suku. Nalika faktor normal sapertos angkat angkat, sikap anu teu leres, obesitas, atanapi kaayaan anu tos aya mimiti mangaruhan awak, éta tiasa nyababkeun struktur tulang tonggong berpotensi nyababkeun masalah anu teu dihoyongkeun anu nyababkeun nyeri tonggong, beuheung, sareng taktak. Nalika ngalaman tilu nyeri awak anu umum ieu sering pakait sareng gejala anu aya hubunganana anu tiasa mangaruhan ekstremitas anu sanés. Nalika ieu kajantenan, seueur jalma mimiti sono kana padamelan atanapi kagiatan sapopoé anu tiasa nyababkeun aranjeunna sangsara, sareng aranjeunna malah nyobian milarian rupa-rupa solusi pikeun ngirangan nyeri anu aranjeunna alami. Tulisan dinten ieu ningali salah sahiji nyeri awak anu umum sapertos nyeri tonggong sareng kumaha éta tiasa nyababkeun seueur masalah anu mangaruhan kamampuan jalma pikeun fungsina, sareng kumaha solusi non-bedah henteu ngan ukur tiasa ngirangan épék sapertos nyeri tapi ogé nyayogikeun relief anu diperyogikeun. loba jalma pantes dina kaséhatan sarta wellness lalampahan maranéhanana. Kami nyarios sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngalebetkeun inpormasi pasien urang pikeun nyayogikeun seueur rencana perawatan pikeun ngagampangkeun gejala nyeri anu aya hubunganana sareng masalah tulang tonggong anu nyababkeun nyeri deui. Urang ogé nginpokeun ka penderita urang nu aya pilihan non-bedah pikeun ngurangan masalah nyeri-kawas ieu tur malikkeun mobilitas tulang tonggong pikeun awak. Kami ajak pasien urang naroskeun patarosan anu rumit sareng atikan ka panyadia médis anu aya hubunganana ngeunaan gejala nyeri anu aranjeunna ngalaman hubunganana sareng tonggong handap. Dr Alex Jiménez, DC, utilizes inpo ieu salaku hiji layanan akademik. Bantahan.
Panyakit Deui mangaruhan Tulang tonggong
Naha anjeun sering ngalaman nyeri radiating dina tonggong handap anjeun anu ngabalukarkeun gejala numbness atanapi tingling sensations turun ka suku anjeun sarta suku? Naha anjeun ngarasa kaku otot isuk-isuk nalika gugah, ngan laun ngaleungit sapopoe? Atawa anjeun ngarasa gejala nyeri otot jeung nyeri nalika mawa barang beurat ti hiji lokasi ka nu sejen? Loba individu, leuwih sering ti moal, geus diurus nyeri deui pakait sareng sagala rupa faktor. Kalayan nyeri deui anu aya di luhur tilu masalah umum dina tenaga kerja, seueur jalma anu ngarawat masalah umum ku sababaraha cara. Tina ngangkat beurat anu teu leres dugi ka linggih kaleuleuwihan dina méja, nyeri tonggong tiasa nyababkeun masalah musculoskeletal anu seueur anu nyobian mendakan lega. nyeri deui low bisa jadi akut atawa kronis, gumantung kana severity nu. Bisa ngakibatkeun impairment mobilitas dina thoracic, lumbar, sarta wewengkon tulang tonggong sacroiliac, ngabalukarkeun nyeri disebut extremities handap. Bisa ngakibatkeun kahirupan impairment tanpa gejala atawa tanda kaayaan médis atawa psikologis serius pakait sareng faktor lingkungan. (Delitto et al., 2012) Nyeri deui ogé pakait sareng kaayaan tulang tonggong kawas peradangan, loading asimétri, sarta galur otot, nu bisa ngabalukarkeun struktur tulang tonggong bisa dikomprés, sahingga ngabalukarkeun herniations disc. (Zemková & Zapletalová, 2021)
