Balik Klinik Sciatica Tim Chiropractic. Dr Alex Jiménez dikelompokeun rupa-rupa arsip artikel pakait sareng sciatica, runtuyan umum tur remen dilaporkeun gejala mangaruhan mayoritas populasi. nyeri Sciatica bisa rupa-rupa lega. Ieu bisa jadi kawas tingling hampang, nyeri kusam, atawa sensasi ngaduruk. Dina sababaraha kasus, nyeri anu cukup parna sangkan hiji jalma teu bisa gerak. Nyeri paling sering lumangsung dina hiji sisi.
Sciatica lumangsung nalika aya tekanan atawa ruksakna saraf sciatic. Saraf ieu dimimitian dina tonggong handap tur ngalir ka handap deui unggal leg sakumaha eta ngatur otot tonggong dengkul jeung leg handap. Ogé nyadiakeun sensasi kana tonggong pingping, bagian tina leg handap, sarta dampal suku. Dr Jiménez ngécéskeun kumaha sciatica sarta gejala na bisa lega ngaliwatan pamakéan perlakuan chiropractic. Kanggo inpo nu leuwih lengkep, mangga ngarasa Luncat ngahubungan kami di (915) 850-0900 atawa téks pikeun nelepon Dr Jiménez pribadi di (915) 540-8444.
Pikeun individu kaayaan sciatica, bisa perlakuan non-bedah kawas perawatan chiropractic na akupungtur ngurangan nyeri tur malikkeun fungsi?
perkenalan
Awak manusa mangrupikeun mesin kompleks anu ngamungkinkeun host janten mobile sareng stabil nalika istirahat. Kalayan sagala rupa grup otot dina bagian awak luhur jeung handap, otot sabudeureun, tendons, saraf, sarta ligamén ngawula tujuan pikeun awak sabab kabeh boga pakasaban husus dina ngajaga host fungsi. Sanajan kitu, loba individu geus ngembangkeun rupa-rupa kabiasaan anu ngabalukarkeun kagiatan beurat anu ngabalukarkeun gerakan repetitive kana otot jeung saraf maranéhanana sarta mangaruhan sistem musculoskeletal maranéhanana. Salah sahiji saraf anu seueur jalma anu ngalaman nyeri nyaéta saraf sciatic, anu nyababkeun seueur masalah dina bagian handap awak sareng, nalika henteu dirawat langsung, nyababkeun nyeri sareng cacad. Kabeneran, loba individu geus ditéang perlakuan non-bedah pikeun ngurangan sciatica tur malikkeun fungsi awak ka individu. Artikel dinten ieu museurkeun kana pamahaman sciatica sareng kumaha terapi non-bedah sapertos perawatan kiropraktik sareng akupungtur tiasa ngabantosan ngirangan épék nyeri sapertos nyeri sciatic anu nyababkeun profil résiko tumpang tindih dina awak handap. Urang bahas sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha sciatica sering dihubungkeun sareng faktor lingkungan anu nyababkeun disfungsi dina awak. Kami ogé nginpokeun sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha rupa-rupa pangobatan non-bedah tiasa ngabantosan ngirangan sciatica sareng gejala anu aya hubunganana. Kami ogé nyorong pasien urang naroskeun ka panyadia médis anu aya hubunganana seueur patarosan anu rumit sareng penting ngeunaan ngalebetkeun rupa-rupa terapi non-bedah salaku bagian tina rutin poean maranéhna pikeun ngurangan Chances jeung épék tina sciatica ti mulang. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Ngartos Sciatica
Naha anjeun sering ngaraos nyeri nyeri anu ngarambat ka handap hiji atanapi dua suku nalika calik kanggo waktos anu lami? Sakumaha sering anjeun ngalaman sensasi tingling anu nyababkeun anjeun ngoyagkeun suku anjeun pikeun ngirangan pangaruhna? Atawa anjeun geus noticed nu manjang suku anjeun ngabalukarkeun relief samentara? Bari gejala nyeri tumpang tindih ieu bisa mangaruhan extremities handap, loba individu bisa pikir éta nyeri deui low, tapi dina actuality, éta sciatica. Sciatica mangrupakeun kaayaan musculoskeletal umum anu mangaruhan loba jalma di sakuliah dunya ku ngabalukarkeun nyeri kana saraf sciatic sarta radiating handap ka suku. Saraf sciatic mangrupakeun pivotal dina nyadiakeun fungsi motor langsung jeung teu langsung kana otot leg. (Sadikin et al., 2024) Nalika saraf sciatic dikomprés, loba jalma nyebutkeun yén nyeri bisa rupa-rupa inténsitas, dipirig ku gejala kawas tingling, numbness, sarta kelemahan otot nu bisa mangaruhan kamampuh hiji jalma pikeun leumpang jeung fungsi.
Sanajan kitu, sababaraha sabab akar nu ngakibatkeun ngembangkeun sciatica bisa maénkeun kana faktor anu ngabalukarkeun nyeri dina extremities handap. Sababaraha faktor alamiah sareng lingkungan sering dikaitkeun sareng sciatica, nyababkeun komprési akar saraf lumbar dina saraf sciatic. Faktor sapertos status kaséhatan goréng, setrés fisik, sareng padamelan padamelan dihubungkeun sareng kamekaran sciatica sareng tiasa mangaruhan rutinitas hiji jalma. (Gimenez-Campos dkk., 2022) Sajaba ti, sababaraha sabab akar sciatica bisa ngawengku kaayaan musculoskeletal kawas cakram herniated, spurs tulang, atawa stenosis tulang tonggong, nu bisa correlate kalawan ieu faktor alamiah jeung lingkungan nu bisa ngurangan motilitas loba individu 'jeung kualitas hirup. (Zhou et al., 2021) Ieu ngabalukarkeun loba individu neangan kaluar perlakuan pikeun ngagentos nyeri sciatica jeung gejala correlated na. Bari nyeri disababkeun ku sciatica bisa rupa-rupa, loba individu mindeng neangan perlakuan non-bedah mun alleviate ngarareunah tur nyeri maranéhanana ti sciatica. Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna pikeun ngasupkeun solusi éféktif pikeun ngatur sciatica.