Salaku tambahan, nyeri tonggong mangrupikeun kaayaan musculoskeletal multifaktorial anu nyababkeun seueur jalma dina kaayaan sosio-ékonomi anu tiasa ngirangan kualitas kahirupan. Loba conto nyeri deui anu correlated kalawan kontrol motor dirobah dina otot erector tulang tonggong nu ngabalukarkeun impaired proprioception dina tulang tonggong. (Fagundes Loss et al., 2020) Nalika ieu kajadian ka loba individu, aranjeunna mindeng ngalaman halangan tina stabilitas lumbar, kasaimbangan awak, sikep, jeung kontrol postural. Dina waktos anu sami, nalika seueur jalma anu damel anu ngalaman nyeri tonggong parna anu aya hubunganana sareng faktor sapopoe, jumlah nyeri anu aya di aranjeunna tiasa ngarobih bangbarung mékanoreséptor anu ngirimkeun sinyal nyeri ngaliwatan tulang tukang. Nepi ka titik ieu, nyeri deui bisa mangaruhan respon neuromuscular sarta mangaruhan fungsionalitas musculoskeletal normal. Untungna, seueur pangobatan tiasa ngabantosan ngirangan nyeri deui sareng nyayogikeun nyeri tulang tonggong anu mangaruhan seueur jalma.
Peran Perawatan Chiropractic- Video
Sabaraha kali sadinten anjeun ngalaman nyeri deui anu aya hubunganana sareng kaku, nyeri umum, atanapi nyeri anu mangaruhan kamampuan anjeun damel? Naha anjeun perhatikeun yén anjeun langkung hunching nalika ngalih ti hiji lokasi ka lokasi anu sanés? Atawa anjeun ngarasa nyeri jeung nyeri dina tonggong anjeun sanggeus manjang isuk-isuk? Loba individu kaayaan ieu faktor lingkungan umum pakait raket jeung nyeri deui. nyeri deui aya dina luhureun tilu masalah paling umum loba individu geus ngalaman di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Beuki sering ti moal, loba jalma geus diurus nyeri deui ku ngagunakeun remedies imah pikeun ngurangan épék nyeri-kawas. Nanging, panilitian panilitian ngungkabkeun yén nalika seueur jalma mimiti teu malire nyeri, éta tiasa nyababkeun kahirupan cacad sareng nyababkeun seueur kasulitan upami henteu dirawat langsung. (Parker et al., 2015) Lantaran kitu, perlakuan non-bedah teu ngan bisa ngurangan nyeri pakait sareng nyeri deui tapi ogé mantuan mulangkeun mobilitas tulang tonggong. Perlakuan non-bedah kawas perawatan chiropractic ngasupkeun manipulasi tulang tonggong, nu bisa positif mangaruhan tulang tonggong. (Koes et al., 1996) Naon perawatan chiropractic teu nya éta ngawengku téhnik manipulasi mékanis jeung manual pikeun manteng kaluar otot kedap tur ngurangan titik pemicu ti reforming. Video di luhur nunjukkeun kumaha perawatan kiropraktik sacara positif tiasa mangaruhan individu bari janten bagian tina perjalanan kaséhatan sareng kabugaran pikeun ngirangan nyeri deui.
Decompression Tulang tonggong Non-Bedah Pikeun Nyeri Balik
Kawas perawatan chiropractic, decompression tulang tonggong téh perlakuan non-bedah sejen anu ngagunakeun traction mun gently narik tur manteng tulang tonggong pikeun alleviate cakram tulang tonggong dikomprés pakait sareng nyeri deui tur mantuan manteng kaluar otot ketang. Nalika loba jalma mimiti ngasupkeun decompression tulang tonggong salaku bagian tina rutin maranéhanana, maranéhna bakal aya bewara nu decompression tulang tonggong bisa ngurangan tekanan intradiscal dina rentang négatip. (Ramos, 2004) Naon anu dilakukeun nyaéta nalika cakram tulang tonggong ditarik ku traction hipu, sadaya cairan sareng zat gizi anu henteu ngahidrasi cakram ngalir deui sareng ngabantosan prosés penyembuhan alami awak. Nalika seueur jalma mimiti ngagunakeun decompression tulang tonggong pikeun nyeri deui, aranjeunna bakal perhatikeun pangurangan anu ageung dina nyeri saatos sababaraha sesi berturut-turut. (Crisp et al., 1955) Lamun loba jalma mimiti ngagabungkeun séjén rupa therapies non-bedah kalawan decompression tulang tonggong, maranéhna bakal bisa meunangkeun deui mobilitas tulang tonggong maranéhna bari keur leuwih mindful naon faktor lingkungan anu mangaruhan tulang tonggong maranéhanana sarta henteu ngulang masalah pikeun ngidinan nyeri deui balik.
Rujukan
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Diskusi ngeunaan pengobatan nyeri tonggong ku traction. Proc Sunda Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Fagundes Loss, J., de Souza da Silva, L., Ferreira Miranda, I., Groisman, S., Santiago Wagner Neto, E., Souza, C., & Tarrago Candotti, C. (2020). Balukar saharita tina manipulasi tulang tonggong lumbar on sensitipitas nyeri jeung kontrol postural di individu kalawan nonspecific nyeri deui low: a sidang dikawasa randomized. Chiropr Man Therap, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang tonggong pikeun nyeri deui low. Tinjauan sistematis anu diropéa tina uji klinis acak. Tulang tonggong (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; sawala 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Parker, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Incidence of Low Balik Pain Saatos Lumbar Discectomy pikeun Herniated Disc jeung Pangaruh na on hasilna Sabar-dilaporkeun. Clin Orthop Relat res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Ramos, G. (2004). Efficacy of decompression axial vertebral on nyeri deui kronis low: ulikan ngeunaan regimen dosage. Neurol Rés, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030/XNUMX
Zemková, E., & Zapletalová, L. (2021). Masalah Balik: Naros sareng Kontra Latihan Penguatan Inti salaku Bagian tina Latihan Atlét. Jurnal Internasional Panalungtikan Lingkungan sareng Kaséhatan Umum, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Tiasa professional Podomoro nyadiakeun pangalusna pilihan terapi non-bedah pikeun individu jeung nyeri deui kronis low?
perkenalan
Nyeri tonggong kronis kronis tiasa kajantenan ka seueur jalma, mangaruhan rutinitas sapopoéna sareng ngajantenkeun aranjeunna sono kana acara kahirupan anu penting. Jeung dunya kantos-ngarobah, loba individu, utamana individu digawé, bakal ngalaman nyeri deui low kronis di sawatara titik alatan stress teu kaampeuh nu sigana mangaruhan otot sabudeureun nu ngajaga tulang tonggong lumbar. Hal ieu nyababkeun seueur jalma anu overstretch atanapi shorten otot anu nyumbang kana nyeri deui handap, anu tiasa janten faktor anu nyababkeun ngembangkeun nyeri deui handap. Dina waktu nu sarua, nalika individu kakurangan tina nyeri deui low, éta bisa ditumpukeun salaku ongkos ékonomi kubur ka masarakat. (Pai & Sundaram, 2004) Ieu, kahareupna ngabalukarkeun loba individu kantun kaluar dina karya jeung jadi burdened