Saluareun pangaluyuan: Chiropractic & Integrative Podomoro- Video
Kamanusaan sarta Studi Chiropractic Pikeun Sciatica
Lamun datang ka néangan perlakuan non-bedah pikeun ngurangan sciatica, perlakuan non-bedah bisa ngurangan épék nyeri-kawas bari nulungan mulangkeun fungsi awak jeung mobilitas. Dina waktos anu sami, pangobatan non-bedah disaluyukeun kana nyeri individu sareng tiasa dilebetkeun kana rutinitas jalma. Sababaraha perlakuan non-bedah kawas perawatan chiropractic anu alus teuing dina ngurangan sciatica jeung gejala nyeri pakait na. Perawatan kiropraktik mangrupikeun bentuk terapi non-bedah anu museurkeun kana mulangkeun gerakan tulang tonggong awak bari ningkatkeun fungsi awak. Perawatan Chiropractic ngagunakeun téknik mékanis sareng manual pikeun sciatica pikeun nyaluyukeun tulang tonggong sareng ngabantosan awak nyageurkeun sacara alami tanpa bedah atanapi pangobatan. perawatan Chiropractic bisa mantuan ngurangan tekanan intradiscal, ningkatkeun spasi disc intervertebral jangkungna, sarta ngaronjatkeun rentang gerak dina extremities handap. (Gudavalli et al., 2016) Nalika kaayaan sciatica, perawatan chiropractic bisa alleviate tekanan teu perlu dina saraf sciatic tur mantuan ngurangan résiko reoccurrence ngaliwatan perlakuan padeukeut.
Balukar Perawatan Chiropractic Pikeun Sciatica
Sababaraha épék perawatan chiropractic pikeun ngurangan sciatica bisa nyadiakeun wawasan ka jalma sakumaha chiropractors gawé bareng panyadia médis pakait pikeun ngabaru rencana pribadi pikeun ngagentos gejala nyeri-kawas. Seueur jalma anu ngagunakeun perawatan chiropractic pikeun ngirangan épék sciatica tiasa ngalebetkeun terapi fisik pikeun nguatkeun otot anu lemah. nu ngurilingan handap deui, manteng pikeun ngaronjatkeun kalenturan tur jadi leuwih mindful naon faktor anu ngabalukarkeun nyeri sciatic di extremities handap maranéhanana. Perawatan Chiropractic tiasa ngabimbing seueur jalma dina ergonomics poster anu leres, sareng sababaraha latihan pikeun ngirangan kamungkinan balik deui sciatica bari nawiskeun épék positip kana awak handap.
Akupungtur Pikeun Sciatica
Bentuk sejen tina perlakuan non-bedah nu bisa mantuan ngurangan épék nyeri-kawas tina sciatica nyaeta akupungtur. Salaku komponén konci dina ubar tradisional Cina, terapi akupungtur ngalibatkeun professional nempatkeun ipis, jarum padet dina titik husus dina awak. Lamun datang ka ngurangan sciatica, terapi akupungtur bisa exert épék analgesic on acupoints awak, ngatur microglia, sarta modulate reséptor tangtu sapanjang jalur nyeri kana sistim saraf. (Zhang et al., 2023) Terapi akupungtur museurkeun kana mulangkeun aliran énergi alam awak atawa Qi pikeun ngamajukeun penyembuhan.
Balukar Akupungtur Pikeun Sciatica
Ngeunaan épék terapi akupungtur dina ngurangan sciatica, terapi akupungtur bisa mantuan ngurangan sinyal nyeri nu sciatica ngahasilkeun ku cara ngarobah sinyal otak sarta rerouting motor pakait atawa gangguan indrawi wewengkon nu dimaksud. (Yu et al., 2022) Sajaba, terapi akupungtur bisa mantuan nyadiakeun relief nyeri ku ngaleupaskeun endorphins, reliever nyeri alam awak, ka acupoint husus nu correlates jeung saraf sciatic, ngurangan peradangan sabudeureun saraf sciatic, sahingga alleviating tekanan sarta nyeri tur mantuan ngaronjatkeun fungsi saraf. Duanana perawatan chiropractic sareng akupungtur nawiskeun pilihan perawatan non-bedah anu berharga anu tiasa masihan bantosan dina prosés penyembuhan sareng ngirangan nyeri anu disababkeun ku sciatica. Nalika seueur jalma anu kaayaan sciatica sareng milari seueur solusi pikeun ngirangan épék nyeri, dua pangobatan non-bedah ieu tiasa ngabantosan seueur jalma pikeun ngatasi panyabab dasar sciatica, ningkatkeun prosés penyembuhan alami awak, sareng ngabantosan masihan relief anu signifikan tina sciatica. nyeri.
Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E., & Ruiz-Garcia, V. (2022). Tinjauan sistematis sareng meta-analysis ngeunaan efektivitas sareng acara ngarugikeun gabapentin sareng pregabalin pikeun nyeri sciatica. Aten Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144
Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G., & Cox, JM (2016). Chiropractic selingan Manipulasi tulang tonggong on Postsurgical Terus Low Balik na Radicular Pain Pasén: A Retrospective Case Series. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004
Nalika sciatica atanapi nyeri saraf radiating séjén presents, tiasa diajar ngabedakeun antara nyeri saraf sarta tipena béda nyeri mantuan individu ngakuan lamun akar saraf tulang tonggong anu jengkel atawa dikomprés atawa masalah leuwih serius anu merlukeun perhatian médis?
Akar saraf tulang tonggong jeung Dermatomes
kaayaan tulang tonggong kayaning cakram herniated na stenosis bisa ngakibatkeun radiating nyeri nu ngumbara ka handap hiji panangan atawa leg. Gejala sanésna kalebet kalemahan, rasa heureuy, sareng / atanapi némbak atanapi ngaduruk sensasi listrik. Istilah médis pikeun gejala saraf pinched nyaéta radiculopathy (National Institutes of Kaséhatan: National Institute of Neurological Gangguan jeung Stroke. 2020). Dermatomes tiasa nyumbang kana iritasi dina sumsum tulang tonggong, dimana akar saraf nyababkeun gejala dina tonggong sareng anggota awak.
anatomi
Tulang tonggong boga 31 ruas.
Unggal ruas ngagaduhan akar saraf di katuhu sareng kénca anu nyayogikeun fungsi motor sareng indrawi kana anggota awak.
Cabang komunikasi anterior sareng posterior ngagabung pikeun ngabentuk saraf tulang tonggong anu kaluar tina kanal vertebral.
31 ruas tulang tonggong ngahasilkeun 31 saraf tulang tonggong.
Masing-masing ngirimkeun input saraf indrawi ti daérah kulit khusus di sisi éta sareng daérah awak.
Wewengkon ieu disebut dermatom.
Iwal saraf tulang tonggong cervical munggaran, dermatomes aya pikeun tiap saraf tulang tonggong.
Saraf tulang tonggong jeung dermatomes pakait maranéhanana ngabentuk jaringan sakuliah awak.
Tujuan Dermatomes
Dermatomes mangrupakeun awak / wewengkon kulit kalawan input indrawi ditugaskeun ka saraf tulang tonggong individu. Unggal akar saraf boga hiji dermatome pakait, sarta sagala rupa cabang nyadiakeun unggal dermatome kaluar eta akar saraf tunggal. Dermatomes mangrupikeun jalur dimana inpormasi sensasional dina kulit ngirimkeun sinyal ka sareng ti sistem saraf pusat. Sensasi anu dirasakeun sacara fisik, sapertos tekanan sareng suhu, dikirimkeun ka sistem saraf pusat. Nalika akar saraf tulang tonggong janten dikomprés atanapi jengkel, biasana kusabab kontak sareng struktur anu sanés, éta nyababkeun radiculopathy. (National Institutes of Kaséhatan: National Institute of Neurological Gangguan jeung Stroke. 2020).