finansial salaku biaya perlakuan nyeri deui kronis low tinggi. Sanajan kitu, loba pilihan terapi anu ongkos-éféktif, aman, sarta éféktif dina ngurangan nyeri deui kronis low. Pos dinten ieu ningali épék nyeri deui kronis sareng sabaraha individu tiasa ningali sababaraha pilihan non-bedah anu tiasa dianggo ku seueur jalma pikeun ngirangan nyeri deui kronis. Coincidentally, urang komunikasi sareng panyadia médis Certified anu ngasupkeun informasi penderita urang 'pikeun nyadiakeun rupa rencana perlakuan pikeun ngurangan nyeri deui kronis low. Urang ogé nginpokeun ka aranjeunna yen aya pilihan non-bedah pikeun ngurangan gejala nyeri-kawas pakait sareng faktor anu ngabalukarkeun nyeri deui handap kronis. Kami ajak pasien urang naroskeun patarosan pendidikan anu luar biasa ka panyadia médis anu aya hubunganana ngeunaan gejalana anu pakait sareng nyeri awak dina lingkungan anu aman sareng positip. Dr Alex Jiménez, DC, incorporates informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan
Balukar Nyeri Deui Kronis
Dupi anjeun geus kaayaan nyeri kronis nu flares up di balik handap anjeun sanggeus workday teuas? Naha anjeun ngarasa nyeri otot atanapi nyeri anu henteu ngagentos nyalira saatos sadinten istirahat? Atanapi anjeun sareng anu dipikacinta nginum obat naon waé pikeun ngagentos nyeri tonggong anjeun samentawis, ngan ukur tiasa uih deui saatos sababaraha jam? Loba jalma kalawan nyeri deui low kronis bakal ngarasa gejala stiffness, nyeri otot, sarta radiating nyeri iinditan ka extremities handap maranéhanana. Nalika nyeri deui low kronis pakait sareng kaayaan musculoskeletal, éta bisa dampak rutin sapopoé maranéhna. Nepi ka titik éta, gangguan musculoskeletal correlated kalawan nyeri deui low kronis bisa ngawengku spéktrum kaayaan sarta ngaronjatkeun sacara alami kana waktu. (Woolf & Pfleger, 2003) Lamun loba individu anu kaayaan nyeri deui low kronis, éta bisa jadi beungbeurat sosial ékonomi nu ngakibatkeun cacad. (Andersson, 1999) Sanajan kitu, aya sababaraha pilihan pikeun individu kalawan nyeri deui handap kronis anu bisa manggihan relief maranéhna butuh pikeun ngurangan épék na bakal bisa balik deui ka rutin sapopoé maranéhna.
Ngarti lila-langgeng tatu- Video
Nyeri tonggong kronis kronis nyaéta nalika nyeri deui anu langkung lami ti sababaraha minggu sareng mangrupikeun salah sahiji masalah anu paling umum anu dialaman ku seueur jalma. Nalika nyungsi relief pikeun nyeri deui kronis low, loba individu bakal coba remedies imah pikeun alleviate nyeri. Nanging, éta tiasa samentawis ngaleungitkeun masalah sareng masker gejala. Nalika individu ningali dokter primér maranéhanana pikeun nyeri deui kronis low, loba bakal neangan rencana pribadi pikeun ngurangan nyeri deui low kronis sarta gejala pakait na. Nalika relieving nyeri deui low kronis, perlakuan manajemén nyeri komprehensif mindeng ngandelkeun terapi fisik, pendekatan multidisciplinary, sarta pilihan non-bedah pikeun ngurangan nyeri deui kronis low. (Grabois, 2005) Lamun ngarti kumaha individu boga nyeri deui kronis low, hal anu penting pikeun ngaidentipikasi sabab na kumaha eta bisa ngabalukarkeun tatu lifelong nu bisa ngamekarkeun kana cacad. Nalika dokter primér mimiti ngagunakeun perlakuan non-bedah dina prakték maranéhanana, loba individu bisa manggihan mangpaat perlakuan non-bedah sakumaha aranjeunna ongkos-éféktif, aman, jeung lemah lembut dina tulang tonggong jeung lumbar wewengkon sarta bisa dipersonalisasi ku panyadia médis pakait. pikeun ngurangan gejala nyeri-kawas correlated kalawan nyeri deui low kronis. Parios pidéo di luhur pikeun diajar langkung seueur ngeunaan kumaha perlakuan non-bedah tiasa ngabantosan ngirangan nyeri tonggong kronis sareng ngabantosan ngarevitalisasi awak jalma ngalangkungan rencana perawatan pribadi.
Pilihan Non-Bedah Pikeun Kronis Low Balik Nyeri
Nalika ngubaran nyeri deui kronis low, perlakuan non-bedah éféktif ngagentos nyeri tur malikkeun mobilitas kana tonggong. Pangobatan non-bedah tiasa disaluyukeun kana severity nyeri individu bari keur ongkos-éféktif. Nalika individu anu dievaluasi pikeun nyeri deui kronis low, aranjeunna disadiakeun kalawan loba panyadia Podomoro pikeun ngurangan gejala nyeri-kawas disababkeun ku nyeri deui low kronis. (Atlas & Deyo, 2001) Seueur jalma bakal ngalebetkeun sababaraha pilihan perawatan sapertos:
latihan
Decompression tulang tonggong
perawatan Chiropractic
urut Terapi
akupungtur
Loba perlakuan ieu non-bedah sarta ngasupkeun rupa téhnik manipulasi mékanis jeung manual pikeun manteng jeung nguatkeun otot deui lemah, elongate tulang tonggong ngaliwatan realignment, sarta mantuan mulangkeun gerakan bari ngurangan gejala di extremities handap. Lamun individu ngasupkeun perlakuan non-bedah consecutively, maranéhanana baris boga pangalaman positif jeung ngarasa leuwih alus dina jangka panjang. (Koes et al., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Evaluating sarta menata nyeri deui akut low dina setting perawatan primér. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Manipulasi tulang tonggong pikeun nyeri deui low. Tinjauan sistematis anu diropéa tina uji klinis acak. Tulang tonggong (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; sawala 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). nyeri deui low: hiji assessment ékonomi di Amérika Serikat. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). Beungbeurat kaayaan musculoskeletal utama. Organ Kaséhatan Dunya Bull, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Tiasa decompression tulang tonggong ngubaran individu kalawan nyeri deui low kronis pikeun ngurangan rematik gabungan sarta nguatkeun otot sabudeureun mulangkeun mobilitas lumbar?
perkenalan
Nalika seueur jalma anu ngalaman nyeri di daérah lumbarna, langkung sering ti henteu, aranjeunna yakin yén éta otot sakurilingna anu ngajagaan tulang tonggong anu kapangaruhan. Sanajan kitu, éta ngan satengah tina masalah. Naha anjeun atanapi anu dipikacinta sering ngaraosan sensasi haneut dina tonggong handap, hips, sareng tuur anu nyababkeun nyeri dina sendi anjeun? Nya, nyeri gabungan tiasa pakait sareng nyeri deui low dina kaayaan kronis na. Kusabab awak jeung tulang tonggong bisa degenerate kana waktu, éta bisa ngabalukarkeun sendi mun teu ngagem tur cimata bari rubbing ngalawan silih, ngabalukarkeun rematik gabungan ngamekarkeun. Nalika nyeri arthritic pakait sareng nyeri deui low kronis, éta bisa ngakibatkeun tumpang tindihna profil résiko anu bisa ngakibatkeun hiji kahirupan cacad sarta nyieun individu nalangsara. Loba gejala nyeri-kawas correlated kalawan nyeri deui low kronis bisa ngamekarkeun kana waktu sarta ngabalukarkeun masalah mobilitas jeung stabilitas dina awak. Untungna, loba perlakuan non-bedah bisa ngurangan progression of rematik gabungan sarta alleviate nyeri deui low kronis. Artikel dinten ieu nalungtik korelasi antara rematik gabungan sarta nyeri deui kronis low bari nyandak katingal di kumaha perlakuan non-invasif kawas