Radiculopathy
Radiculopathy ngajelaskeun gejala disababkeun ku saraf pinched sapanjang tulang tonggong. Gejala sareng sensasi gumantung kana dimana saraf dicubit sareng komprési.
cervical
Ieu mangrupikeun sindrom nyeri sareng / atanapi kakurangan sensorimotor nalika akar saraf dina beuheung dikomprés.
Ieu sering hadir kalawan nyeri nu mana handap hiji panangan.
Individu ogé tiasa ngalaman sensasi listrik sapertos pin sareng jarum, guncangan, sareng sensasi ngaduruk, kitu ogé gejala motor sapertos kalemahan sareng mati rasa.
lumbar
Radiculopathy Ieu hasil tina komprési, peradangan, atawa tatu ka saraf tulang tonggong di handap deui.
Sensations nyeri, numbness, tingling, sensations listrik atawa ngaduruk, sarta gejala motor kawas kalemahan iinditan handap hiji leg nu ilahar.
carana nangtukeun rupa panyakitna
Bagian tina pamariksaan fisik radiculopathy nyaéta nguji dermatom pikeun sensasi. Praktisi bakal ngagunakeun tés manual husus pikeun nangtukeun tingkat tulang tonggong ti mana gejala asalna. Ujian manual sering dibarengan ku tés pencitraan diagnostik sapertos MRI, anu tiasa nunjukkeun kelainan dina akar saraf tulang tonggong. Pamariksaan fisik lengkep bakal nangtukeun naha akar saraf tulang tonggong mangrupikeun sumber gejala.
Ngubaran Panyabab Dasar
Loba gangguan deui bisa diubaran ku terapi konservatif nyadiakeun relief nyeri éféktif. Pikeun piringan herniated, contona, individu tiasa disarankeun pikeun istirahat sareng nginum obat anti radang nonsteroid. Akupungtur, terapi fisik, chiropractic, traction non-bedah, atawa terapi decompression bisa ogé diresepkeun. Pikeun nyeri parna, individu bisa ditawarkeun hiji suntikan stéroid epidural nu bisa nyadiakeun relief nyeri ku cara ngurangan peradangan. (Amérika Akademi Bedah Orthopedic: OrthoInfo. 2022) Pikeun sténosis tulang tonggong, panyadia a bisa mimiti difokuskeun terapi fisik pikeun ngaronjatkeun kabugaran sakabéh, nguatkeun abdominals jeung otot deui, sarta ngawétkeun gerak dina tulang tonggong. Pangobatan nyeri-relieving, kalebet NSAIDs sareng suntikan kortikosteroid, tiasa ngirangan peradangan sareng ngaleungitkeun nyeri. (Amérika College of Rheumatology. 2023) Ahli terapi fisik nyayogikeun rupa-rupa terapi pikeun ngirangan gejala, kalebet dekompresi sareng traction manual sareng mékanis. Bedah tiasa disarankeun pikeun kasus radiculopathy anu henteu ngabales perlakuan konservatif.
Rencana perawatan Klinik Chiropractic Médis sareng Kedokteran Fungsional sareng jasa klinis khusus sareng fokus kana tatu sareng prosés pamulihan lengkep. Wewengkon prakték kami kalebet Kabugaran & Gizi, Nyeri Kronis, Tatu Pribadi, Perawatan Kacilakaan Otomatis, Tatu Gawé, Tatu Balik, Nyeri Lemah, Nyeri Beuheung, Nyeri Migrain, Tatu Olahraga, Sciatica Parah, Scoliosis, Cakram Herniated Kompleks, Fibromyalgia, Kronis Nyeri, Tatu Komplek, Manajemén Stress, Pangobatan Kedokteran Fungsional, sareng protokol perawatan di-wengkuan. Urang difokuskeun malikkeun fungsi awak normal sanggeus trauma sarta tatu jaringan lemes ngagunakeun Protokol Chiropractic Husus, Program wellness, Fungsional jeung integrative Gizi, Agility, sarta mobilitas Pelatihan Kabugaran, sarta Sistem Rehabilitasi pikeun sakabéh umur. Lamun individu merlukeun perlakuan séjén, maranéhna bakal dirujuk ka klinik atawa dokter paling cocog pikeun kaayaan maranéhanana. Dr Jiménez geus teamed kalawan surgeons luhur, spesialis klinis, peneliti médis, therapists, trainers, sarta panyadia rehabilitasi premiere mawa El Paso, perlakuan klinis luhur, ka masarakat urang.
Reclaim Mobilitas anjeun: Perawatan Chiropractic Pikeun Pamulihan Sciatica
Pikeun individu ngalaman atawa ngatur nyeri deui low jeung / atawa sciatica, tiasa lumbar traction terapi mantuan nyadiakeun relief konsisten?
Dorong lumbar
Terapi traction lumbar pikeun nyeri deui handap sarta sciatica bisa jadi hiji pilihan perlakuan pikeun mantuan mulangkeun mobilitas sarta kalenturan tur aman ngarojong balik hiji individu ka tingkat optimal aktivitas. Hal ieu mindeng digabungkeun jeung latihan terapi sasaran. (Yu-Hsuan Cheng, dkk., 2020) Téhnik manjang rohangan antara vertebrae dina tulang tonggong handap, relieving nyeri deui handap.
Lumbar atanapi low back traction mantuan pikeun misahkeun spasi antara vertebrae.
Misahkeun tulang mulangkeun sirkulasi sareng ngabantosan tekanan dina saraf pinched sapertos saraf sciatic, ngirangan nyeri sareng ningkatkeun mobilitas.