decompression tulang tonggong teu ukur bisa ngurangan nyeri deui low kronis pakait sareng rematik gabungan tapi ogé balikkeun mobilitas lumbar. Salaku tambahan, urang damel babarengan sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngalebetkeun inpormasi pasien urang pikeun ngubaran sareng ngirangan kamajuan rematik gabungan anu aya hubunganana sareng nyeri tonggong. Kami ogé ngawartosan aranjeunna yén decompression tulang tonggong tiasa ngabantosan mobilitas lumbar bari ningkatkeun kakuatan otot deui ka daérah lumbar. Kami ajak pasien urang naroskeun patarosan anu jero nalika milarian pendidikan ti panyadia médis anu aya hubunganana ngeunaan masalah anu sapertos nyeri. Dr Alex Jiménez, DC, incorporates informasi ieu salaku hiji layanan atikan. Bantahan
Rematik Sendi & Nyeri Deui Kronis
Naha anjeun sering ngalaman kaku isuk-isuk anu sigana ngaleungit saatos sababaraha jam? Naha anjeun ngarasa nyeri sareng nyeri di tempat damel, boh dina méja atanapi peryogi barang beurat? Atawa anjeun ngarasa sendi anjeun nyeri terus nu teu meunang cukup sare peuting? Skenario nyeri-kawas ieu pakait sareng rematik gabungan, nu bisa ngamekarkeun kana nyeri deui low kronis. Seueur jalma terang yén tulang tonggong kayu sareng suku handap bakal ngalaman setrés mékanis anu luhur nalika awak dina posisi tegak tanpa nyeri. Salaku tulang tonggong lumbar sarta extremities handap ngawitan ngaliwat gerakan repetitive kana waktu, éta bisa ngabalukarkeun ligamén jeung otot sabudeureun boga cimata microtrauma, hasilna ngembangkeun rematik gabungan, nu bisa ngakibatkeun épék radang. (Xiong dkk, 2022) Ayeuna peradangan dina awak mangpaat tur ngabahayakeun gumantung kana severity di wewengkon nu dimaksud. Rematik gabungan, khususna spondylarthritis, mangrupikeun bagian tina panyakit radang anu mangaruhan sendi sareng tulang tonggong sareng tiasa gaduh rupa-rupa manifestasi klinis. (Sharip & Kunz, 2020) Gejala rematik gabungan kaasup nyeri radang di wewengkon nu dimaksud, stiffness gabungan sarta bareuh, sarta kelemahan otot. Nalika kaayaan épék radang anu aya hubunganana sareng rematik gabungan, éta tiasa nyababkeun kualitas hirup turun, ningkatkeun mortalitas, sareng janten beban ékonomi. (Walsh & Magrey, 2021)
Ayeuna kumaha rematik gabungan pakait sareng nyeri deui? Nalika individu mimiti nyieun gerakan repetitive kana tulang tonggong lumbar maranéhanana, éta bisa ngakibatkeun parobahan abnormal kana cakram intervertebral. Nalika tekanan nu teu dihoyongkeun mimiti niiskeun disc intervertebral terus, éta bisa ngabalukarkeun maké jeung cimata dina disc, ngabalukarkeun aranjeunna rengat tur ngamungkinkeun nociceptors annular jadi over-sensitized. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) The disc kapangaruhan lajeng aggravates akar saraf sabudeureun tur otot, ngabalukarkeun nyeri deui low. Nalika individu ngalakukeun normal sapopoé maranéhna, faktor anu ngabalukarkeun parobahan degenerative kana cakram intervertebral bisa ngakibatkeun nyeri deui kronis low. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977Pikeun titik éta, nyeri deui kronis low pakait sareng rematik gabungan bisa jadi masalah kronis lamun teu dirawat langsung.
Rematik Dijelaskeun- Video
Nalika ngurangan efek nyeri deui kronis low pakait sareng rematik gabungan, loba individu neangan perlakuan pikeun ngagentos wewengkon nyeri-kapangaruhan maranéhanana kalayan hasil positif. Perlakuan non-bedah bisa jadi jawaban, digabungkeun jeung therapies séjén pikeun ngurangan nyeri deui kronis low. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Perlakuan non-bedah bisa customizable kana nyeri individu bari keur ongkos-éféktif. Seueur jalma anu ngagaduhan sendi rematik tiasa nyandak kauntungan tina pangobatan non-bedah salaku spesialis nyeri sapertos terapi urut sareng kiropraktor tiasa ngagunakeun sababaraha téknik pikeun manteng otot anu kapangaruhan, ningkatkeun ROM (rentang gerak) gabungan sareng nyaluyukeun deui awak tina misalignment pikeun ngamajukeun prosés penyembuhan alami awak. Video di luhur masihan tinjauan kumaha rematik tiasa mangaruhan sendi, pakait sareng nyeri deui low, sareng kumaha pangobatan ieu tiasa ngirangan gejalana ku sababaraha téknik.
Tulang tonggong Decompression & Kronis Low Balik Nyeri
Decompression tulang tonggong mangrupikeun perlakuan terapi non-bedah anu tiasa ngabantosan seueur jalma anu nyeri deui kronis. Decompression tulang tonggong ngagunakeun traction hipu dina tulang tonggong lumbar narik tulang tonggong, sahingga cairan jeung zat gizi ka banjir deui ka wewengkon dimaksud tur mantuan awak alami dudung sorangan. Nalika individu mimiti ngasupkeun decompression tulang tonggong pikeun nyeri deui low kronis maranéhanana, maranéhna bakal ngarasa tekanan kaluar cakram tulang tonggong maranéhanana. (Ramos, 2004) Nalika individu mimiti ngarasa hiji pamutahiran di wewengkon lumbar maranéhanana sanggeus sababaraha perlakuan padeukeut, maranéhanana baris dimimitian pikeun meunangkeun deui mobilitas lumbar maranéhanana.
decompression tulang tonggong bisa ngurangan efek nyeri deui low kronis tur malikkeun mobilitas lumbar kana tulang tonggong. Kusabab decompression tulang tonggong ngagunakeun traction hipu kana tulang tonggong, disc intervertebral bakal balik deui ka posisi aslina, sedengkeun rongga tulang tonggong ngaronjatkeun jangkungna disc. Nepi ka titik éta, decompression tulang tonggong bisa ngabalukarkeun individu pikeun ngaronjatkeun mobilitas sarta ngabalukarkeun aranjeunna balik deui ka kagiatan sapopoé normal maranéhanana, sabab correlates niatna jeung ngurangan nyeri. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Ku incorporating decompression tulang tonggong salaku bagian tina rutin a, loba individu bisa meunangkeun deui kaséhatan maranéhanana tanpa kaayaan gejala nyeri-kawas.
Rujukan
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Terapi decompression axial Vertebral keur nyeri pakait sareng herniated atanapi degenerated cakram atawa sindrom facet: hiji ulikan hasilna. Neurol Rés, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504/XNUMX
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Therapies Integrative pikeun nyeri deui low nu ngawengku pelengkap sarta perawatan ubar alternatif: a review sistematis. Glob Adv Kaséhatan Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Ramos, G. (2004). Efficacy of decompression axial vertebral on nyeri deui kronis low: ulikan ngeunaan regimen dosage. Neurol Rés, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030/XNUMX
Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Ngartos Patogenesis of Spondyloarthritis. Biomolékul, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Parobahan degenerative dina cakram intervertebral tina tulang tonggong lumbar jeung sequelae maranéhanana. Rheumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Manifestasi klinis sareng Diagnosis Axial Spondyloarthritis. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Weinstein, J., Claverie, W., & Gibson, S. (1988). Nyeri diskografi. Tulang tonggong (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., Anjeunna, W., & Zhang, J. (2022). Joint together: The etiology and pathogenesis of ankylosing spondylitis. Imunol payun, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
IFM's Find A Praktisi alat mangrupikeun jaringan rujukan pangageungna dina Kedokteran Fungsional, didamel pikeun ngabantosan penderita milari praktisi Kedokteran Fungsional dimana waé di dunya. Praktisi Certified IFM didaptarkeun heula dina hasil teangan, dipasihan pendidikan éksténsif dina Kedokteran Fungsional