panalungtikan
Peneliti nyebutkeun traction lumbar kalawan latihan teu ngaronjatkeun hasil individu dibandingkeun latihan terapi fisik sorangan (Anne Thackeray et al., 2016). Panalitian nalungtik pamilon 120 anu nyeri deui sareng impingement akar saraf anu dipilih sacara acak pikeun ngajalanan traction lumbar kalayan latihan atanapi latihan saderhana pikeun nyeri. Latihan dumasar-ekstensi fokus kana bending tulang tonggong ka tukang. Gerakan ieu dianggap mujarab pikeun jalma anu nyeri deui sareng saraf pinched. Hasilna nunjukkeun yén nambahkeun traction lumbar kana latihan terapi fisik teu nawiskeun kauntungan signifikan leuwih latihan basis extension nyalira pikeun nyeri deui. (Anne Thackeray et al., 2016)
Panaliti taun 2022 mendakan yén traction lumbar ngabantosan pikeun jalma anu nyeri deui handap. Panaliti ieu nalungtik dua téknik traction lumbar anu béda sareng mendakan yén traction lumbar gaya variabel sareng traction lumbar gaya luhur ngabantosan nyeri deui handap. traction lumbar-gaya tinggi ieu ogé kapanggih pikeun ngurangan cacad hanca. (Zahra Masood et al., 2022) Ulikan sejen kapanggih traction lumbar ngaronjatkeun rentang gerak dina test ngangkat leg lempeng. Panalitian nalungtik gaya tarik anu béda dina cakram herniated. Sadaya tingkat ningkat rentang gerak individu, tapi setelan traction satengah awak-beurat ieu pakait sareng relief nyeri paling signifikan. (Anita Kumari et al., 2021)
anggapanana
Pikeun individu anu ngan nyeri deui low, latihan, sarta koreksi postural bisa jadi sagala rupa nu diperlukeun pikeun nyadiakeun relief. Panalungtikan negeskeun latihan terapi fisik tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ningkatkeun mobilitas (Anita Slomski 2020). Panaliti anu sanés ngungkabkeun pentingna sentralisasi gejala sciatica salila gerakan repetitive. Sentralisasi ngagerakkeun nyeri deui kana tulang tonggong, anu mangrupikeun tanda positip yén saraf sareng cakram nyageurkeun sareng lumangsung nalika latihan terapi. (Hanne B. Albert et al., 2012) A chiropractor sarta tim terapi fisik bisa ngadidik penderita dina ngahulag episode nyeri deui. Kiropraktor sareng ahli terapi fisik mangrupikeun ahli gerakan awak anu tiasa nunjukkeun latihan mana anu pangsaéna pikeun kaayaan anjeun. Ngamimitian program latihan anu museurkeun gejala tiasa ngabantosan jalma balik deui ka gaya hirup normalna gancang sareng aman. Taroskeun ka panyadia kasehatan sateuacan ngamimitian program latihan pikeun nyeri deui.
Kedokteran Gerakan: Chiropractic
Rujukan
Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). Pangaruh traction mékanis dina nyeri deui low di penderita herniated disk intervertebral: a review sistemik jeung meta-analysis. rehabilitasi klinis, 34 (1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528/XNUMX
Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD, & Brennan, GP (2016). Éféktivitas Traksi Mékanis Diantara Subgrup Pasén Kalayan Pain Balik sareng Pain Leg: Uji Coba Acak. The Journal of orthopedic sarta olahraga terapi fisik, 46 (3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Pangaruh traction lumbar on discogenic nyeri deui low maké gaya variabel. JPMA. The Journal of Asosiasi Médis Pakistan, 72 (3), 483-486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Balukar Hiji-Kalima, Hiji-Katilu, sarta Hiji-Satengah tina Bodyweight Lumbar Traksi dina Leg Leg Ngangkat Test na Nyeri di Prolapsed Intervertebral Disc Pasén: A Randomized dikawasa sidang. Panaliti BioMed internasional, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomski A. (2020). Terapi Fisik Awal Relieves Sciatica Cacad jeung Nyeri. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). Sentralisasi di penderita sciatica: aya réspon nyeri kana gerakan-terusan sarta positioning pakait sareng hasil atawa jenis lesions disc?. Jurnal tulang tonggong Éropa: publikasi resmi European Spine Society, European Spinal Deformity Society, sareng Bagian Éropa tina Cervical Spine Research Society, 21 (4), 630-636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
Naha perlakuan non-bedah sapertos akupungtur sareng decompression tulang tonggong tiasa masihan lega pikeun jalma anu ngalaman sciatica?
perkenalan
Lamun loba individu mimiti ngarasa nyeri ngajalankeun handap suku maranéhanana sanggeus sapoé panjang kagiatan, éta ngabalukarkeun aranjeunna gaduh mobilitas kawates sarta kasusah manggihan tempat istirahat. Seueur jalma nganggap yén aranjeunna ngan ukur ngalaman nyeri suku, tapi éta tiasa janten masalah sabab sadar yén éta sanés ngan ukur nyeri suku anu aranjeunna alami tapi ogé sciatica. Bari saraf panjang ieu asalna ti handap deui jeung ngumbara ka handap ka suku, éta bisa succumb kana nyeri jeung teu ngarareunah nalika herniated cakram atawa otot niiskeun sarta nganyenyerikeun hate saraf. Nalika ieu kajantenan, éta tiasa mangaruhan mobilitas sareng kualitas kahirupan hiji jalma, sahingga nyababkeun aranjeunna milarian pangobatan pikeun ngirangan nyeri tina sciatica. Untungna, terapi alternatif sapertos akupungtur sareng decompression tulang tonggong parantos dianggo pikeun henteu ngan ukur ngaminimalkeun nyeri sciatic tapi ogé masihan hasil anu positif, mangpaat. Artikel dinten ieu ningali sciatica, kumaha decompression tulang tonggong sareng akupungtur tiasa ngagentos sciatica, sareng kumaha ngahijikeun dua perlakuan non-bedah ieu tiasa ngakibatkeun hasil anu mangpaat. Urang ngobrol sareng panyadia médis anu disertipikasi anu ngahijikeun inpormasi pasien urang pikeun meunteun kumaha sciatica tiasa mangaruhan sacara signifikan karaharjaan sareng kualitas kahirupan hiji jalma. Kami ogé nginpokeun sareng nungtun pasien ngeunaan kumaha ngahijikeun terapi akupungtur sareng dekompresi tulang tonggong sacara positif tiasa ngirangan sciatica. Kami nyorong pasien urang naroskeun ka panyadia médis anu aya hubunganana sareng patarosan anu rumit sareng penting ngeunaan ngalebetkeun pangobatan non-bedah kana rutin kabugaran pikeun ngaleungitkeun sciatica sareng gejala anu dimaksud. Dr Jiménez, DC, ngawengku informasi ieu salaku layanan akademik. Bantahan.
Ngartos Sciatica
Naha anjeun sering ngalaman rasa heuras atanapi tingling ti handap deui ka suku anjeun? Naha anjeun ngarasa gait anjeun teu saimbang? Atawa anjeun geus stretched suku anjeun sanggeus diuk bari, nu nyadiakeun relief samentara? Samentara saraf sciatic maénkeun peran pivotal dina fungsi motor dina suku, nalika sagala rupa faktor, kayaning cakram herniated komo kakandungan, mimiti nganyenyerikeun hate saraf, éta bisa ngabalukarkeun nyeri. Sciatica mangrupakeun kaayaan nyeri deliberating mindeng mislabeled sakumaha nyeri deui low atawa nyeri leg radicular alatan dua kaayaan musculoskeletal ieu. Ieu komorbiditas sarta bisa diperparah ku twists basajan tur robah warna ka warna. (Sadikin et al., 2024)
Salaku tambahan, nalika seueur jalma anu ngalakukeun gerakan repetitive atanapi ngarobih parobahan degeneratif dina tulang tonggong, cakram tulang tonggong langkung rentan ka herniasi. Éta tiasa pencét saraf tulang tonggong, nyababkeun sinyal neuron nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah dina ekstremitas handap. (Zhou et al., 2021) Dina waktu nu sarua, sciatica tiasa duanana sumber tulang tonggong jeung tambahan-tulang tonggong di wewengkon lumbar tulang tonggong, nu ngabalukarkeun loba individu janten dina nyeri konstanta sarta pilari relief. (Siddiq et al., 2020) Nalika nyeri sciatica mimiti mangaruhan extremities handap hiji jalma, ngabalukarkeun isu mobilitas, loba jalma neangan perlakuan pikeun ngurangan épék nyeri-kawas tina sciatica.
Élmu Gerak-Video
Akupungtur Pikeun Ngurangan Nyeri Sciatica
Lamun datang ka nyampurkeun sciatica, loba jalma bisa ngungkaban perlakuan non-bedah alatan affordability sarta efektivitas dina ngurangan sciatica jeung gejala nyeri-kawas na pakait. Pangobatan non-bedah tiasa disaluyukeun kana nyeri individu sareng digabungkeun pikeun mulangkeun kualitas kahirupan hiji jalma. Dua perlakuan non-bedah anu tiasa ngabantosan ngirangan sciatica nyaéta akupungtur sareng dekompresi tulang tonggong. Akupungtur boga sajarah panjang nyadiakeun épék positif signifikan dina nurunkeun nyeri sciatic sarta ngaronjatkeun kualitas hirup hiji jalma. (Yuan et al., 2020) Kacida dilatih professional ti Cina ngagunakeun akupungtur jeung ngasupkeun jarum padet leutik nyadiakeun relief instan tina gejala pakait sciatica urang. Ieu kusabab akupungtur gaduh épék analgesik ku ngatur aktivasina microglia, ngahambat réspon radang alami awak, sareng modulasi reséptor sapanjang jalur nyeri dina sistem saraf. (Zhang et al., 2023) Nepi ka titik ieu, akupungtur bisa merangsang acupoints awak pikeun mulangkeun kasaimbangan.
Pangaruh Akupungtur
Salah sahiji épék akupungtur pikeun ngaleungitkeun sciatica nyaéta tiasa ngirangan inténsitas nyeri ku cara ngarobah pola kagiatan otak nalika reséptor nyeri kaganggu. (Yu et al., 2022) Salaku tambahan, nalika ahli akupunktur mimiti ngarangsang saraf dina otot sareng jaringan, aranjeunna ngaleupaskeun endorfin sareng faktor neurohumoral sanés anu ngabantosan ngarobih prosés nyeri dina sistem saraf. Akupungtur mantuan ngurangan peradangan bari ngaronjatkeun stiffness otot jeung mobilitas gabungan ngaliwatan ngaronjatkeun microcirculation pikeun ngurangan bareuh bari blocking nyeri sciatica tina mangaruhan extremities handap.
Decompression tulang tonggong Pikeun Relieving Sciatica Nyeri
Bentuk sejen tina perlakuan non-bedah nyaéta decompression tulang tonggong, sarta bisa mantuan ngurangan efek tina sciatica jeung gejala nyeri pakait na. decompression tulang tonggong utilizes tabel traction mun gently manteng tulang tonggong pikeun nyieun tekanan négatip dina disc tulang tonggong jeung ngosongkeun saraf kapangaruhan. Pikeun individu sciatica, perlakuan non-bedah ieu relieves saraf sciatic sakumaha decompression tulang tonggong mantuan ngurangan inténsitas nyeri jeung ningkatkeun fungsi mobilitas dina extremities handap. (Choi et al., 2022) Tujuan utama decompression tulang tonggong téh nyieun spasi dina kanal tulang tonggong jeung struktur neural ngaleupaskeun saraf sciatic aggravated ti ngabalukarkeun leuwih nyeri. (Burkhard dkk., 2022)
Balukar tina decompression tulang tonggong
Seueur jalma tiasa ngaraos lega tina ngalebetkeun dekompresi tulang tonggong dina perawatan kabugaranna. Perawatan non-bedah ieu ngamajukeun cairan sareng zat gizi kana cakram tulang tonggong pikeun ngamimitian prosés penyembuhan alami awak. Lamun tulang tonggong keur gently stretched, aya kirang tekanan dina saraf sciatic, nu bisa alleviate nyeri tur ningkatkeun mobilitas. Sajaba ti, loba individu bakal ngarasa kalenturan sarta mobilitas maranéhanana balik di wewengkon lumbar maranéhanana.
Ngahijikeun Akupungtur sareng Dekompresi Tulang tonggong Pikeun Lega
Janten, nalika seueur jalma mimiti ngahijikeun decompression tulang tonggong sareng akupungtur salaku pendekatan holistik sareng non-bedah pikeun ngaleungitkeun sciatica, hasilna sareng kauntungan anu positip. Nalika decompression tulang tonggong nargétkeun penyembuhan mékanis tina cakram tulang tonggong sareng ngirangan tekanan saraf, akupungtur museurkeun kana ngaleungitkeun nyeri sareng ngirangan peradangan dina tingkat sistemik. Ieu ningkatkeun prosés penyembuhan alami awak sareng nawiskeun pangaruh sinergis pikeun ningkatkeun hasil perawatan. Perlakuan non-bedah kawas akupungtur sarta decompression tulang tonggong bisa nyadiakeun hasil harepanana pikeun loba individu néangan relief tina nyeri sciatic maranéhanana tanpa resorting kana prosedur bedah. Perlakuan ieu ngamungkinkeun individu pikeun meunangkeun deui mobilitas maranéhanana di extremities handap maranéhanana, ngurangan nyeri, sarta ngaronjatkeun kualitas kahirupan maranéhanana ku nyieun jalma leuwih mindful awak maranéhanana sarta ngurangan Chances sciatica ti balik. Ku cara kitu, seueur jalma tiasa hirup gaya hirup anu langkung séhat sareng henteu nyeri.
Rujukan
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). decompression tulang tonggong jeung Panungtun-spésifik sabar. tulang tonggong J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Pangaruh nonsurgical tulang tonggong Decompression on inténsitas nyeri na Herniated Disc Volume di Subacute lumbar herniated Disc. Internasional Journal of Praktek klinis, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Individu ngalaman shooting, nyeri nyeri dina extremities handap, sarta nyeri leg intermittent bisa nalangsara ti claudication neurogenic. Naha terang gejala tiasa ngabantosan panyadia kasehatan ngembangkeun rencana perawatan anu efektif?
Klaudikasi neurogenik
Claudication neurogenic lumangsung nalika saraf tulang tonggong jadi dikomprés dina lumbar atawa tulang tonggong handap, ngabalukarkeun nyeri leg intermittent. Saraf dikomprés dina tulang tonggong lumbar tiasa nyababkeun nyeri suku sareng keram. Nyeri biasana langkung parah kalayan gerakan atanapi kagiatan khusus sapertos linggih, nangtung, atanapi ngabengkokkeun ka tukang. Éta ogé katelah pseudo-claudication nalika rohangan dina tulang tonggong lumbar sempit. Hiji kaayaan katelah stenosis tulang tonggong lumbar. Sanajan kitu, claudication neurogenic mangrupakeun sindrom atawa grup gejala disababkeun ku saraf tulang tonggong pinched, bari stenosis tulang tonggong ngajelaskeun narrowing tina passages tulang tonggong.
gejala
Gejala claudication neurogenic tiasa kalebet:
Suku keram.
Numbness, tingling, atawa sensasi ngaduruk.
Leg kacapean jeung kalemahan.
A sensasi beurat dina leg / s.
Nyeri seukeut, némbak, atanapi nyeri ngalegaan kana ekstremitas handap, sering dina dua suku.
Aya ogé nyeri dina tonggong handap atanapi imbit.
claudication Neurogenic mah béda ti tipe séjén nyeri leg, sakumaha nyeri alternates - ceasing sarta dimimitian acak sarta worsens kalawan gerakan husus atawa kagiatan. Nangtung, leumpang, turun tangga, atawa flexing mundur bisa memicu nyeri, bari diuk, climbing tangga, atawa condong ka hareup condong nulungan nyeri. Sanajan kitu, unggal kasus béda. Kana waktu, claudication neurogenic bisa mangaruhan mobilitas salaku individu nyoba nyingkahan kagiatan anu ngabalukarkeun nyeri, kaasup latihan, ngangkat objék, sarta leumpang berkepanjangan. Dina kasus parna, claudication neurogenic bisa nyieun saré hésé.
claudication Neurogenic na sciatica henteu sarua. Claudication neurogenic ngalibatkeun komprési saraf dina kanal sentral tina tulang tonggong lumbar, ngabalukarkeun nyeri dina duanana suku. Sciatica ngalibatkeun komprési akar saraf exiting ti sisi tulang tonggong lumbar, ngabalukarkeun nyeri dina hiji leg. (Carlo Ammendolia, 2014)
sabab
Kalayan claudication neurogenic, saraf tulang tonggong dikomprés anu ngabalukarkeun kaayaan nyeri leg. Dina seueur kasus, stenosis tulang tonggong kayu - LSS mangrupikeun panyabab saraf pinched. Aya dua jenis stenosis tulang tonggong lumbar.
Sténosis sentral mangrupikeun panyabab utama claudication neurogenik. Kalayan jenis ieu, kanal sentral tina tulang tonggong lumbar, nu imah tulang tukang, narrows, ngabalukarkeun nyeri dina duanana suku.
stenosis tulang tonggong lumbar bisa kaala sarta ngamekarkeun engké dina kahirupan alatan deterioration tulang tonggong.
Bawaan hartina individu dilahirkeun ku kondisi.
Duanana bisa ngakibatkeun claudication neurogenic dina cara béda.
Sténosis foramen nyaéta tipe séjén sténosis tulang tonggong lumbar anu nyababkeun penyempitan rohangan dina dua sisi tulang tonggong lumbar dimana akar saraf cabang tina tulang tukang. Nyeri pakait mah béda dina éta boh dina suku katuhu atawa kénca.
Nyeri pakait sareng sisi tulang tukang dimana saraf dicubit.
Kaala Lumbar tulang tonggong Stenosis
Lumbar tulang tonggong stenosis biasana kaala alatan degeneration tina tulang tonggong lumbar sarta condong mangaruhan sawawa heubeul. Anu jadi sabab narrowing bisa ngawengku:
Trauma tulang tonggong, sapertos tabrakan kendaraan, padamelan, atanapi tatu olahraga.
Ankylosing spondylitis - jenis radang rematik anu mangaruhan tulang tonggong.
Osteophytes - taji tulang.
Tumor tulang tonggong - tumor non-kanker sareng kanker.
Sténosis tulang tonggong lumbar bawaan
Sténosis tulang tonggong lumbar bawaan hartosna hiji jalma dilahirkeun kalayan abnormalitas tulang tonggong anu henteu katingali nalika lahir. Kusabab rohangan dina kanal tulang tonggong parantos sempit, tulang tonggong rentan ka parobahan naon waé nalika umur individu. Malah individu kalawan rematik hampang bisa ngalaman gejala claudication neurogenic mimiti on sarta ngamekarkeun gejala di 30s sarta 40s maranéhanana tinimbang 60s sarta 70s maranéhanana.
carana nangtukeun rupa panyakitna
Diagnosis claudication neurogenic umumna dumasar kana sajarah médis individu, pamariksaan fisik, sareng pencitraan. Pamariksaan fisik sareng tinjauan ngaidentipikasi dimana nyeri nampilkeun sareng iraha. Panyadia kasehatan tiasa naroskeun:
Aya riwayat nyeri deui handap?
Naha nyeri dina hiji suku atanapi duanana?
Teh nyeri konstan?
Naha nyeri datang sareng angkat?
Naha nyeri janten langkung saé atanapi langkung parah nalika nangtung atanapi calik?
Naha gerakan atanapi kagiatan nyababkeun gejala nyeri sareng sensasi?
Naha aya sensasi biasa nalika leumpang?
anggapanana
Pangobatan tiasa diwangun ku terapi fisik, suntikan stéroid tulang tonggong, sareng obat nyeri. Bedah mangrupikeun pilihan terakhir nalika sadaya terapi sanés henteu tiasa masihan relief anu épéktip.
Obat anti radang nonsteroidal atanapi NSAID sapertos ibuprofen atanapi naproxen.
NSAIDs resép bisa jadi prescribed lamun diperlukeun.
NSAIDs dianggo kalayan nyeri neurogenik kronis sareng kedah dianggo upami diperyogikeun.
Pamakéan NSAID jangka panjang tiasa ningkatkeun résiko borok lambung, sareng pamakean acetaminophen kaleuleuwihan tiasa nyababkeun karacunan ati sareng gagal ati.
operasi
Lamun perlakuan konservatif teu bisa nyadiakeun relief éféktif jeung mobilitas jeung / atawa kualitas hirup anu kapangaruhan, bedah katelah laminectomy a bisa dianjurkeun pikeun decompress tulang tonggong lumbar. Prosedur bisa dipigawé:
Laparoscopically - kalawan incisions leutik, scopes, sarta instrumentation bedah.
Buka bedah - kalawan scalpel jeung sutures.
Salila prosedur, facets tina vertebrae dipiceun sawaréh atawa sagemblengna.
Pikeun nyadiakeun stabilitas, tulang kadang ngahiji jeung screws, piring, atawa rod.
Ongkos kasuksésan pikeun duanana leuwih atawa kurang sarua.
Antara 85% sareng 90% jalma anu ngalaman dioperasi ngahontal relief nyeri anu berkepanjangan sareng / atanapi permanén. (Xin-Long Ma et al., 2017)
Kedokteran Gerakan: Kamanusaan sarta Studi Chiropractic
Rujukan
Ammendolia C. (2014). Stenosis tulang tonggong lumbar degenerative sareng imposters na: tilu studi kasus. The Journal of Asosiasi Chiropractic Kanada, 58 (3), 312-319.
Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Sténosis tulang tonggong sareng Claudication Neurogenic. [Diropéa 2023 Aug 13]. Dina: StatPearls [Internet]. Harta Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Sadia ti: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Éféktivitas bedah versus perlakuan konservatif pikeun stenosis tulang tonggong lumbar: A review Sistim na meta-analysis tina percobaan dikawasa randomized. Jurnal bedah internasional (London, Inggris), 44, 329-338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
Tiasa protokol perlakuan terapi fisik aimed di ngaronjatkeun rentang gerak jeung kalenturan sabudeureun hip jeung relieving peradangan sabudeureun saraf sciatic mantuan individu ngalaman nyeri imbit jero atawa sindrom piriformis?
Nyeri Bokong Jero
sindrom Piriformis, ak .a. nyeri imbit jero, digambarkeun salaku iritasi saraf sciatic ti otot piriformis.
Piriformis nyaéta otot leutik di tukangeun gabungan hip dina imbit.
Éta ngeunaan hiji séntiméter diaméterna sarta fungsi dina rotasi éksternal gabungan hip urang atawa péngkolan kaluar.
Otot piriformis sareng urat anu caket kana saraf sciatic, anu nyayogikeun extremities handap kalayan fungsi motor sareng indrawi.
Gumantung kana variasi anatomis individu ngeunaan otot jeung urat:
Duanana meuntas, handapeun, atawa ngaliwatan silih balik gabungan hip dina imbit jero.
Hubungan ieu diduga ngairitasi saraf, ngarah kana gejala sciatica.
Sindrom Piriformis
Nalika didiagnosis sindrom piriformis, éta panginten yén otot jeung urat ngabeungkeut jeung / atawa spasm sabudeureun saraf, ngabalukarkeun iritasi jeung nyeri gejala.
Téori anu dirojong nyaéta nalika otot piriformis sareng urat na tighten, saraf sciatic janten dikomprés atanapi pinched. Ieu ngurangan sirkulasi getih sarta irritates saraf tina tekanan. (Shane P. Cass 2015)
Sensasi listrik, guncangan, sareng nyeri ngarambat ka handap bagian tukang.
Numbness dina extremity handap.
Sababaraha individu ngamekarkeun gejala abruptly, sedengkeun nu sejenna ngaliwatan kanaékan bertahap.
carana nangtukeun rupa panyakitna
Dokter bakal mesen sinar-X, MRI, sareng studi konduksi saraf, anu normal.
Kusabab sindrom piriformis tiasa nangtang pikeun nangtukeun jenis panyakitna, sababaraha individu anu nyeri hip minor tiasa nampi diagnosis sindrom piriformis sanajan aranjeunna henteu ngagaduhan kaayaan éta. (Shane P. Cass 2015)
Ieu sok disebut nyeri imbit jero. Panyabab sanésna tina jinis nyeri ieu kalebet masalah tonggong sareng tulang tonggong sapertos:
cakram Herniated
stenosis tulang tonggong
Radiculopathy - sciatica
Hip bursitis
Diagnosis sindrom piriformis biasana dirumuskeun nalika panyabab sanésna ngaleungitkeun.
Pangobatan anu béda-béda tiasa dianggo, tapi suntikan nyalira dianggo pikeun ngabantosan lokasi khusus tina ngarareunah.
Nalika hiji suntikan dirumuskeun kana otot piriformis atawa urat, éta mindeng dikaluarkeun ku hidayah ultrasound pikeun mastikeun jarum delivers nginum obat ka lokasi nu bener. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)
Ngahindarkeun kagiatan anu nyababkeun gejala sahenteuna sababaraha minggu.
Terapi fisik
Ngantebkeun manjang tur strengthening otot rotator hip.
Decompression Non-Bedah
Gently narik tulang tonggong pikeun ngaleupaskeun komprési wae, sahingga rehidrasi optimal sarta sirkulasi jeung nyokot tekanan kaluar saraf sciatic.
Téhnik Pijat Terapi
Pikeun bersantai sareng ngaleupaskeun tegangan otot sareng ningkatkeun sirkulasi.
akupungtur
Pikeun mantuan bersantai nu otot piriformis, saraf sciatic, jeung wewengkon sabudeureun.
Ngaleungitkeun kanyeri.
pangaluyuan Chiropractic
Realignment rebalances tulang tonggong jeung sistem musculoskeletal pikeun alleviate nyeri.
Pangobatan anti radang
Pikeun ngurangan peradangan sabudeureun urat.
Suntikan Cortisone
Suntikan dianggo pikeun ngirangan peradangan sareng bareuh.
Botulinum Toxin suntik
Suntikan toksin botulinum ngalumpuhkeun otot pikeun ngaleungitkeun nyeri.
operasi
Bedah bisa dipigawé dina kasus langka mun loosen urat piriformis, katelah release piriformis. (Shane P. Cass 2015)
Bedah mangrupikeun pilihan terakhir nalika pangobatan konservatif parantos dicoba sahenteuna sahenteuna 6 bulan kalayan sakedik atanapi henteu aya relief.
Pikeun individu tempo akupungtur pikeun relief jeung manajemén sciatica, bisa nyaho kumaha gawéna jeung naon nyangka salila sesi mantuan dina nyieun kaputusan?
Akupungtur Sciatica Treatment Sidang
Akupungtur pikeun sciatica mangrupikeun pangobatan médis anu aman sareng efektif pikeun ngagentos sareng ngatur gejala nyeri. Panaliti nunjukkeun yén éta efektif sapertos strategi perawatan sanés sareng nyababkeun efek samping anu langkung sakedik. (Zhihui Zhang et al., 2023) Frékuénsi akupungtur pikeun ngagentos nyeri sciatica gumantung kana severity tina kaayaan sarta tatu, tapi loba ngalaporkeun pamutahiran dina dua nepi ka tilu minggu. (Fang-Ting Yu et al., 2022)
Nempatkeun Jarum
Masalah sirkulasi bisa ngabalukarkeun énergi awak stagnate dina hiji atawa leuwih meridian / saluran, ngabalukarkeun nyeri di wewengkon sabudeureun tur sabudeureun. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
Tujuan akupungtur nyaéta pikeun mulangkeun sirkulasi optimal ku merangsang titik-titik khusus dina awak anu disebut acupoints.
Ipis, jarum steril ngarangsang acupoints pikeun ngaktipkeun kamampuh penyembuhan alami awak jeung ngagentos nyeri. (Heming Zhu 2014)
Sababaraha praktisi ngagunakeun electroacupuncture - arus listrik anu hampang diterapkeun kana jarum sareng ngalangkungan jaringan pikeun ngaktifkeun sistem saraf. (Ruixin Zhang et al., 2014)
Acupoints
Perlakuan akupungtur sciatica ngalibatkeun acupoints husus sapanjang kandung kemih sarta meridian hampru.
Méridian kandung kemih - BL
Méridian kandung kemih / BL ngalir ka handap deui sapanjang tulang tonggong, hips, jeung suku. The acupoints dina méridian pikeun sciatica ngawengku:Fang-Ting Yu et al., 2022)
BL 23 -Shenshu - Lokasi dina tonggong handap, deukeut ginjal.
BL 25 - Dachangshu - Lokasi dina tonggong handap.
BL 36 - Chengfu - Lokasi dina tonggong pingping, pas handapeun imbit.
GB 30 - Huantiao - Lokasi dina tonggong, dimana imbit minuhan hips.
GB 34 - Yanglingquan - Lokasi di luar leg, handapeun tuur.
GB 33 - Xiyangguan - Lokasi gurat kana tuur, di sisi.
Stimulating acupoints dina meridian ieu ngaronjatkeun aliran getih ka wewengkon, ngurangan peradangan, sarta ngaleupaskeun endorphins sarta neurochemicals nyeri-relieving séjén pikeun ngagentos gejala. (Nincen Li et al., 2021) The acupoints husus rupa-rupa gumantung kana gejala jeung akar ngabalukarkeun. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
Contoh Pasien
An conto sesi perlakuan akupungtur sciatica: A sabar jeung nyeri shooting pengkuh manjangan handap deui jeung sisi leg ka. Hiji perlakuan baku diwangun ku handap:
Ahli akupunktur sacara saksama ngaliwat sajarah sareng gejala médis pasien sareng nunjukkeun pasien ka tempat nyerina.
Lajeng, aranjeunna palpate on na sabudeureun wewengkon pikeun manggihan dimana nyeri worsens na lessens, komunikasi jeung sabar sakumaha maranéhna balik sapanjang.
Gumantung kana situs sareng parahna, aranjeunna tiasa mimiti nempatkeun jarum dina tonggong handap, fokus kana situs tatu.
Sakapeung, sacrum aub, jadi acupuncturist bakal nempatkeun jarum dina acupoints maranéhanana.
Aranjeunna lajeng ngalih ka tukang leg jeung nyelapkeun jarum.
Jarum disimpen pikeun 20-30 menit.
Ahli akupunktur ninggalkeun kamar atanapi daérah perawatan tapi rutin mariksa.
Pasién bisa ngarasa kahaneutan, tingling, atawa heaviness hampang, nu mangrupakeun respon normal. Ieu dimana penderita ngalaporkeun éfék calming. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Jarum dipiceun sacara saksama.
Pasién tiasa ngaraos santai pisan sareng bakal disarankan pikeun gugah lalaunan pikeun nyegah pusing.
Bisa jadi aya nyeri, beureum, atawa bruising di situs panempatan jarum, nu normal jeung kudu direngsekeun gancang.
Pasién bakal dibéré rekomendasi pikeun ngahindarkeun kagiatan anu beurat, hidrasi anu leres, sareng ngalaksanakeun manteng hipu.
Mangpaat Akupungtur
Akupungtur parantos kabuktian janten terapi pelengkap pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng manajemén. Keunggulan akupunktur:
ngaronjatkeun sirkulasi
Akupungtur ngarangsang sirkulasi getih, nu nourishes ruksak atawa saraf jengkel sarta promotes penyembuhan.
Ieu mantuan ngagentos gejala sciatica, kawas numbness, tingling, sarta nyeri. (Song-Yi Kim et al., 2016)
Ngaleupaskeun Endorfin
Akupungtur memicu sékrési endorfin sareng bahan kimia anu ngaleungitkeun nyeri alami anu sanés, anu ngabantosan nyeri. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
Ngatur Sistem Saraf
Akupungtur nyaimbangkeun deui réspon simpatik sareng parasympathetic, anu ngirangan setrés, tegangan, sareng nyeri. (Xin Ma dkk., 2022)
Relaxes Otot
Nyeri saraf sering dibarengan ku tegangan otot sareng kejang.
Akupungtur relaxes otot ketang, ngurangan tekanan sarta nyadiakeun relief. (Zhihui Zhang et al., 2023)
Ti Gejala ka Solusi
Rujukan
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). The efficacy sarta kaamanan terapi akupungtur pikeun sciatica: A review sistematis jeung meta-analysis of trails dikawasa randomized. Frontiers dina neurosains, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Ngartos Qi Ngajalankeun dina Meridian salaku Cairan Interstitial Ngalir via Spasi Interstitial Résistansi Hidrolik Rendah. Jurnal Cina kadokteran integratif, 24 (4), 304-307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). Acupoints ngamimitian prosés penyembuhan. Akupungtur médis, 26(5), 264-270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mékanisme akupungtur-electroacupuncture dina nyeri pengkuh. Anestésiologi, 120(2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, SM (2021). Interventions Needling pikeun Sciatica: Milih Métode Dumasar Neuropathic Pain Mékanisme-A Scoping Review. Jurnal Kedokteran Klinis, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Tindakan Anti Inflamasi sareng Mékanisme Akupungtur ti Acupoint ka Target Organ via Peraturan Neuro-Imun. Journal of inflammation panalungtikan, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Akupungtur jeung Mékanisme Neural dina Manajemén Low Balik Pain-Hiji Update. Ubar (Basel, Swiss), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Parobahan Aliran Darah Lokal dina Tanggapan Stimulasi Akupungtur: Tinjauan Sistematis. Kedokteran pelengkap sareng alternatif dumasar-bukti: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Peran Akupungtur dina Manajemén Pain. Nyeri ayeuna sareng laporan nyeri sirah, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Mékanisme poténsi akupungtur pikeun nyeri neuropathic dumasar kana sistem somatosensori. Frontiers dina neurosains, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
IFM's Find A Praktisi alat mangrupikeun jaringan rujukan pangageungna dina Kedokteran Fungsional, didamel pikeun ngabantosan penderita milari praktisi Kedokteran Fungsional dimana waé di dunya. Praktisi Certified IFM didaptarkeun heula dina hasil teangan, dipasihan pendidikan éksténsif dina Kedokteran Fungsional
